18:27
想要睡得好 專家教你挑床墊 健康2.0
相關文章推薦
健康
獨家述評｜艾莎案例的意義，不止於跨國生命救援
來自巴基斯坦的4歲女孩艾莎患有重型地中海貧血症，近日在上海通過中國原創基因編輯技術成功治癒，擺脫了長期輸血依賴，重獲健康生活。
健康
AI智能體賦能食管疾病科普，同濟醫院上線「食管健康361N」
2025年上海科技節正如火如荼舉辦中，同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台「食管健康361N」發佈。該平台以「科技賦能食管健康普惠」為核心理念，依託同濟醫院在食管疾病診療領域的專科積澱與東方有線的數字技術優勢，構建起「預防-治療-隨訪」全流程健康知識一站式科普平台。該平台能在疾病的診...
健康
吃桃子是升血壓，還是降血壓？高血壓患者能吃桃子嗎？告訴你答案
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
成功戒煙後，肺還能恢復正常嗎？醫生提醒：戒煙別過這個年紀
清晨的第一縷陽光透過窗帘縫隙，灑在阿強臉上。他躺在床上，深深吸了一口氣，卻只覺得胸口悶痛。三天前，他剛剛迎來「無煙三周年」紀念日；而此刻，卻被體檢報告上的「肺功能中度受損」幾個字嚇得心慌。
健康
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」一、血栓：潛伏在血管里的隱形殺手清晨七點，68 歲的張叔像往常一樣晨練，突然左手發麻、言語不清。急診室里，CT 顯示他右腦出現小面積梗塞 —— 這是房顫患者最擔心的「血栓事件」。
健康
堅持這四點：能安穩睡個好覺，讓「失眠焦慮」不見蹤影？
深夜輾轉反側時，你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機？白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮，在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾，這個數字背後藏着現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限，我們該如何馴服這匹脫韁
健康
體重從129減到95，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上個月接待了一位35歲的客戶林女士，她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵，晚上回家總想「犒勞自己」，紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠，晚上卻總控制不住量，半年下來褲腰越來越緊。我讓她試着把早餐和晚餐的吃法倒過來，兩周後她告訴我：「現在早上能
健康
「0糖」疑惑調查
新華網財經觀察丨「0糖」疑惑調查隨着各地氣溫逐漸升高，「0糖」飲料成了不少人的心頭好。在滿足味蕾的同時，又無需擔憂過多的糖攝入，被不少消費者視為夏日最佳單品。儘管這類飲料的價格並不低，卻憑藉「健康牌」頗受年輕消費者青睞。「0糖」飲料熱度飆升
健康
低估了「放縱餐後補鉀」，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：「我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？」翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
健康
喝酒喝到消化道大出血，上海醫生兩次手術保護患者性命
「從二十幾歲開始就香煙老酒不斷，香煙一天兩三包，白酒一天一斤，這次要是沒有周主任、李醫生，你的命就沒了！」上海市第十人民醫院消化內科病房中，即將出院的韓老伯面對妻子的數落，再三保證，這回是真的吃足苦頭、記住教訓了。這是韓老伯年初因上消化道大出血在上海十院急診搶救後，第二次入院接受介入治療。兩次微創手...
相關視頻推薦
催眠CD—高品質睡眠（解決失眠）...
59:59
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
腸道是否癌變，吃飯就知？結腸癌患者，飯後或會出現這幾種現象
如果你每次吃完飯就感覺肚子悶痛、腹脹明顯，甚至排便異常，小心你的腸道可能正悄悄「亮起紅燈」——結腸癌往往在早期就會通過「飯後徵兆」向你示警。莫以為那僅僅是尋常的胃腸不適，中老年朋友尤需留意，以下這幾種飯後的異常表現切不可忽視。一、飯後腹脹、
健康
從深夜無眠到一夜好眠，專家：這些改善睡眠的方法你知道嗎
深夜11點，你第N次翻過身，手機屏幕在黑暗中亮得刺眼，朋友圈裡有人曬出「早睡打卡」，而你連眼皮都開始打架了，腦子卻像在開深夜茶話會——白天沒做完的PPT、下周的KPI、閨蜜吐槽的八卦……全擠在腦仁里蹦迪。別慌，你不是一個人在戰鬥！
健康
這種蔬菜是「腸道清道夫」 七大功效助你養生
空心菜被稱為「夏季滅火器」「腸道清道夫」有涼血清熱、利濕解毒的功效不僅鈣、鉀、膳食纖維含量高還富含維生素C等多種營養成分夏天吃它，好處太多了 空心菜的七大功效 空心菜，是我國南方栽培最為廣泛的蔬菜之一。據現代中藥學記載，空心菜味甘，歸大腸經和胃經，主要功效為涼血清熱、利濕解毒，不僅可以食用，還可以外...
