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你知道嗎？這些症狀都是冠心病的前兆！用這5種食物，可助你快速擺脫危險！
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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跑路還被拖下水，美軍方擔憂：它在中東一動手，中國也可能動手
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那些「馴夫有道」的星座女
在愛情的世界裏，總有一些星座女彷彿掌握了獨特的秘籍，能讓另一半乖乖聽話，心甘情願地相伴左右。雙魚座、天蠍座和獅子座的女生，便是其中的典型代表，她們憑藉各自鮮明的性格特點和巧妙的「馭夫術」，在感情中如魚得水。
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步行者後場核心：我們需要保持侵略性，油漆區是我們最好的朋友
在此前的NBA總決賽G4中，俄克拉荷馬城雷霆以111比104戰勝了主場作戰的印第安納步行者，將系列賽的總比分扳成了2比2平，雙方也是回到了同一起跑線上。
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伊朗對以色列反擊，中伊夫婦小靜被網友建議回國
九方魚論原創觀點，謝絕抄襲近日，以色列和伊朗局勢緊張起來。伊朗的指揮官和一些核科學家被殺，很明顯是在定點打擊軍事和核發展，讓伊朗的核計劃不能正常實施。普通人能看懂的局勢未必是真局勢。明裡暗裡的較量持續多年。
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世界亂局裡的個人命運
這是達叔的第1746篇原創大家好，我是達叔。一個想和大家一起慢慢變富的傢伙。昨晚文章，寫在大號里：單方面屠殺。。分享了中東的以伊戰爭，一些看法和觀點。今天在達叔買房的小號里，達叔團隊新增一個睜眼看世界的視角：以色列伊朗開打，以首都特拉維夫房
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伊萬下課第二天！國足150萬高薪聘帥，兩大名帥進入候選
由於沒能帶領國足打進世預賽附加賽，足協已經決定提前終止伊萬科維奇的合同。而國足也在過去20幾年裡，第15次更換主教練，從這方面而言，似乎國足的出局和主教練並沒有太大關係。不過，伊萬科維奇的執教水平確實是非常一般，他甚至認不清球員，所以最終才