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「飯後散步」是錯的？醫生直言：過了60歲，盡量保持4個好習慣！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「飯後散步
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熊大經對話傳習志願者：年輕人要多讀書，才能感悟積極的東西｜名人大講堂
封面新聞記者 雷蘊含 攝影 陳羽嘯6月26日，2025名人大講堂「非遺傳承」季首場講座在成都醫學院舉辦。第二屆全國名中醫、四川省十大名中醫，成都中醫藥大學教授熊大經，以《道德經》為切入點，講述了《中國古代哲學文化對中醫思維模式的影響》。
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很多人當減脂零食吃的這種果蔬干，竟是「增肥」利器！
秋葵、胡蘿蔔片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年來，果蔬干以其酥脆口感搭配「健康不胖」的宣傳悄然走紅，被眾多「減肥族」奉為健康零食首選，然而這類零食其實暗藏能量陷阱，正在悄悄阻礙你減肥↓↓↓01果蔬乾的能量可能超乎你的想像果蔬乾的主要加工方
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「一噴就通」鼻噴劑靠譜嗎？醫生提醒：可能越噴越堵
「一噴就通」「專治水泥封鼻」……正值夏季鼻炎反覆發作高峰期，被網友們稱為「鼻炎救星」的鼻通噴霧劑在社交平台話題度飆升。
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運動時出現不適感一定要停止
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當心！這些葯濫吃易成癮——國際禁毒日聚焦防範青少年藥物濫用
一度被網友們稱為「止咳神葯」的右美沙芬，大量服用會成癮，甚至存在中毒風險……6月26日，武漢市藥品不良反應監測中心與武漢市精神衛生中心聯合舉辦「健康人生，綠色無毒」第38個國際禁毒日科普活動，聚焦「防範青少年藥物濫用」，旨在提高青少年對毒品
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超150萬觀眾「雲聽課」 聽名中醫熊大經講中醫藥奧秘｜名人大講堂
封面新聞記者 王一理 攝影 陳羽嘯 「中醫是東方文明的組成部分和重要載體，有着濃厚的中華基因。東方文明中，有很多東西是宏觀的，無法用形象和數字表觀出來，肉眼所見之形態，是無法完全顯現其事物....
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荔枝一身寶 食養需有道
盛夏蟬鳴，荔枝飄香。這顆「南國佳果」不僅味道甜美，更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核，荔枝的每一部分都有獨特的養生價值，食養之道亦有講究。果肉甘溫，滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫，歸肝脾經，中醫認為它能「生津，益血，理氣
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吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
來源:人民日報海外版6月25日，在北京市朝陽區一家超市，水果琳琅滿目。炎炎夏日，各類時令水果紛紛「閃亮登場」：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健康吃水果，人們還有不少困惑：如何挑選適合的水果？每次可
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多隻LOF，提示風險！
【導讀】多隻LOF溢價明顯，基金公司提示風險 中國基金報記者 張燕北 日前，伴隨着A股市場強勢反彈，場內基金受到資金追捧。多隻LOF產品二級市場交易價格明顯高於基金份額凈值，出現較大幅度溢價。基金公司密集發佈公告，緊急提示投資者關注溢價風險。 基金公司提示LOF溢價風險 基金公司密集發佈關於旗下基金二級市場交易價...
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玉米是「營養」還是「負擔」？這三種人必須警惕！
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧，它裏面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質，它對消化、視力和免疫力都有一定的益處，所以在玉米大量上市的時節，我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎？
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健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
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全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
6月27日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人，圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
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滕州市康復醫院揭牌儀式圓滿舉行，開啟康復醫療新篇章
為深入貫徹落實「健康中國」戰略部署，進一步提升康復醫療服務能力，6月27日，在滕州賓館隆重舉行了滕州市康復醫院揭牌儀式。
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滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀
6月26日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會第一天接待日，來自全國 12 個省市的 350 余名醫療同仁走進滕州市康復醫院，通過實地參觀各院區，深入了解醫院在運營管理模式創新、資源優化配置等方面的成功實踐，共同探討行業發展新方向。
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雲南學習推廣三明醫改經驗 490名黨政領導擔任轄區醫院「編外院長」
6月27日，國家衛生健康委在雲南省昆明市召開「推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革」主題新聞發佈會，介紹雲南省全省以及玉溪、楚雄等地深化醫改做法。會上，雲南省人民政府副省長、省政府秘書長王學勤介紹，近年來，雲南省因地制宜學習推
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白玉蘭頒獎：劉亦菲好跌份，宋佳獲視後，閆妮比自己得獎都興奮
今天晚上的上海白玉蘭頒獎典禮，可以說是白玉蘭頒獎典禮以來，頒獎結果最受觀眾好評的一屆了。這一次的入圍名單中，有不少是實力派演員，無論是知名度還是口碑上，都是大熱劇，在各方面都是有口皆碑的。這次的白玉蘭提名名單中，比較激烈的首先是最佳女主角的
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伊朗外長：以色列目前擁有90枚核彈頭，除以之外中東其他國家沒有一個擁核；外界估計以色列掌握核武器介於90-200枚之間
據央視網6月26日消息，以伊衝突期間，伊朗外長阿拉格奇曾提醒，以色列目前擁有90枚核彈頭。而除了以色列之外，中東其他國家沒有一個擁核。早在20世紀50年代末，以色列就在該國南部的內蓋夫沙漠中建設了核研究中心。
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突發！特朗普急了：立即撤銷！
當地時間6月25日，美國總統特朗普在社交媒體上發表帖文，要求立即撤銷對內塔尼亞胡的審判。特朗普說，「美國拯救了以色列，現在也將拯救內塔尼亞胡。」同一天，特朗普在荷蘭海牙出席北約峰會後舉行記者會，稱美國與伊朗下周將舉行會談，並可能簽署一項協議
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宋書玉、張聯東、劉強東沙漠品洋河 白酒深度互聯網時代真正開啟了
6月22日，京東集團創始人、董事局主席劉強東與中國酒業協會理事長宋書玉、洋河股份黨委書記、董事長張聯東等齊聚內蒙古沙漠營地，一同品鑒洋河為京東特別定製的光瓶酒。而就在前一天，洋河與京東簽約並達成深度合作。
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暢享極致遊戲體驗！暑期主流AMD遊戲平台配置推薦
暑期已至，對於廣大遊戲愛好者而言，這是一段盡情沉浸在遊戲世界的黃金時光。想要在各類熱門遊戲中暢玩無阻，一套性能強勁的遊戲平台必不可少。今天，就為大家精心推薦一套以AMD銳龍7-9800X3D處理器為核心，搭配微星一系列優質硬件的主流遊戲平台配置，讓你在這個暑期盡享遊戲的樂趣。核心動力：AMD銳龍7-9800X3D處理器AMD...
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《——【·前言·】——》戰火剛熄，伊朗最高領袖哈梅內伊便高調現身，向全球發出強硬信號——此戰，伊朗不僅挺住了，還贏了。這一表態，不僅打破了外界對伊方局勢的諸多猜測，更讓中東局勢再度蒙上陰影。在以色列仍在評估戰果、國際社會關注走向之時，伊朗為