金斯健貝提醒您寶寶營養補充，這些雷區千萬別踩

當寶寶還在媽媽肚子里的時候，寶媽們就開始有意識地儘可能的給他提供全面均衡的營養，隨着寶寶的一天天長大對營養的需求也發生了變化，長期不恰當的營養補充會影響到寶寶的生長發育，小編提醒媽媽們在給寶寶補充營養時這些雷區千萬別踩！

雷區一：添加輔食後馬上斷奶

在寶寶滿1歲之前，母乳或配方奶仍是主要營養來源，吸收效率更高。比如鐵質，雖然母乳中的鐵含量少，但能夠滿足寶寶的需求並且吸收率高達75%。而輔食無論如何強化鐵質，吸收率也僅為約4%。所以，在添加輔食的同時，不能減少每天的母乳攝取量更不能斷奶。

雷區二：牛奶+雞蛋的早餐方式

很多媽媽覺得外國小朋友身體比較好，都是喝牛奶的原因。於是，早餐中也為寶寶搭配牛奶。實際上由於地域差異，寶寶早餐沒有穀類食品，如饅頭、麵條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發育。還有若寶寶喝完牛奶，最好喝少量水清潔口腔。

雷區三：寶寶營養全靠「湯」

很多家長認為，營養都在湯里，孩子喝湯就行。實則不然，湯只含少量蛋白質分解出的氨基酸、脂肪和維生素、礦物質。而且，湯泡飯使食物的消化少了咀嚼。如果食物長期不經充分咀嚼就吞下，孩子會鬧胃病。

雷區四：水果代替蔬菜

許多寶寶不喜歡吃蔬菜，束手無策的媽媽們便會用水果代替蔬菜，其實水果主要是用於填補水份、葡萄糖及維生素C，在其中包含的碳酸鹽非常少。而蔬菜中包含的纖維素多，對於腸道蠕動可以發揮不錯的推動作用，可以有效地避免嚴重便秘，而且碳酸鹽成分高，因而，二者是不可以相互之間取代的。

在寶寶營養補充的道路上，以上四大雷區媽媽千萬要注意，不要讓您的錯誤補充方法影響到寶寶生長發育，當然，如果媽媽擔心寶寶營養攝取不均衡，可以選擇給寶寶補充金斯健貝多維口服液，保證寶寶營養均衡，幫助寶寶擺脫缺乏某種營養素的困擾。

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