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假的!從你動起來的第1秒起脂肪就已經開始燃燒所以,以後看到別人運動時齜牙咧嘴,別瞎喊「堅持就是勝利」!其實,「每次運動半小時以上才有效果」是一種常見的鍛煉誤區。實際上,「動則有益,貴在堅持」,碎片化運動同樣對身體有益。就算只動了5分鐘身體也會告訴你「真了不起!」來源:騰訊醫典短時間內進行一定強度的鍛煉...
05月15日
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時尚
剛追完宋祖兒的《無憂渡》,這邊又空降被壓了兩年的《折腰》。 饒有興緻,看了幾集,入坑了。 原本受了網上一些評論的影響,劉宇寧可謂是「古偶醜男」的代表,這劇有什麼好看的。但我得為劉....
05月16日
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時尚
在這個時尚界絕對少不了一款經典的百褶裙擺。周全是時尚界最靈動的單片,他總是能夠帶給我們更加輕盈的感覺,能夠營造出浪漫與優雅在裙裝紛飛的世界當中,百褶裙憑藉著無可比擬的穿搭能夠成為女性心頭的摯愛。
05月16日
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5月16日,蘭馬組委會宣布,2025蘭馬賽物資將於5月22日-5月24日在蘭州奧體中心鬱金香綜合館發放,廣大跑友務必提前規劃好行程,按時領取,避免遺漏。錯峰領取 無關人員免入此次賽事物資領取為期3天,具體時間為5月22日:9:00-19:00;5月23日:9:00-21:00;5月24日:9:00-21:00,地點在蘭州奧體中心鬱金香綜合館。組委會提醒...
05月16日
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★ NEWS ★ 為增強師生安全防範意識、提升應急逃生能力,近日,清原高中和清原二高分別開展了一場緊張有序的逃生演練。 演練前,向全體同學詳細講解演練項目、逃生要點及意義,着重強調保持冷靜、彎腰捂鼻、有序撤離等關鍵內容,並說明疏散路線與集合地點。演練中,各班同學在老師引導下,用手或毛巾捂住口鼻,彎腰低姿,按...
05月15日
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家人們,今天我要給你們分享一套超級舒服的「白襯衣 +玫紫色穿搭」!白色襯衣就像一片柔軟的雲朵,輕柔地貼合著肌膚。寬鬆的版型讓你可以自由地活動,沒有任何束縛感。領口的系帶設計可以根據自己的喜好調整,打造出不同的風格。搭配一條玫紫色的褲,經典的
05月16日
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時尚
問界M9平替了奔馳GLS,那誰來平替問界M9呢?不是M8,而是深藍S09,畢竟只要M9的一半價格。 那五個配置,有兩驅又有四驅,不僅有ultra,還有ultra+,深藍S09到底怎麼選? ....
05月15日
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5月15日,由廣東省化妝品質量管理協會主導制定的《純凈面膜技術規範》團體標準(T/GDCQMA 007-2025)正式實施。作為國內首個針對「純凈面膜」品類的技術標準,該規範以六大核心特色填補了品類空白,旨在推動面膜產業從「價格競爭」向「技術高端化」轉型。南都記者了解到,該標準從配方、安全、功效等多維度對純凈面膜提出嚴...
05月16日
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OPPO Reno14 系列將於 2025 年 5 月 15 日正式亮相。作為 Reno 家族的新成員,該系列延續了輕薄機身和精美外觀設計的傳統核心賣點。此次,Reno14 系列不僅在輕薄方面有所升級,還突破了消費者的傳統認知,以「輕薄升級」同時兼顧「續航越級」為核心賣點,重新定義中端機型的體驗標杆。 在外觀設計方面,Reno14 系列採用了極...
05月16日
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刷朋友圈時總被閨蜜的夏日美照刷屏:同樣是穿裙子,人家的照片里是「鬆弛感大美人」,自己的卻是「普通打工人日常」——難道優雅精緻的夏季穿搭,真的只屬於天生衣架子?最近翻了十幾本權威時尚雜誌和穿搭研究報告才發現,那些被誇「有氣質」的夏日造型,其實
05月16日
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