父母盡量不要把焦慮和緊張帶給孩子

2021年09月25日21:19:07 育兒 1297

我有時會焦慮和緊張,現在細細想來,也許是小時候,媽媽無形之中帶給我的,也或許是媽媽遺傳給我的。

媽媽就是個家庭主婦,遠遠沒別的農村婦女能幹、精明、潑辣。家裡的大事小情都是爸爸想方設法地求人,加以解決的。爸爸是我們一家的大樹,更是媽媽的靠山。媽媽遇到任何事,內心真實的想法和真實的情緒第一時間都會表現出來。

潛移默化中,受媽媽影響很大,我也不善於隱藏自己的情緒。最近今年,慢慢地認識到這樣不好,怕給女兒帶來更大的負面影響,才稍稍轉變點思路,從情緒上疏導孩子。

女兒今年高考,她緊張,我更緊張,但不能讓她看出來,讓她知道高考是每個人必過的一個環節,而不是一座無法逾越的大山。高考前夕,我們曾就高考中可能出現的小狀況交流過。

關於鬧肚子的問題:

她:萬一我鬧肚子,考試時想上廁所怎麼辦?

我:你們學校食堂和市場局對高考期間飲食相當重視,市場局有專人負責食堂的食品安全。你只要主意不吃生冷的,少吃油膩的,多吃點清單易消化的,一般沒問題。我也給你準備點常用藥,萬一肚子不舒服可以吃點。學校有醫院的救護車,醫生和護士在值班,小毛病他們可以幫助你。

關於失眠的問題:

她:萬一我失眠了,影響成績了怎麼辦?

我:考試時認真答題,考完了就不要再想了。如果真的失眠了,對成績的影響不大。我93年參加高考時,當時是考三天(今年,我省實行新高考,也是考三天)有一夜也失眠了,幾乎一夜也沒睡着,也沒影響高考成績。

……

高考結束後問她,失眠了嗎?她說沒失眠。高考平安地渡過了,成績也比較正常。

昨天她們開學了,宿舍和床鋪是指定好了的,是上鋪。她在高中時都是住的下鋪,沒住過上鋪,就開始擔心在上鋪會不會掉下來等問題。今早晨,發了個微信,說試了試,上鋪還行。


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所以,孩子有什麼事,家長不要把遇到的問題再誇大了,平復孩子的情緒,引導孩子,幫助孩子找到解決的辦法。

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