運動後亂吃不會胖？健身飲食迷思破解，營養師建議的黃金進食時間點｜新手健身飲食

在現代社會，運動已經成為人們追求健康生活的重要方式之一。無論是在健身房揮汗如雨，還是在戶外盡情奔跑，運動後的身體都需要適當的補給和呵護。而在這個過程中，一個常見的問題被提了出來：運動後可以立即喝茶嗎？首先，我們需要了解運動後身體的生理變化。

本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處 作者：Tracy導讀：癌症相關認知障礙對於乳腺癌患者，是非常嚴峻的臨床挑戰。它會導致患者記憶力、處理速度、注意力和執行功能的下降，從而深刻影響其職業表現和整體生活質量。

吳文博 河北省石家莊市中醫院 牛膝三兩半藥酒：2000年版一部組成與製法：當歸 100g，黃芪（蜜炙）100g，牛膝 100g，防風 5g 。

愛美之心，人皆有之。尤其是二八雙十年華的女孩子，誰不想手如柔荑，膚若凝脂呢。儘管歲數不大，可是稍不注意，「青春痘」就會爬上臉龐，於是「痤瘡」出現了，真是煩人。今天我們就來了解下「痤瘡」，它是怎樣產生的，又該怎麼讀，具體表示什麼意思。

儘管在惡性腫瘤的治療里我們有了多種藥物，靶向葯和免疫治療藥物已經非常普遍，但是化療依然是一個很常見的治療措施，因為靶向葯和PD-1抑製劑都有耐葯的問題。當耐葯發生之後，患者將不得不使用化療，化療的作用機制是不會區別正常細胞和癌細胞，只殺死分裂和增殖活躍的細胞群，這就會導致一些不良反應的發生。順鉑是一種比...

血脂，或稱血液中的脂肪，是我們身體的重要組成部分。儘管它在適當水平時對我們的健康至關重要，但過高的血脂卻可能導致一系列嚴重的健康問題，如心臟病和中風。什麼是血脂？血脂主要包括兩種類型：膽固醇和甘油三酯。1.

在高收入國家，社會經濟地位低的人群，心血管病發病風險較高。但近日，阜外醫院王增武等研究發現，我國較高社會經濟地位的人群發生腦卒中的風險更高。

因頭條改版，增加了廣告解鎖功能，當廣告打開後，靜等5秒鐘，您在伸出發財的小點擊右上角的關閉按鈕，就可以繼續閱讀我的文章了，感謝觀眾老爺理解。文|芝士派講解員編輯|芝士派講解員前言在我們的日常生活中，衣服是不可或缺的一部分，然而你是否曾想過，

戌狗：七月首個星期，未雨綢繆防「大禍」七月流火，正值盛夏時節，卻也是眾多變故暗涌的時節。在戌狗這一生肖的守護下，我們或許更應警惕七月第一個星期可能出現的種種「大禍」。古語有云：「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」人生路上，誰也無法預知未來，但我

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「心臟病發作往往猝不及防，尤其是在夏季悶熱的天氣里，老年人更要特別小心。」趙醫生的聲音在社區康養中心的健康講座上回蕩。

海報新聞記者 王學濤 張明明 秦瑾 報道7月5日上午，山東第一醫科大學（山東省醫學科學院）科技創新與成果轉化動員會在濟南校區召開。會上，山東第一醫科大學（山東省醫學科學院）與河南賽爾金生物醫藥科技有限公司簽訂「治療非酒精性脂肪性肝炎（NAS

在這個追求「以瘦為美」的時代，我們經常聽到女生們抱怨自己的體重。「哎呀，我又胖了！」「我是不是該減肥了？」這樣的言語不絕於耳。但是，你有沒有想過，所謂的「胖」真的是一個科學的概念嗎？

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在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「年過60歲，想要心臟、脾胃好，遠離一種葷菜。」李大夫在醫院裏為王阿姨講解體檢報告時說道。這句話讓站在一旁的陳小玉

人的身體，在白天和夜晚的身體感受和精神狀態有所不同。大多數癌症在白天可能不會引起任何感覺，如果在白天感到癌症的存在，通常意味着病情可能已經發展到非早期階段。有些癌症在白天可能無感，但在夜間睡眠中或半睡半醒時，身體可能會發出警報信號。

人們常說，時間如同一把無情的刀，特別是對女性而言，一旦步入45歲之後，衰老的跡象便悄然而至。當然，沒有人願意提前步入老年。而抗衰老的關鍵在於保持體內激素的平衡。提及激素，黃體酮對女性來說並不是什麼新鮮事物。黃體酮主要由卵巢分泌，對女性的月經

作為河南本土的汽車企業，鄭州日產攜其明星產品銳騏6 EV強勢亮相，向業界及廣大消費者充分展示了鄭州日產皮卡世家在新能源領域的雄厚技術實力。此次活動特別聚焦於行業客戶，讓客戶們得以在現場近距離地了解車輛性能，從而深化其對產品的直觀印象，這無疑為後續的採購合作奠定

說起特朗普，網友們都會紛紛戲稱他為「川普」，還拿他玩起了梗。而特朗普似乎也具備當網紅的特質，做的事情時而正經，時而離奇荒誕，無時無刻不在整活。在互聯網上非常的活躍，活脫脫的一個網紅形象。讓我們來看一看特朗普這些離譜行為吧，看完你大概就能明白

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小鵬P6（內部代號F57）的諜照曝光，這款車定位為純電動中型轎車，採用了四門轎跑車身設計，有望在年內正式亮相。新車將提供550公里、600公里及700公里三種續航版本。

7月5日，芒果TV自製國際女性文化交流與音樂競演綜藝《乘風2024》播出年度席位總決選。經歷過大雪、白露、立秋、夏至、驚蟄五大主題公演後，柳岩、尚雯婕、韓雪、薩頂頂、劉忻、戚薇、袁婭維、何潔、喬伊絲·喬納森（Joyce　Jonathan）、蔡文靜、陳昊宇、陳麗君十二位成員脫穎而出，獲得乘風年度席位，陳昊宇攬獲《乘風2024...

尤其是有男孩的家庭，很多父母都希望孩子能夠突破基因局限，長個大高個。這也就意味着，在父母身高比較普通的情況下，要想孩子長個大高個，就得把握這30%的後天因素。