健康
胃腸鏡檢查該不該做？醫生提醒：三類人群需要，其中40歲以上人群
你有沒有過這樣的感覺：肚子總是不舒服，脹脹的，有時候還隱隱作痛，吃什麼都提不起胃口，整個人沒精神。生活和工作被折騰得七上八下，連最簡單的飯局都不敢輕易參加。很多人就是這樣，被胃腸道問題纏上，日子過得忐忑不安。其實，身邊不乏這樣的例子。
健康
紅星觀察丨當孤獨症、阿爾茨海默病、腦膠質瘤遇上腦機接口，成都科研改變醫學圖景
在電影《黑客帝國》中，高度發達的人工智能和機器，利用腦機接口將人類囚禁於虛擬世界，未被囚禁的人類也利用腦機接口技術，潛入虛擬世界奮起反抗。這部電影留下的不只是銀幕上的震撼，更在現實世界激起深遠的哲學思考和對科技的無限遐想。如今，科幻正照進現實。大洋彼岸，埃隆·馬斯克的Neuralink公司正加速推進人腦與機...
健康
全省首家！湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診
極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前，我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻，隨着人口老齡化進程加快和生活方式改變，心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的「頭號殺手」，而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的「隱形炸彈」。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療，滿足患者就醫需求，5月23日，全省首家血管斑塊...
全站最新資訊
娛樂
戛納一行，內娛丟失的「體面」被唐嫣找回，難怪羅晉死心塌地
在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。文|微史解讀編輯|微史解讀01今年的戛納紅毯，宣布了一個新規定。「禁止明星穿透明裸露裝和體積過大的服裝」美其名曰：有礙觀瞻，妨礙嘉賓走
歷史
1978年鄧華病重住院，浦安修送他一金色煙盒：這是彭總給你的遺物
「鄧華同志，老彭臨走前總惦記着這個。」1978年深秋的病房裡，浦安修顫抖着手遞過一隻金燦燦的煙盒。消毒水氣味刺鼻的走廊外，梧桐葉打着旋兒落在窗檯，病床上的鄧華突然劇烈咳嗽起來，指節發白攥着被單——這個帶着南斯拉夫國徽的金屬盒子，勾起了二十年
體育
亞歷山大妻子有多賢惠？從不曬性感照片 為丈夫事業放棄足球生涯
在俄克拉荷馬雷霆核心球員亞歷山大當選了2024-25賽季的NBA常規賽MVP後，亞歷山大在頒獎儀式上感謝了一直為他默默付出的妻子，並且激動落淚。 亞歷山大說：「你是第一個讓我知道愛真正含義....
軍事
莫迪又向邊境增兵？幌子而已，大批印軍行動，這回不打巴基斯坦了
文 | 觀律鳴法編輯 | 翊星辰聲明:本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。印巴衝突結束之後，印度和巴基斯坦也都把注意力回歸到了各自的國內，但從近日發生的情況來看，很顯然，這次衝突爆發的後續影響還在持
健康
腸道是否癌變，吃飯就知？結腸癌患者，飯後或會出現這幾種現象
如果你每次吃完飯就感覺肚子悶痛、腹脹明顯，甚至排便異常，小心你的腸道可能正悄悄「亮起紅燈」——結腸癌往往在早期就會通過「飯後徵兆」向你示警。莫以為那僅僅是尋常的胃腸不適，中老年朋友尤需留意，以下這幾種飯後的異常表現切不可忽視。一、飯後腹脹、
歷史
紅二代公認的老大哥！鄧朴方：我和葉選寧比，一個天上一個地下
1976年深秋的北京衚衕里，葉選寧裹着棉大衣對身邊人低聲道。正是這份舉重若輕的擔當，讓鄧朴方多年後仍感慨:「我和選寧比，一個天上一個地下。」