總是半夜腳抽筋，多吃這種水果，抽筋消失一夜睡到天亮

俗話說「大笑養心,抑鬱'傷'心。注重養生,先要養心」，心臟被稱為「君主之官」，是身體五臟六腑的統領者，如果心臟出現問題，那麼身體就會出現危險。對於人們來說養好心臟是身體健康的根本，尤其是中老年人，這一點千萬不能忽視。夏通於心，夏又屬於火，與

大家好這裡是香姐說美食，每天分享好吃的家常菜。現在的女人，由於工作壓力和家庭壓力越來越大，睡不好吃不香、營養補充不夠、內分泌失調等，導致臉上長斑、眼袋重、臉色蠟黃、頭髮乾枯、月經不調等，整個人看起來比較憔悴，這樣的女人容易老得快。

大家好，今天我要給大家介紹一道美味又健康的玉米面新吃法。這款美食，不僅做法簡單，而且口感鬆軟細膩，絕對能讓全家人都愛不釋手！準備食材：玉米面、開水、白糖、酵母粉、普通麵粉、清水、食用油具體做法：1.今天和大家分享一個玉米面非常好吃的做法，粗

#頭條創作挑戰賽#臘腸絕絕子的風味吃法，搭配青椒炒一炒，簡單易實操，滋味嘎嘎棒在中國的南方，尤其是湖南、四川等地，青椒炒臘腸是家喻戶曉的家常菜。每逢冬季，家家戶戶的屋檐下掛滿了自製的臘腸，它們在寒風中慢慢風乾，散發出誘人的香氣。

對於每個月掙五千塊左右的哥們兒來說,挑酒的時候得兼顧「好喝+不貴」兩大原則。高檔酒固然有它的妙處,但對咱來說,性價比高才是王道。平時喝的酒,安全也得排在第一位,好喝、放心,這才叫真享受。所以,兄弟們喝酒,純糧酒得是首選。啥叫純糧酒?就是實實在在用糧食加水,通過傳統的固態發酵做成的白酒,不搞液態發酵的捷徑,也不加...

以前的我,白酒小白一個,總覺得包裝花哨的酒肯定錯不了,隨着酒齡增長,我琢磨出一個道理,以前挑酒光看臉,太膚淺了,那些閃閃發光的外表後面,不一定就有好貨。白酒的世界裏,其實藏着不少低調的高手。這些酒看上去普普通通,但只要你一嘗,那口感與味道有時候比那些大牌還好。可惜啊,就因為包裝太過樸素,好多人都沒發現它們的好。...

我真的很喜歡吃楊梅！楊梅也有各種做法比如：冰鎮楊梅醬、楊梅荔枝飲、楊梅酒、凍楊梅、苦瓜楊梅、等等！我吃過這麼多楊梅的吃法，唯獨這一杯「楊梅蘋果飲」深得我心！酸甜解膩，吃火鍋、吃大餐、吃燒烤後一壺，太絕了！你們一定要試一試這個配方！

四季之中，景色各有不同，應季的水果也各有差異。盛夏時節，上市的水果相當豐富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，櫻桃……還有很多人都喜歡的山竹。這是一種生活在潮濕的熱帶地區的水果，其從採摘到保存都非常考驗技術，因此至今為止，它的價格在水果中都屬於比較高

里斯品類創新戰略諮詢昨天宣布成立里斯全球食品創新實驗室，旨在賦能中國食品企業進軍海外主流市場。里斯品類創新戰略諮詢成立於1963年，由被譽為「定位之父」的艾·里斯在美國創立。自2007年進入中國市場以來，里斯戰略諮詢開創性地提出了品類創新方法論，在近五年內助力中國多個行業實現了增長。據悉，里斯全球食品創新實...

