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總是胡思亂想停不下來？10分鐘講清精神內耗的本質，告別過度思考！
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培養自信，包容自我，及時行樂，這三板斧可以幫你治癒焦慮症
#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。
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心理學家：所謂的木訥、不善表達，本質上是因為活不出「攻擊性」
撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個「榴槤型人格」，一時間戳中了很多人的內心。榴槤型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴槤外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。
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抗壓！給孩子一個「心理鎧甲」
人生不如意十之八九。在現代社會中，壓力是不可避免的，無論是學習、工作還是生活，都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力，有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀，減少負面情緒的困擾，更加從容地面對挑戰和困難，為未來的社會競爭奠定堅實基礎。
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家裡有女人都好好看看吧
你老婆可能產後抑鬱了，出現這6個信號就是在向你求救！湖北中醫藥大學楊化冰。你的老婆要是剛生完孩子就好好聽聽，抑鬱的人往往意識不到自己生病了。如果她有以下的信號，她不是無理取鬧也不是不可理喻，她只是在向你求救。我是湖北中醫藥大學楊化冰，從事精神科。
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新時期，未成年人犯罪心理研究和教育舉措，值得全社會高度重視！
#精品長文創作季#未成年人是國家的未來和希望，他們的健康成長對於社會的穩定和發展至關重要。然而，隨着社會的不斷變革和發展，未成年人犯罪問題也日益凸顯，成為了全社會共同關注的重要問題。因此，未成年人犯罪心理研究和教育舉措的重要性不言而喻。
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心理測試：四種吊蘭：你最想養哪種，測試在別人眼裡你是什麼氣質的人？ A.你鍾愛鮮艷的花卉，你對生活充滿了熱情，你對他人也充滿熱情。你是個樂於助人的人，總願意把自己的快樂分享給別人。你樂觀向上，是朋友們信賴的人。 B.你偏愛淡雅的吊蘭，說明你內心寧靜，有着深厚的自我修養。
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如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做!
在兒童的成長過程中，心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰，這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰，幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?
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心理測試：你覺得哪種晚景最美，測試你天生就是那種命？
心理測試：四種晚景，你覺得哪種最美，測試你天生就是哪種命？A. 山間田園的寧靜生活 你天生就是過着平靜、淡泊生活的類型。你享受寧靜的生活，不需要太過繁忙或焦慮。你的心靈需要一個安靜的環境來放鬆和享受生活的美好。
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當父母逐漸老去，「星星的孩子」如何安放餘生？
文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子，他們困於自身狀況，難以向外界表達情感，猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此，孤獨症患者有一個特別的名字——「星星的孩子」。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示，我國孤獨症發病率為0.
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世界孤獨症日：關愛「星星的孩子」，警惕孤獨症早期信號
受訪專家：東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙（也稱自閉症，以下簡稱孤獨症）是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病，多發於兒童早期。
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人的情緒為什麼會突然出現
情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
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N+1孤獨症家庭康養項目啟動，勸募大使發佈倡導書
第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？
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心理學專業，可沒那麼簡單！解讀心理學就業方向及就業前景
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社會弱勢群體生存現狀：精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思
近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
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抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變，是馴化思維的結果，要學會...
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發生在我身上的怪事，心靈感應或者第六感真的存在嗎？
今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是「超感官知覺」的俗稱，又稱「心覺」，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
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2025年5月30日，中國香港迎來了全球法治領域的歷史性時刻——全球首個專門以調解方式解決國際爭端的政府間法律組織「國際調解院」正式落戶香港。這一里程碑事件不僅標誌着香港成為全球「調解之都」，更彰顯了「一國兩制」框架下香港的法治優勢以及中國
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