怎樣吃好,睡好又減肥?晚餐加點心還能助眠減肥的㊙️訣!

2023年06月21日10:53:33 健康 56978
怎樣吃好,睡好又減肥?晚餐加點心還能助眠減肥的㊙️訣! - 天天要聞 怎樣吃好,睡好又減肥?晚餐加點心還能助眠減肥的㊙️訣! - 天天要聞
11:30
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

上海市兒童醫院多了一間「關懷室」,讓重症家庭可陪伴可告別 - 天天要聞

上海市兒童醫院多了一間「關懷室」,讓重症家庭可陪伴可告別

在上海市兒童醫院血液腫瘤科,邵靜波主任見證了太多的告別。當對患兒的救治已回天乏術時,她常常希望孩子能和家庭好好完成最終的道別;同時,她也希望那些尚且年輕的父母,還能繼續勇敢地面對接下來的人生。6月18日,覺群兒童關懷室在上海市兒童醫院北京西路院區揭牌。本文圖片均為 主辦方 供圖一個可供告別的空間是很重要...
二甲雙胍這個副作用發病率在2%至30%之間,特別是老人 - 天天要聞

二甲雙胍這個副作用發病率在2%至30%之間,特別是老人

早晨,84歲的李老先生如往常一樣,在公園裡悠閑地散步。但不同於以往的是,他最近總感覺頭暈乏力,步態也顯得有些不穩。這樣的癥狀持續了兩周,直到一次不慎摔倒,才讓他和家人意識到了問題的嚴重性。李老先生患有2型糖尿病多年,一直服用二甲雙胍控制血糖
泉港愛爾眼科開展關愛職工眼健康活動 - 天天要聞

泉港愛爾眼科開展關愛職工眼健康活動

眼健康是身心健康的基礎,更是職工幸福生活的重要保障。為關愛職工眼健康,普及科學眼健康知識,增強職工愛眼護眼意識,近日,泉港愛爾眼科門診部聯合泉港供電服務中心開展「泉港有EYE 守護光明」關愛職工眼健康公益活動。活動現場,泉港愛爾眼科門診部的眼健康服務團隊攜帶專業儀器設備,為泉港供電服務中心的職工們開展眼...
康復大學正式揭牌 - 天天要聞

康復大學正式揭牌

6月22日上午在青島舉行的新型研究型大學建設論壇上,我國第一所以康復命名的大學——康復大學正式揭牌。圖源:康復大學微信公號康復大學為公辦普通本科學校,由山東省政府領導,山東省教育廳主管,定位為新型研究型大學,駐地為青島市。目前,康復大學設有康復科學與工程學院、生命科學與健康學院、社會發展學院、臨床醫學...
深圳平湖南綜合物流樞紐項目開展「送健康體檢」活動 - 天天要聞

深圳平湖南綜合物流樞紐項目開展「送健康體檢」活動

6月22日,記者獲悉,深圳平湖南綜合物流樞紐項目聯合深圳大學附屬華南醫院開展「送健康體檢」活動,一線建築工友在「家門口」享受了貼心周到的體檢服務。「平時去醫院體檢又花錢又排長隊,這次免費體檢送上門,省時省力還省錢,我們聽到消息第一時間就來了。」工人吳世傑激動地說道。據悉,本次活動惠及中鐵四局平湖南綜合...
斗破蒼穹:韓楓再見風尊者有多慘?只因透露魂殿假情報,靈魂體差點被挫骨揚灰 - 天天要聞

斗破蒼穹:韓楓再見風尊者有多慘?只因透露魂殿假情報,靈魂體差點被挫骨揚灰

韓楓在中州再次見到風尊者有多慘?只因韓楓透露虛假情報,只剩靈魂體的他差點被風尊者當場挫骨揚灰。蕭炎偷偷潛入四方閣大會的目的很簡單,只為見到葯老口中的昔日好友風尊者。只不過對於蕭炎來說,這波操作確實很冒險,倘若風尊者和韓楓一樣都是無恥之徒,蕭炎這番舉動無異於羊入

健康分類最新資訊

為何天一熱,反而是慢性支氣管炎高發期? - 天天要聞

為何天一熱,反而是慢性支氣管炎高發期?

