要補氣先通氣，一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

老王站在小區門口的水站前，撇了撇嘴，說:「這水，真是貴得離譜!」他是一位快遞員，每天要送很多快遞，非常辛苦，所以總是大口大口地喝水。

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心腦血管疾病實際上是心、腦血管的統稱，這些區域的血管是維持我們人類正常生活的重要載體。因此，只要一個人患有心腦血管疾病，那麼身體其他的器官也可能會在一定程度上出現問題。

你有沒有聽說過這種說法：越懶的人越容易長壽？！這是真的嗎？還要看你在哪些事情上犯懶，特別是以下這6種懶習慣，越多越好。懶得吃「苦」：這裡並不是讓大家做一個偷懶的人，而是在對待日常生活中已經出現變質發苦的食物，如發苦的花生、發苦的瓜子等，就要

澳洲抗癌英雄風哥的傳奇人生一個平凡人的不平凡人生在這個物慾橫流的世界，有這樣一個人，他用自己的行動詮釋了人性的光輝。他就是澳洲著名的抗癌勇士——風哥。風哥的本名是陳樹勛，一個來自馬來西亞的普通移民，曾在澳洲做過多份體力勞動。

肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

很多人都喜歡吃包子，尤其是喜歡把包子當做早餐。但前不久，一個朋友說她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是長期吃自製包子。聽到這個原因，想必大家有點驚訝，甚至有點難以置信，包子是很普通的一種餐食。也沒有什麼有毒有害的物質，即便是長期吃又會有什

民營眼科醫院的市場競速賽仍在上演。近日，A股上市的眼科醫院愛爾眼科、華廈眼科、何氏眼科等5家眼科醫院陸續發佈2023年業績。年報所示，民營眼科醫療機構的業績實現普遍性上漲。不過，記者注意到，在股吧平台上，不乏有投資者提到，「眼科是站在風口上的行業，光正眼科的業績未達其預期。」據光正眼科發佈2023年業績報告，...

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

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舌下那兩根血管發紫是怎麼回事？舌下的那兩根血管叫舌下絡脈，它正常的時候是什麼樣呢？正常情況下它就是一種青色的血管，跟我們的靜脈的顏色一樣的，基本上不突出，長度不超過舌體的2/3，舌尖前1/3那部分看不到這個血管。

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聲明：本文內容均引用權威醫學資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標明文獻來源；為了更好詮釋相關內容，文章開篇故事、人名均為虛構，請理性閱讀。

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

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關注乒壇的朋友們都知道，目前女子領域的競爭主流就是中日爭霸，其中國乒第一、日本第二可以說沒有懸念，這個事實在不久前結束的WTT薩格勒布常規賽中有更直觀的體現，那便是日本五大主力中墊底之人——木原美悠....

到了南海，是龍也得盤着！菲律賓不自量力，以為叫來美國撐場面，就能肆意妄為，挑戰中國底線，如今，解放軍用實際行動，發出最後通牒，讓美菲猝不及防。 近日，解放軍2萬噸級登陸艦「五指山」號在南海....

丁太升是一名資深的樂評人，唱作人，最最令他出名的卻是他的那張嘴。他在圈內被稱為「黑刀」，被他點評過的歌手不在少數，誰的面子都不看。韓雪因為在娛樂圈「大肆宣揚」，大家都知道她的家庭背景，尤其是她的爺爺。

在繁華的都市中，李明和王麗這對夫妻過着平凡而溫馨的生活。他們的愛情並非如電視劇般轟轟烈烈，也沒有太多驚心動魄的故事，但正是這些平凡的日子，那些「沒皮沒臉」的瞬間，構成了他們生活中最動人的篇章。

自俄烏衝突爆發以來，這場衝突就成為了各類先進武器互相較量的「比武場」，在過去2年時間裏，無論是俄軍的各類現役主戰裝備，還是北約提供給烏克蘭的西方武器，都無一例外在戰場上遭受戰損，並且讓人們看到了這些武器的真實戰力，大批曾經被吹的天花亂墜的西

國足踢韓國這場比賽，擺了鐵桶陣，經過韓國隊全主力陣容的狂轟濫炸，最後只丟了一個球。之所以能做到這個地步，是因為國足重回20年前踢法，以身體對抗為主。拜合拉木21歲的年紀，1米88的身高，跟韓國後衛拼身體不落下風。而1米93的蔣聖龍踢後腰，對抗佔優，高空球爭頂成功率高。還有新入選國家隊的楊澤翔，對抗孫興慜也不落...