13:22
（149）艾草是個寶，可惜很多人不知道怎麼用。身體寒氣濕氣嚴重怎麼辦？艾草紅糖雞煮雞蛋|Joanna澳洲生活
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
微軟的「50歲生日」，過得真不容易
當你走過了足夠的彎路，就更有機會變得老當益壯，大而不倒。作者｜Moonshot編輯｜靖宇2025 年 4 月 4 日，微軟這家公司迎來了五十歲的生日。還有比這個時間點，更讓人尷尬的「五十歲」生日嗎？美國當天的發佈會上，即便有蓋茨、鮑爾默和納德拉三位CEO「三世同堂」，甚至鮑爾默再次上演「咆哮帝」的表演，也抵不過最後被抗議...
歷史
奇蹟重逢！失聯50年的老同學找到了！
3月31日上午普陀區政務服務管理中心公安窗口迎來了一群特殊的客人——岱山中學1975屆的韓先生與幾位老同學他們懷揣着一份特別的申請書 希望能藉助公安窗口的力量 找到失聯50年的老同學葉先生 共赴即將到來的50周年同學會 據韓老先生介紹自畢業後，葉先生曾隨父母移居香港，早年留下的聯繫方式早已失效，多年來一直未能與同...
搞笑
不懂窮人別亂拍！看趙麗穎《向陽·花》，才知「假窮人」有多離譜
當下的國產電影市場大盤依舊不容樂觀。 本以為《哪吒2》打開了國產電影新大門，為國產電影市場建立了新的里程碑，在它之後的影視作品質量會一騎絕塵，優中擇優。 但，清明檔的電影市場打碎....
娛樂
段奕宏：面對不安，我也沒什麼好招
段奕宏在劇集《沙塵暴》中飾演一位西北的基層警察陳江河。（片方供圖）採訪開始，電話那頭的段奕宏聽起來中氣十足，他剛在廈門忙完了一部戲的拍攝，正在休假間隙。最近播出的劇集《沙塵暴》中，段奕宏飾演了一個西北的基層警察陳江河，一個頭髮落灰潦草，穿件皮草外套，開着窗縫卡滿沙塵的車，在沙塵暴中奔襲查案的中年人。...
娛樂
看了10集《烏雲之上》，發現演技不能比較，因為優與劣一目了然
電視劇《烏雲之上》熱度爆表，開播起便牢牢佔據熱度榜第一，讓觀眾再一次看到了懸疑題材在國劇中的影響力。目前該劇已經更新到第十集，最新劇情中，迷霧漸漸散去。陳彬脫不了干係，卻非幕後老大，當姐姐周雪曼出現在五金店時，真相揭開一角。
情感
《我的後半生》大結局：艾斯李給沈青惹了大麻煩，劉麗娜重返職場
自從婆婆陳靜敏去世後，劉麗娜的煩心事越來越多。沈卓然七十歲了，和連亦憐在一起時就像熱戀的情侶，兩個人一起做飯，一起聊天，沈卓然還給連亦憐買了一件456元的弔帶睡衣，比劉麗娜和沈青這種中年人還浪漫，有激情。