長壽秘訣！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒獨門技法大公開！去除斑點還不留疤。記起來！這3類人不宜艾灸。它是體內除濕神器。艾灸可預防中風｜ 胡乃文開講Dr.HU_193

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

今日，巴黎奧運會男排抽籤分組儀式在波蘭羅茲舉行，12支參賽隊中，亞洲只有日本男排入圍，歐洲佔據6席，埃及男排憑藉非洲代表的資格入圍，男排整體的競爭要比女排激烈。

就看這三點，就能知道兩個人合不合適。一，你們有沒有共同語言？回想一下，你跟他交流起來費勁嗎？你跟他聊天的時候會不會感到無趣、無聊？會不會經常不知道該說些什麼？如果有，那麼你們可能不太合適。真正合適的兩個人一定有着相似的家庭背景、生活習慣，因

導讀：最近幾年國內新能源汽車領域的發展大家是有目共睹的，不僅很多經典國產品牌在加入新能源領域，更是有着很多新興的新能源品牌在紛紛加入市場，這樣一來就讓競爭變得很激烈，親民的售價讓消費者有了更多的選擇，所以為了更好的增加市場份額，很多全新車型

近期上市的10台新款踏板車推薦，最低不到八千元。升仕368D售價28800元，168公斤的車重匹配上38.7匹的馬力，可想提速有多可以。無極SR250GT PRO版售價18888元，電加熱手把和行車記錄儀，原廠狀態即可摩旅。

去年重慶摩博會上一口氣發佈了5款重量級公升玩樂摩托車的品牌X-WEDGE新威騎，將在本周正式發佈國產超大排三輪摩托車系列，探路者RX2000、漫遊者RL2000、環遊者 VS2000、領航者VT2000，均搭載2000cc高性能風冷V型雙缸

如果你有情感方面的問題，可以關注我找我傾訴哦讓我來做你暖心的傾聽者，聆聽你內心真實的聲音作者：花語遲原創不易，抄襲必究，如若轉載，請註明出處注|原著與電視劇有出入很多時候，愛與不愛，往往一目了然。根本的情感需求很多時候，初戀總是令人意難平的。也往往是因為最初用的全部的心意去愛，所以要求才會如此之高。...