【一天聽一點#890】家人讓你心很累,你可以這樣做

2023年06月21日22:27:16 養生 54846
【一天聽一點#890】家人讓你心很累,你可以這樣做 - 天天要聞 【一天聽一點#890】家人讓你心很累,你可以這樣做 - 天天要聞
13:17
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

別熬夜啦!早睡1小時 原來有這麼多好處 - 天天要聞

別熬夜啦!早睡1小時 原來有這麼多好處

天天嘴上說早睡,一不小心熬夜到凌晨的,是不是你?睡眠不足,不僅會擁有黑眼圈,還有很多壞處—— 全身肥胖、腹型肥胖的風險顯著增加,睡得越晚,風險越高; 抑鬱的患病風險顯著升高; ....
烏外長:烏方準備無條件停火至少30天 - 天天要聞

烏外長:烏方準備無條件停火至少30天

當地時間5月10日,烏克蘭外交部長瑟比加表示,德國總理默茨、法國總統馬克龍、波蘭總理圖斯克和英國首相斯塔默在基輔結束與烏總統澤連斯基的會議後,與美國總統特朗普進行了電話交談。 瑟比加表示,....
老巷擠400人,政府樓堂停建,市長落淚改政策 - 天天要聞

老巷擠400人,政府樓堂停建,市長落淚改政策

1961年廣州有個副市長叫梁湘,去城裡的小巷檢查工作。回來就讓政府停建新大樓,把錢省下來給窮人蓋房子。當時沒人明白為啥突然變卦,後來才知道梁湘在起義路的小巷裡看見了啥。那天梁湘走進一條窄巷,看見破舊大屋裡擠了60多戶人家,400多人。
五月購車寶典,CR-V銷量口碑鑄就全能價值典範! - 天天要聞

五月購車寶典,CR-V銷量口碑鑄就全能價值典範!

五月,一個充滿生機的購車好時節。若您正為如何選擇一款稱心如意的座駕而思量,不妨將目光投向東風本田CR-V。這款憑藉卓越銷量和堅實口碑鑄就的全能價值典範,正以其獨特的魅力吸引着廣大消費者,更有五月專屬政策為您購車再添一把火。