0:42
每天握拳1分鐘，肝臟輕鬆一整天，在家就能做 #健康科普
相關文章推薦
健康
一日三餐，吃飽哪頓飯更有助於減肥？真相揭開：不是午餐，也不是晚餐
本文綜合自:1Ruddick-Collins et al.， Timing of daily calorie loading affects appetite and hunger responses without changes in
健康
鼻毛外露的男人，背後隱藏着什麼？變白的鼻毛，暗示哪些健康信號
王先生今年58歲，是個在單位挺有威望的老工程師。最近有個小煩惱讓他覺得很尷尬：開會時總被同事提醒鼻毛外露，而且他還發現，有幾根鼻毛竟然變白了。起初，他沒當回事，只當是歲數大了正常現象。可不久後，王先生出現了鼻塞、經常打噴嚏的毛病，甚至睡覺時
健康
衡陽市中醫醫院青山耳穴傳承基地正式成立
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】衡陽新聞網訊 通訊員暨莎莎報道 為傳承和創新中醫文化，推廣中醫適宜技術，提升中醫護理服務水平，6月27日，衡陽市中醫醫院舉行「青山耳穴傳承基地」授牌儀式暨開班典禮。
健康
男子血壓失控像「過山車」，一查發現兩顆腫瘤！省立醫院多學科專家聯手「拆彈」
【來源：福建衛生報】62歲的張大叔（化名）患高血壓10多年一直控制得不錯但最近幾個月他的血壓像「過山車」一樣忽高忽低降壓藥怎麼吃都無濟於事還常常乏力、心慌甚至腿軟到走不動路本以為只是普通高血壓沒想到去醫院一檢查引起張大叔血壓血鉀波動的「元兇
健康
深圳南山西麗街道高鐵新城社區開展眼科健康公益講座
7月3日，南山區西麗街道高鐵新城社區多功能活動室座無虛席，眾多長者齊聚一堂聆聽「守護睛彩世界，關愛長者眼健康」眼科健康公益講座。此次活動聯合西麗街道長者服務中心及權威眼科醫院專家團隊，聚焦中老年群體高發的白內障問題，通過深入淺出的健康科普與細緻貼心的義診服務，為長者點亮清晰視界的明燈。講座伊始，專家以...
健康
這6種病都不是病？可能只是年齡到了，過度治療或傷身，坦...
這6種病都不是病？可能只是年齡到了，過度治療或傷身坦然面對。大家好我是薛醫生。這6種病很可能不是病，只是年齡到了帶來的正常變化，過度治療反而可能會傷身，得坦然面對。·第一種是骨關節退行性改變。好多上了年紀的朋友去醫院一拍片子發現關節有增生、
健康
百歲老人跌倒「髖部」難行，南華醫院關節置換術結合快速康復理念助其重獲行走能力
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】衡陽新聞網訊 通訊員許鑫 陳媛報道 近日，南華大學附屬南華醫院關節外科成功為一位百歲高齡的股骨粗隆間骨折患者實施了人工髖關節置換術，並結合加速康復外科（ERAS）理念，使患者在術後第二天即能下地行走，書寫了高齡
健康
胃息肉，早上內鏡檢查好還是晚上好？提醒：這3點一定要注意
胃息肉這個事兒，說起來很普遍，但真遇到時，誰都難免有點煩心。它不像感冒那麼一晃就過去，有時候反反覆復，讓人總覺得心裏沒底。平時吃個飯、工作、睡覺，胃裡總有點隱隱作痛，或者不舒服，生活質量直線下降，整個人也容易沒精神。
健康
「潮起兩岸 本草流芳」兩岸青年「治未病」學術交流活動圓滿結束
台灣青年參觀「黃河母親」雕像。（中國台灣網發）中國台灣網7月4日訊 6月23日至6月29日，「潮起兩岸 本草流芳」兩岸青年「治未病」學術交流活動在甘肅省舉辦。從金城蘭州的中醫藥課堂到大盛敦煌的醫學寶庫，23名台灣青年共話「未病先防」的醫學智
健康
冠縣老中醫的濟世良方：蟬蛻助力小兒安睡
冠縣老中醫的濟世良方：蟬蛻助力小兒安睡在冠縣，提起第一中醫院退休老中醫白成振，人們無不豎起大拇指。他幾十年如一日，用精湛的醫術和高尚的醫德，為無數患者解除病痛，在當地留下了諸多佳話，尤其是他分享的治療小兒夜驚睡眠欠安的蟬蛻良方，更是造福了一
相關視頻推薦
衛生部計劃推出「健康SG」策略...
2:02
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
國外研究發現：老年人補充維生素B12後，身體會逐漸出現4個轉變！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
飲食搭配錯了？ 建議：過了60歲，三餐安排要盡量做到這5點
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
手腳一旦出現這幾種異常，十有八九是血管堵了，儘早檢查
事實上，這類問題在很多人身上都有發生，尤其是隨着年齡的增長，生活習慣不健康等因素的影響，血管問題逐漸成為了人們的健康隱患。
健康
醫生髮現：男性若長期不喝酒，過不了幾個月，身體或出現5個改變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
新AI模型突破性預測心源性猝死風險 準確率顯著提高
美國研究人員開發出一款多模態人工智能（AI）模型，能顯著提高識別心源性猝死高風險人群的準確性，有助於挽救生命，減少不必要的醫療干預。△美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院（資料圖）美國約翰斯·霍普金斯大學等機構的研究人員近日在《自然-心血管研究》雜誌上發表論文說，他們新開發的AI模型名為「多模態AI室性心律失常...
健康
腫瘤患者一點甜食不能吃？醫生忠告：過一次癮，4個後果承擔不了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「腫瘤患者
全站最新資訊
娛樂
她是國家一級女演員，多次給坐輪椅丈夫戴綠帽，如今兒子也是演員
圖文/月亮編輯/小魚本以為國家一級演員的形象絕對是非常正面的，直到看完陳小藝身上的事情後，才讓觀眾有了不一樣的感受！如果從演技這方面來看，陳小藝確實是無可挑剔的，還在大四的時候就已經去到了《外來妹》這部作品當中。
體育
中國女籃VS澳大利亞全力出擊！張子宇猛攻內線，宮魯鳴強調防守
中國女籃熱身賽已經進入倒計時階段，在前四場熱身賽中，中國女籃豪取四連勝，雙殺波黑女籃和日本女籃，場均凈勝對手32分。
健康
國外研究發現：老年人補充維生素B12後，身體會逐漸出現4個轉變！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
軍事
央視怒贊！山東艦首次訪港，市民情緒激動哽咽採訪，發言令人淚目
前言燃燒吧！我的中國心！為慶祝香港回歸28周年，7月3日，山東艦首次抵達香港開展訪問活動。特區市民和學生有幸親自登陸山東艦參觀，感受中國軍事力量的強大。市民們各個情緒激動，甚至有人在接受採訪時哽咽落淚，畫面讓人淚目。直到這一刻，我們再次意識
體育
全運會來了！大灣區玩大了，香港賽馬、澳門賽車，你最想看哪個？
街坊們，告訴大家一個大新聞！2025 年 11 月 9 日，全運會聖火將在廣州塔下點燃，這次可不是廣東一個地方辦，而是粵港澳三地首次聯手承辦國家級頂級賽事！
健康
飲食搭配錯了？ 建議：過了60歲，三餐安排要盡量做到這5點
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。