5:23
香蕉和它一起吃，堪稱「天然瀉藥」，剛吃完就立馬排出陳年黑宿便，肚子也小了一圈，做法簡單，值得推薦！
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
腫瘤專家警告：大便出現3個訊號，是大腸癌！...
13:21
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
鄭欽文談對陣薩姆索諾娃：專註自身的表現，全力以赴去拼每一個球
直播吧6月1日訊 根據賽程安排，北京時間6月1日晚，鄭欽文將迎戰俄羅斯選手薩姆索諾娃，爭奪法網8強資格。在成功晉級16強後，鄭欽文於採訪中提到，薩姆索諾娃是一位實力強勁的對手。「她是我們熟悉的對手，之前我們有過多次交鋒。她的發球和正手擊球速
汽車
阿維塔5月銷售12767輛，同比激增179%，連續三個月銷量破萬
創新里程碑：阿維塔5月銷售12767輛，同比激增179%，連續三個月銷量破萬2025年6月1日，阿維塔科技再度傳來振奮人心的消息，其5月份銷量數據正式發佈：以12767輛的佳績，實現了179%的同比增長，不僅延續了4月的強勁勢頭，還再次刷新
體育
隨着巴黎5-0擊潰國米，首登歐洲之巔，產生了四個贏家，三個輸家
北京時間6月1日，備受矚目的歐冠決賽也是正式結束，巴黎聖日耳曼憑藉一群年輕人的瘋狂爆發，5-0擊潰意甲豪門國際米蘭，奪得隊史首個歐冠冠軍。巴黎聖日耳曼也是一躍衝天，用一個歐冠冠軍宣告了巴黎聖日耳曼的崛起！隨着巴黎聖日耳曼首奪歐冠冠軍，也是誕
科技
小手拉大手，信息安全一起守！
六一兒童節當彩色氣球飄滿街道，當童話般的遊園會拉開帷幕，六一兒童節的快樂氛圍撲面而來。但在這份童真與歡笑背後，信息泄露的風險正悄悄潛伏。孩子們的個人信息一旦落入不法之手，可能成為違法犯罪的 「突破口」。守護孩子的信息安全，需要家長與孩子攜手同行，真正實現 「小手拉大手，信息安全一起守」！一、危險潛伏：...
健康
破解 「腎弱者多淫」 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起着至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
財經
2025年養老金調整在即，漲幅預測、補發時間、三大變化關係錢袋子
養老金調整始終牽動着億萬退休人員的心。隨着人社部最新工作動態的發佈，2025年養老金調整工作已進入實質性階段。這將是自2005年以來連續第21年上調養老金，充分體現了國家對退休人員生活保障的高度重視。我將全面剖析今年養老金調整的關鍵信息，幫