4:45
甲狀腺結節不能吃白蘿蔔？醫生：3種食物少碰，管住嘴就能贏
相關文章推薦
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
俄烏第二輪和談時間地點確定，梅津斯基透露曾致電烏克蘭防長討論停火條件
被美國媒體稱為 「強硬派」 的俄羅斯烏克蘭問題談判代表團團長弗拉基米爾・梅津斯基，就可能舉行的下一輪談判主題發表評論。這位普京的助理在記錄中講述了自己與烏克蘭國防部長魯斯捷姆・烏梅羅夫的電話交談。需....
汽車
新車當二手賣，中國車企需要的不是「飲鴆止渴」｜鈦度車庫
2025年5月28日，根據路透社報道，商務部消費促進司召集車企、行業協會及二手車交易平台代表召開座談會，就「0公里二手車」亂象展開深入研討。所謂「0公里二手車」，是指新車完成登記手續後，名義上屬於二手車，但實際上行駛里程極低甚至為零。通過在懂車帝、瓜子二手車、閑魚等相關二手車平台搜索發現，多家汽車品牌均有多...
家居
中部大省，拚命「搶人」
每經記者：肖純 每經編輯：劉艷美圖片來源：攝圖網_501609949又是一年畢業季。5月28日，長沙市青年人才創新創業政策推介活動在上海復旦大學舉行，現場發佈長沙市青年人才創業「雙肩包」行動計劃，被視為是一份「從落地到上市，一條龍培養創業者」的超級攻略。長沙的最新動向背後，是湖南將大學生創業提升至「事關長遠發展的...
體育
點贊！田徑亞錦賽中國選手獲得女子鉛球、跳遠、鐵餅項目3金1銀
來源：央視新聞客戶端北京時間5月30日，2025年亞洲田徑錦標賽在韓國龜尾繼續進行。女子鉛球決賽，中國選手馬越以18米26的成績奪冠，另一位中國選手宋佳媛以17米78的成績獲得亞軍。男子跳遠決賽，中國選手舒衡以8米22的成績奪冠。另一名中國
財經
財經聚焦丨LPR年內首降加速落地，惠企利民效果如何？
新華社北京5月30日電 題：LPR年內首降加速落地，惠企利民效果如何？新華社記者吳雨、鄭鈞天、張鍾仁5月，貸款市場報價利率（LPR）迎來今年首次下降。利率傳導情況如何？企業和居民的融資成本有何變化？近日，記者到北京、上海、山東等地採訪，從一
娛樂
《歌手》第3期：陳楚生罕見當眾流淚，斷眉嘴上客氣、下手不留情
斷眉（查理·普斯），在萬眾期待中登上《歌手2025》，只想送他一句話：唱得很好，下次別來了！ 5月30日晚，《歌手2025》第3期開播，終於有了正規比賽的樣子，或者說選手們都進入了競技狀態....