11:21
瓶中酒是好，胃中酒是「毒」！酒的危害有多大？看完你一定後悔！
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
我戒酒後發現的8件事｜張邁可...
8:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
國足出征印尼 ，25人名單公布
6月2日，中國男足出征印度尼西亞參加世預賽的25人名單出爐，塞爾吉尼奧、王鈺棟、劉誠宇等人入選，此前同球隊參與合練的劉若釩因傷缺席。北京時間6月5日21:45，中國男足將客場迎戰印度尼西亞。本場比賽唯有獲勝，才能進一步保留晉級下一階段世預賽
財經
金價突然飆升！
北京時間6月2日午後，金價突然飆升。截至發稿，現貨黃金日內漲2%，現報3354.21美元/盎司。今年以來，國際金價累計上漲約25.5%。
國際
調查顯示超半數美國亞太裔居民去年曾遭仇恨攻擊
美國「停止仇恨亞裔美國人與太平洋島居民聯盟」2日發佈最新調查報告說，由於美國政客的反移民言論和美國內「日益加深的系統性歧視」，2024年美國社會中針對亞太裔群體的仇恨現象進一步加劇，超過半數的受訪亞太裔居民表示曾遭遇過仇恨攻擊。
娛樂
44歲柳岩回湖南老家探親，哥哥露面，陪侄女逛集市，還下廚幫忙
最近網上有個新聞，說44歲的演員柳岩回湖南懷化老家了。她很少露面了，這次帶着哥哥嫂子還有侄女一起出鏡，看得出來挺開心。柳岩清明節回的家，穿運動服戴棒球帽，走路挺精神。老家房子是木頭造的，看着有點舊，但挺有味道。院子里有地方坐，她和哥嫂聊得挺
娛樂
芭莎盛典生圖：楊冪豐滿有料，被林志玲的臉嚇到，惠英紅穿了個啥
時尚盛典生圖向來是檢驗明星狀態的-照妖鏡-，這次芭莎紅毯也不例外。吳謹言產後亮相驚艷四座，鞠婧禕美神降臨艷壓全場，狀態好得出乎意料？但鏡頭一轉，孫儷的臉部狀態、消失的痣讓人困惑，林志玲僵硬的笑容更被指-嚇人-，惠英紅的着裝更是讓網友第一眼都
娛樂
女演員長相很重要！《藏海傳》白冰一出場，才明白什麼叫媚骨天成
女演員的-撩漢戲-，白冰一出場就贏麻了憶起當年《神話》里那抹純凈溫婉的白月光——玉漱公主，是多少人心中的-女神-典範。十幾年後，《藏海傳》中驚鴻一瞥，她化身眼波流轉、紅衣瀲灧的六初師父，竟將-媚骨天成-演繹得渾然大氣。同一張臉，如何能在溫婉