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【不藥而動】健身防病：#武術 養生練易筋 學習#少林寺 韋馱勁十二勢 鍛煉筋骨改善身形｜中國傳統#養生功法 #健身 防病兼延年益壽｜#健康嗎 Health Code #kungfu #qigong
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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