一刻talks |李治中：腸癌正在越來越年輕化，年輕人請重視

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

新華社德國慕尼黑5月20日電（記者單瑋怡 劉向）「中國電動汽車、太陽能、風能等新能源產業的發展為全球應對氣候變化方面作出巨大貢獻，我非常欣賞中國所做的一切。」德國芯片製造商英飛凌科技公司監事會主席、大眾汽車集團前首席執行官赫伯特·迪斯日前接受新華社記者專訪時如是說。

新華社薩格勒布5月20日電（記者李學軍）針對美國政府近日宣布將對中國電動汽車等產品加征關稅，克羅地亞經濟學家、前經濟部長柳博·尤爾契奇日前接受新華社記者採訪時表示，此舉不會有什麼效果，只會傷及美國自身，技術創新才是保護國內產業的最佳策略。

5月19日，杭州，越劇《新龍門客棧》即將開演，但因演員陳麗君突發急性腸胃炎突發暈倒，無法演出，主創團隊全體上台致歉。有網友在評論區爆料稱，陳麗君急性腸胃炎加高燒不退，即使這樣為了觀眾還是撐到了現場。實在是病情嚴重，才不得已臨時取消了演出。陳麗君急性胃腸炎會讓人突然暈倒？

圖片來自網絡，圖文無關軟弱無能，執行力低。小的時候，就什麼都依靠父母。結婚了以後，什麼都靠老婆。女人和你結婚，就像是照顧一個小孩。女人特別特別討厭這種男人。而且有些男人，明明自己實力不好，還在外面裝闊。所謂的打腫了充胖子。女人看到都煩。

點擊上方「藍字微信名」可以訂閱哦！一、什麼是白塞病白塞病又被稱為貝赫切特綜合征（Behcet syndrome，BS）是1937年由土耳其的醫生首次提出。本病是一種以反覆口腔潰瘍、外生殖器潰瘍、眼葡萄膜炎為主要表現的系統性血管炎，並可有皮膚、心血管、神經系統、胃腸道及關節等多系統受累。圖片來自ChatboxAI二、為什麼患白塞病...

點擊上方「藍字微信名」可以訂閱哦！何曉金藥學部主管藥師1歲的小寶經常便秘，長期使用開塞露。後來有了依賴性，不用開塞露就不能正常排便。家長前來諮詢，長期使用開塞露幫助寶寶排便好嗎？其實，使用開塞露幫助排便是緊急手段，不能長期使用。它的主要成分是甘油或山梨醇，通便原理是利用高滲作用，讓更多的水分滲入腸道...