快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療

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為進一步提升全民健康素養水平，助力健康中國建設，國家衛生健康委對《中國公民健康素養——基本知識與技能（2015年版）》進行修訂，形成了《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》。2024年6月是首個全民健康素養宣傳月，主題是 提

智通財經APP訊，樂心醫療(300562.SZ)公告，公司近日廣東省藥品監督管理局下發的《醫療器械註冊證》，公司兩款產品(上臂式電子血壓計、電子血壓計)醫療器械註冊申請已通過審批。...

比如說，患有嚴重腰椎疾病的人，像腰椎間盤突出特別嚴重，或者腰椎骨折還沒完全康復的，那可別輕易嘗試，練了可能會加重病情，讓身體更遭罪。

為迎接「七一」到來，近日楊浦區中醫醫院聯合大橋街道共同舉辦「『杏』福市集·寶地健康行」主題活動，讓市民近距離接觸中醫、了解中醫、感受中醫的魅力。認識生活中的「仙草」，學習內功心法和葵花點穴手，體驗神奇小丸子……互聯寶地楊浦園內，設置了健康市集和健康體驗兩大板塊，為市民提供沉浸式的中醫文化體驗。楊浦區...

「你這不像是腰椎間盤突出，情況不太樂觀，還需要進一步診斷。」聽醫生如此說，家住長沙嶽麓區67歲的孫先生大為吃驚，自己治療了多年的「腰椎間盤突出」，竟然不是那麼回事？孫先生10年前突然出現雙下肢麻木不適、走路乏力，被診斷為「腰椎間盤突出症」。隨後幾年，斷斷續續的進行保守治療，效果並不理想。2024年初，孫先生...

烈日炎炎的夏天，西瓜是很多人的最愛。特別是冰箱里拿出來的冰鎮西瓜，吃起來別提多爽口了。但是，我卻不怎麼愛吃西瓜。我已經有五六年不吃西瓜了。不是不想吃，是不能吃。西瓜富含維生素和葡萄糖、氨基酸等多種物質，性寒涼，特別適合解暑用。但我只要吃了西

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「真的太感謝你們了，專門上門來服務，讓我們免去了去醫院來回奔波的困難。」近日，仁山街道社區衛生服務中心家庭簽約醫生來到失能老人周安貴家中，為老人進行血糖血壓測量、四肢運動功能等健康檢查後，家屬連連道謝。

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在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！高血壓是現代社會中非常普遍的一種慢性病，許多人通過服用降壓藥來控制血壓。然而，藥物的使用並不是一件簡單的事兒。如果用錯了方法

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！近年來，越來越多的研究表明，香煙對人體健康的危害遠超想像。為了保護公眾健康，有關部門已經將5種香煙列入「黑名單」。

盛夏即將到來，各類防晒用品早在一兩個月前就開始暢銷，除了傳統的防晒三件套:防晒霜、太陽傘、防晒服，這幾年還很流行寬邊遮陽帽、口罩一體式的防晒面罩、防晒衣+防晒闊腿褲的穿搭在街上也很常見。

這三類食物竟然是乾眼症的剋星。乾眼症患者吃什麼好？乾眼症患者應該吃富含維生素A、維生素C、蛋白質的食物。·一、富含維生素A的食物有這些，比如胡蘿蔔、菠菜、鵪鶉蛋等等。維生素A可以維持角膜、結膜上皮細胞正常的生長代謝以及維持內膜的正常分泌，從

（人民日報健康客戶端記者 謝菲 喬芮）「哪怕一年只救一條命也值得。」談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，「超快速抗抑鬱中心」在山東

俄羅斯總統助理烏沙科夫證實，印度總理莫迪即將對俄羅斯進行訪問。莫迪此訪預計將加強印度和俄羅斯之間的合作。這將是莫迪在2022年2月俄烏衝突後首次訪問俄羅斯，也是兩國領導人年度雙邊峰會之外的一次獨立訪問，引起輿論關注。專家認為，印度一直是俄羅斯在亞洲地區重要的合作夥伴，在當前局勢下，俄印兩國的合作是雙邊傳...

滷味是中國傳統美食的重要組成部分，深受廣大消費者的喜愛。在眾多滷味品牌中，久久丫憑藉其卓越的品質和創新的經營策略，成功打造出了滷味行業的領軍品牌。自2002年創立以來，久久丫已經走過了二十餘個春秋。憑藉傳統配方滷製的獨特風味，迅速在滷味市場佔據了一席之地。如今，久久丫已在北京、上海、廣州、成都等大城市開...

在快速發展的現代社會，家居裝修已不僅僅是一磚一瓦的空間改造過程，它更關乎個人品味的展現與生活質量的提升。作為互聯網裝修平台，信用家始終以「信得過的家裝平台」為服務宗旨，致力於為客戶提供一個誠信、公平的互聯網平台，帶來全新的互聯網家裝體驗。長久以來，裝修被喻為「沒有硝煙的戰爭」，業主們在這場「戰役」中...

近日，韓國最大在野黨共同民主黨黨首李在明辭去黨首職務。此後，共同民主黨宣布將於8月18日舉行全黨大會，選出新一任黨首。在新任黨首選出之前，該職務暫時將由共同民主黨黨鞭、院內代表朴贊大兼任。李在明的任期本應到今年8月。連任在野黨黨首幾無懸念宣布辭職後，當被問及是否參加新一任黨首競選時，李在明表示，在民眾和...

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天秤女和天秤男是兩個不同的生物，以下講的是天秤女，天秤男不要硬套。1.愛美。天秤座的妹紙不管在家裡多邋遢出門一定是光鮮亮麗的。2.懶。很多時候看起來脾氣好，但實際上是沒到她的點，她無所謂，不爭不搶也完全是她覺得無足輕重，不想計較，很少跟人撕