2:49
【護眼系列part2】懶人護眼的手指神穴：珠圓穴
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
森林狼兩筆爛交易成進西部決賽關鍵！球隊20年差點將狼王送給勇士
本賽季進入東西部決賽的四支球隊，有三支都出乎所有人的預料，東部第一第二的騎士和凱爾特人都止步次輪，而尼克斯和步行者打出了強勢表現。西部雷霆的晉級屬於正常發揮，甚至顯得艱難，而森林狼在首輪就不被看好，但他們最後連續擊敗湖人和勇士兩支擁有多位超
體育
今日拳擊消息：46歲帕奎奧再衝擊世界冠軍，福爾曼坦言害怕一拳手
正式文章之前，寫兩句題外話。最近發完文章後，總有人拿我的文章當素材，把主要內容原封不動地複述一遍，我刷到好幾次了。然後我去搜索引擎上一搜，好傢夥，我就發個消息，這麼多人喜歡借鑒？既然這樣，那我乾脆做個每日消息匯總，這樣大家借鑒起來，也方便。
軍事
印巴大戰後，全世界都清楚：中國的目標不再是追趕，而是超越美國
文 | 空紙編輯 | 空紙前言2025年5月，印巴衝突爆發，幾天內雙方達成停火協議。中國的殲10C戰機以壓倒性優勢擊敗印度先進戰機，展示了中國軍事力量的崛起。幾天後，中美在日內瓦達成歷史性協議，大幅降低關稅，幾乎與美國盟友待遇平等。這一讓步
軍事
美國亞利桑那州UFO事件激增，一空軍訓練場曾有戰機被UFO撞
美國聯邦航空局（FAA）近期告訴媒體，2023年1月，亞利桑那州空軍訓練場上空，出現一群神秘物體，其中一架不明飛行物（UFO）撞擊並損壞了一架價值6300萬美元的F-16「毒蛇」戰鬥機，導致飛機座艙罩受損，飛機暫時停飛。此外，該州關於UFO
娛樂
8萬商單分500！是MCN瘋了還是隋大廚瘋了？
最近，「特廚隋卞」賬號運營方發文開撕隋坡本人，稱其新號「特廚隋坡」違反了競業協議，在多平台發佈違約侵權視頻。隨着事件愈演愈烈，越來越多的內情被爆出，廣大吃瓜群眾幾乎一邊倒的站到隋大廚的一邊。畢竟賬號商單的報價是可以查到的，根據報價圖「特廚隋
搞笑
影市單周報2億陷低迷 《獨一無二》改檔難逆襲
時光編輯部 | 科學怪獸 探索電影新世界。摘要：2025年第19周（5.12-5.18）全國電影總票房約2.09億，環比前一周下跌66%。上周有《獨一無二》《會計刺客2》《我仍在此》《沖·撞》等新片入市，不過市場整體仍然缺乏增長動能。《獨一無二》首周票房報收584萬，排在周榜第9位，這已經是新片中的最好成績。《會計刺客2》首周剛破...