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款青菜火腿炒麵太解饞，滋補味美又飽腹，風味絕絕子在江南水鄉的小鎮上，夏日的微風輕拂過稻田，帶來了陣陣稻香和水鄉特有的清新。這裡的人們，世代以水為鄰，以田為生，對食物有着獨到的見解和情感。

道口燒雞是河南省安陽市滑縣道口鎮的特色傳統名菜之一，被譽為中華第一雞，與北京烤鴨齊名。道口燒雞以其獨特的製作技藝和風味聞名，配以多種香料和調味料，使其色澤金黃、香味濃郁、鮮嫩可口、肥而不膩。不僅在國內廣受歡迎，還曾被清乾隆皇帝品嘗並讚不絕口

說到吃肉，我想對於很多人來說，這無疑是一件最為開心的事情，因為吃肉確實很過癮，也非常的解饞，肥瘦相間的肉食經過不同方式的烹飪後，所呈現出的口感也是與眾不同，因此多數人對於肉食從來都是無法抗拒。

潮新聞客戶端 孟祖平夏季，水田中的茭白，枝葉高大、青翠，暖風過處，泛起層層綠波。此時，茭白頸部肉質尤為脆嫩，是江南一帶鮮美的食材，剝去外殼後，豐腴肥美，瑩潤如玉，玲瓏可人。茭白，因根交結、莖部嫩白，故而得名，最初由野生菰（gū）草演變而來。

今年第五屆上海的「五五購物節」，顓橋鎮進一步突出商旅文體展共聯、商品和服務共促、品牌和場景共融，致力於將「五五購物節·金顓消費季」打造成為「穩增長」的重要引擎，統籌消費和投資的重要平台，培育新模式、新品牌、新場景的「試驗田」。夜幕降臨，華燈

　　愛美之心人皆有之,很多女人更是有些「小貪心」,希望自己能夠老得慢一點,再慢一點~　　雖然化妝品可以暫時遮蓋住歲月的痕迹,但是卸妝之後,面色蠟黃,肌膚鬆弛,自己看着也不美~試圖用化妝品解決不了根本問題,老祖宗說得好「由內養外」,「食補更健康」。　　在沒有化妝品的年代,也不乏很多美人。大自然給人們很多營養的食物...

時光匆匆，六月靜悄悄過去，七月馬上就要來臨，馬上要迎來三伏天，雖說要迎來炎熱的酷暑，但是這幾天各地都在下雨，很多地方都受災了，最近氣溫也不低，空氣的水分很多，濕氣會非常重，讓人頭昏眼花，身體出現乏力的情況。

說起娛樂圈的那些事兒，真是讓人感慨萬千。都說這是個名利場，愛情如同兒戲，分分合合家常便飯。但今兒咱們要聊的這位，可是個傳奇人物——潘蔚，她的三段婚姻，簡直比電視劇還曲折！一婚嫁了個文藝范兒十足的老師，二婚又成了富二代的太太，三婚更是不得了，

聲明：本文內容引用權威資料並結合個人觀點進行撰寫，文中已標註文獻來源，請知悉。提到劉備，大家都知道他是三國時期蜀國的掌舵人。從一個名不見經傳的小人物，靠着自己的不懈努力，最終和曹操、孫權形成了三足鼎立的局面。劉備這個人還是很有本事的，他殺伐

真以為嫦娥六號只帶回了2公斤月壤？大錯特錯！大國手段直接創造歷史，連平時蹦躂得歡的歐美國家，最近都罕見地不敢吱聲了。要知道，嫦娥六號可不是一般的火箭，它打着水漂，沖入大氣層的時候，速度直接飆到了31馬赫！

中國共產黨成立紀念日1921年7月，中國共產黨宣告成立。中國共產黨的成立，是中國近代歷史發展的必然產物，是中國人民在救亡圖存鬥爭中頑強求索的必然產物，是實現中華民族偉大復興的必然產物。中國共產黨的產生，是歷史和人民的選擇！No.

6月30日，2024年惠州市「惠安家·好房嘉年華」線上房展啟動暨購房贈消費券發券儀式在惠州市中海廣場舉行。據悉，本次活動由惠州市住房和城鄉建設局指導，惠州市房地產業協會主辦，銀聯商務股份有限公司廣東分公司、中國建設銀行股份有限公司惠州市分行聯合承辦。據了解，本次線上房展活動共有中海龍湖百賢府、萬科文瀚花園...

文案|娛玩娛樂編輯|娛玩娛樂在這個星光璀璨、輿論風雲變幻的娛樂圈，一場悄然興起的「比美戰」成為了眾人矚目的焦點。兩位主角，一位是早已站在國際舞台之巔的影后章子怡，另一位則是新晉網紅「森林北」，她們之間的微妙關係，彷彿一場沒有硝煙的戰爭，在社