6:45
保養｜天氣冷血壓飆升釀中風？心血管疾病不是老人專利，這個時間點最可怕！ft.家醫科林安民醫師【ME美醫誌】
相關文章推薦
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
越老體力越差?主要都因這衰退！...
7:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
美食
普通人看不上，老酒友卻整箱搬，這5款純糧酒好喝價格還實惠
經常去超市買酒的都知道,如今貨架上各種品牌五花八門,隨便一款名酒都有幾十個系列,雖然讓消費者選擇性更多了,但是面對魚龍混雜的市場也是無從下手,有時候不注意就會踩坑,有些人因此買酒看到價格太便宜或者包裝簡陋的直接忽視,認為這些都是酒品不行的。 其實這種買酒方法不僅會錯過性價比高的好酒,還會買到價格貴品質也一般...
娛樂
「五一」檔票房腰斬，中國電影又到了至暗時刻？
短視頻、直播、微短劇的到來，並不只是搶走觀眾這麼簡單，而是改變了娛樂的心理和消費結構：為什麼要在屏幕前坐兩個小時，20秒刷個短視頻，哈哈一樂，不行嗎？ 電影「五一」檔的成績已經出爐。
財經
多個重大利好，A股收盤普漲，軍工板塊暴漲，港股暴漲
5月12日周一，A股和港股出現多個重大利好：1、中美經貿高層瑞士會談取得實質性進展，達成重要共識，今天將發佈中美聯合聲明。2、印巴停火。3、俄烏談判本周或重啟，澤林斯基稱烏克蘭準備好接受任何形式的談判。受這些重大利好消息的影響，A股普漲。截
娛樂
娛樂圈明星媽過母親節：陳妍希劉詩詩當勞模，楊冪慘遭前公公內涵
近段時間，又迎來了一個重要的節日母親節。很多女明星也有母親的身份，她們的母親節狀態各有不同，有的和兒女溫馨互動，有的還在營業宣傳新劇當勞模，有的慘遭前公公背刺，共同撐起了節日的話題度。
國際
菲選舉最後關頭，杜特爾特家族迎來兩大強援，馬科斯危險了？
菲律賓中期選舉臨近，馬科斯和杜特爾特家族拼盡全力最後一搏。關鍵時刻，馬科斯最親近之人的倒戈，為局勢增添了新的變數。1.菲中期選舉最後關頭，變數出現菲律賓中期選舉，有接近2萬個職位要重新洗牌，其中就包括國會眾議院的317個席位和參議院12個席
教育
人社局：2025年一建考試兩類人員免核查
近日，上海市人力資源和社會保障局發佈了關於職業資格考試報名的通知，宣布在今年的資格審查工作中將實施「兩免兩容兩前置」的創新措施。\/信餿索小程序題庫 速學寶典，章節練習題、十幾年真題、模考、考前預測都有，練習提分好幫手，必備題庫（一）兩類人