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【證嚴法師菩提心要】20190622 - 心平氣和多自在
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腎病變多，都是自來水惹的禍？提醒：真正傷腎的是這5種行為
王大姐今年五十齣頭，近日體檢報告一出來，腎功能指標讓她大吃一驚。「哎呀，都怪咱們這城裡自來水水質不好！」她向鄰居抱怨，甚至考慮改喝礦泉水、買凈水器，似乎只要換掉自來水，腎就能「躲過一劫」。
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老年人如何運動不傷身？
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