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扁平足有救了！每天小腳運動訓練肌肉
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幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
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通過人體生物節律優化你的訓練方式，提高訓練效果
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懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
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跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
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新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
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現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
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女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
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![扁平足、拇指外翻及腳板底痛…足弓運動幫到手！[Eng Subtitles ]Flat feet and Bunion Exercises - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/te1ympoOAb8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBKWe1aTKMOiegPnfgUqcGhA7gJUg)
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伊以戰爭結束？伊朗向中國遞交國書，強調三件事，中國態度堅定
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百年祠堂變私宅，洪氏大宗祠究竟是誰的？
洪氏大宗祠是福建省泉州市的市級文物保護單位，是洪氏宗族祭祀祖先和先賢的場所。碑文「洪氏居泉，慮其族之散而不能聚也」道出了建祠初心，卻未曾料想這宗祠日後會成為宗族矛盾的焦點。2021年11月，洪氏宗親代表對世代居住在這裡的洪氏兄弟一家提起訴訟，要求其立即搬出洪氏
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