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「HA問人‧人問HA」：DIY健康午餐（1） 「In dialogue with talent」: DIY Healthy lunch (1)
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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年輕人流行的保健泡水中藥
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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2025年7月3日，阿維塔科技與約旦Mallouk集團在迪拜成功舉辦了簽約儀式。阿維塔海外營銷部高級總監郭海義、中東及歐洲大區負責人楊帆，以及Mallouk集團總經理Abdul Baset mallouk、首席運營官Mohammad Mallouk等代表出席活動，並簽約總代協議。此次合作不僅意味着阿維塔繼進軍阿聯酋和卡塔爾市場之後，在中東地區的又一次重...
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