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它是甲狀腺結節的剋星！早晚一杯，結節消失了，遠離甲狀腺癌，甲狀腺越來越健康！
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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莎拉手握關鍵武器，老杜有救了，馬科斯叫停彈劾，莎拉會買賬嗎？
5月17號下午，菲律賓選舉委員會公布了中期選舉的結果，在參議院改選的12名參議員中，馬科斯支持的「新菲律賓聯盟」獲得6席，前總統杜特爾特陣營獲得5席，剩餘1席由其他黨派獲得。
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跑步方式之爭：究竟是腳跟先着地，還是腳尖先着地？
跑步時是腳跟先着地還是腳尖先着地，需要綜合多方面因素來考量，不同的着地方式各有特點，適用情況也有所不同，我們可以來分析一下：腳跟先着地的優勢符合人體力學：能有效減少關節損傷，幫助跑者維持更好的身體平衡，讓身體重心平穩過渡，避免出現前傾或後仰
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弟妹到她家做客，她的金項鏈突然丟失，梗在心裏12年，她去找弟妹
＂那時她拿着項鏈問我，＇嫂子，這個值錢嗎？＇我心裏咯噔一聲，怎麼也想不到，這一問會傷了我們十二年。＂1986年夏天，我剛被分配到紡織廠做擋車工。那時候，能進國營廠是多少人羨慕的事，單位食堂管飽，廠門口還有理髮室和澡堂子，走路上班的工友們都笑
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美國駐華大使抵京上任，落地後第一句話，讓中國不再對他抱有幻想
文|史遷今若在編輯|史遷今若在2025年5月15日，北京首都國際機場迎來了一位特殊的客人，美國新任駐華大使戴維·珀杜這位75歲的共和黨資深政客，帶着一個中國化的名字「龐德偉」，在社交媒體X平台上發佈了一條簡短的動態稱，已準備好在這裡工作，讓
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抗日奇俠」森鷗外：從天皇到皇軍，盡數死於這個老西醫？
以下文章來源於循跡曉講，作者三喵先生說到魯迅先生的生平，想必各位讀者都不陌生，他當初棄醫從文的經歷也成了一個特定時期經典的故事。事實上，魯迅先生的軌跡並非個例。一則是中國古代士大夫老早就有「不成相便成醫」的傳統，在如此傳統之下，行醫實在是不