雞血藤是什麼？有哪些功效？這5個功效你或許需要

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

吳艷妮繼續在日本參加比賽，備戰新一站的賽事。可扎心的是，儘管在日本拿到了冠軍，並且，創造了亞洲本賽季最佳，但是，她的口碑仍未扭轉。 此前，大阪站的比賽，吳艷妮12秒86奪冠，創造本賽季亞洲....

普京的最新棋局：更換國防部長後的俄羅斯戰局新變在普京換掉國防部長，別洛烏索夫取代紹伊古後，前線戰況也開始出現新的變數。俄羅斯似乎有意拿下哈爾科夫，然後將目標指向烏克蘭首都基輔。

哎呀，說到男人動情啊，這真的是一個挺有趣的話題。你知道嗎，男人一旦動情，那可真的是藏都藏不住呢！當然了，每個人的性格都是獨一無二的，動情的表現方式也會有所不同。但不管怎樣，總有一些共通的跡象是可以捕捉到的。首先啊，你會發現他的眼神變得不一樣了。

聚焦網壇賽事，關注冠軍誕生。 WTA1000羅馬巡迴賽進入爭奪冠軍的壓台大戲，對陣的雙方，分別是賽會前兩號種子，世界第一斯瓦泰克vs世界第二薩巴倫卡。 本場決賽也是兩人繼上一站馬....

今日！CCTV5直播中國女排+英超曼城+F1+NBA，APP轉足協杯大連英博 北京時間5月19日（周日），中央廣播電視總台發佈了體育頻道（CCTV5）、體育賽事頻道（CCTV5+）和央視體....

2024年的養老金調整越來越近了。通過一些網友的留言，暖心發現網友說：「2024年養老金調整的正式文件已經有消息了，5月14日，漲3.6%。」這種說法靠不靠譜呢？近年來養老金調整通知公布和漲幅情況。