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,每天給您分享專業的醫學科普知識,幫助您及其家人提高健康生活品質,感謝您的支持!隨着天氣越來越熱,中國大部分地區迎來了盛夏的炎熱季節。此時,許多人發現自己或身邊的人頻繁出現呼吸道問題,尤其是慢性支氣管炎。
萬山區開展健康敲門行動 守護失能老人健康 - 天天要聞

萬山區開展健康敲門行動 守護失能老人健康

「真的太感謝你們了,專門上門來服務,讓我們免去了去醫院來回奔波的困難。」近日,仁山街道社區衛生服務中心家庭簽約醫生來到失能老人周安貴家中,為老人進行血糖血壓測量、四肢運動功能等健康檢查後,家屬連連道謝。
此物劇毒!一家五口全中招,2人進ICU! - 天天要聞

此物劇毒!一家五口全中招,2人進ICU!

一句開不了口的「我喜歡你」普通人會改口說:「我想你了」文藝青年最愛說:「今夜月色真美」廣東人則會說:「我煲咗湯俾你」▲圖源:聊廣場說到廣東人對煲湯的追求那可謂是「天上飛的,地上爬的」能拿去煲湯就絕不放過……▲圖源:深圳粵TV各式各樣的中藥材更是廣東人的心頭好不過湯可以每天喝藥材可不能隨便放最近就有一家...
這個集市帶你揭秘中醫養生秘籍 - 天天要聞

這個集市帶你揭秘中醫養生秘籍

為迎接「七一」到來,近日楊浦區中醫醫院聯合大橋街道共同舉辦「『杏』福市集·寶地健康行」主題活動,讓市民近距離接觸中醫、了解中醫、感受中醫的魅力。認識生活中的「仙草」,學習內功心法和葵花點穴手,體驗神奇小丸子……互聯寶地楊浦園內,設置了健康市集和健康體驗兩大板塊,為市民提供沉浸式的中醫文化體驗。楊浦區...
為什麼我堅持不吃西瓜? - 天天要聞

為什麼我堅持不吃西瓜?

烈日炎炎的夏天,西瓜是很多人的最愛。特別是冰箱里拿出來的冰鎮西瓜,吃起來別提多爽口了。但是,我卻不怎麼愛吃西瓜。我已經有五六年不吃西瓜了。不是不想吃,是不能吃。西瓜富含維生素和葡萄糖、氨基酸等多種物質,性寒涼,特別適合解暑用。但我只要吃了西

全站最新資訊

極狐汽車5星閃耀,與輝同行,共賞山河美景 - 天天要聞

極狐汽車5星閃耀,與輝同行,共賞山河美景

在新能源汽車的壯闊畫卷中,極狐汽車以其獨特的魅力,如一顆璀璨的星辰,閃耀着耀眼的光芒。它不僅是科技與藝術的完美結合,更是品質與服務的卓越代表。寧德時代新能源科技股份有限公司的曾毓群博士自豪地宣布,公司在電池可靠性與安全性方面取得了卓越成就。
新型導彈顯威!胡塞武裝襲擊以色列貨輪,誓援巴勒斯坦 - 天天要聞

新型導彈顯威!胡塞武裝襲擊以色列貨輪,誓援巴勒斯坦

阿拉伯海上的「MSC SARAH V」遇襲事件在這個全球局勢動蕩不安的時代,戰爭的陰影似乎總能找到新的角落投射其冷酷的影子。近日,也門胡塞武裝再次將世界的目光吸引到了阿拉伯海上,用一次大膽的軍事行表明了他們動持續升級的戰鬥決心。