【詩瑋愛健康】安眠藥越吃越失智?失眠淺眠怎麼辦?名醫揭安眠藥真相!教7大招自然熟睡法!別熬夜,清晨早起照光更好眠!褪黑激素助睡眠?按摩牙齦預防失智?作惡夢是睡不好?方識欽醫師 @CtiTv @CtiHealthyme

2024年05月12日16:46:09 健康 410645
【詩瑋愛健康】安眠藥越吃越失智?失眠淺眠怎麼辦?名醫揭安眠藥真相!教7大招自然熟睡法!別熬夜,清晨早起照光更好眠!褪黑激素助睡眠?按摩牙齦預防失智?作惡夢是睡不好?方識欽醫師 @CtiTv @CtiHealthyme - 天天要聞 【詩瑋愛健康】安眠藥越吃越失智?失眠淺眠怎麼辦?名醫揭安眠藥真相!教7大招自然熟睡法!別熬夜,清晨早起照光更好眠!褪黑激素助睡眠?按摩牙齦預防失智?作惡夢是睡不好?方識欽醫師 @CtiTv @CtiHealthyme - 天天要聞
17:41
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

身體有異樣看小便就知道?一般會有4個特徵 - 天天要聞

身體有異樣看小便就知道?一般會有4個特徵

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,每天給您分享專業的醫學科普知識,幫助您及其家人提高健康生活品質,感謝您的支持!我們平常的小便雖然看起來不起眼,但它卻是身體健康的「晴雨表」。小便的顏色、氣味、頻率等變化,都可能反映出身體的健康狀況。
治風沙、護生態 做大自然的「醫生」你感興趣嗎? - 天天要聞

治風沙、護生態 做大自然的「醫生」你感興趣嗎?

再過幾日,各地高考分數將陸續出爐,未來學什麼專業可能是這段時間以來,考生和家長琢磨最多的一件事。今年,教育部公布了24種增設的本科新專業,並納入2024年高考招生中。今天我們來了解其中之一——生態修....
陳美:生命的姿態 - 天天要聞

陳美:生命的姿態

他們沒有那樣的覺悟,只是樸素地找到了一種安頓自己的方式。我家老公公已經九十歲高齡了,女兒在自家底樓專門為他辟了間套房,還在鎮上可聽戲的茶室為他找了搭子,他死活不肯去住,說金窩銀窩不如自家的草窩。他每天清晨四五點就起床了,燒一壺水,調一碗豆奶,啃一個餅就了事了。日上三竿,他戴上太陽帽,開着四輪電瓶車出...
明日夏至!二十四節氣中最早被確定的一個! - 天天要聞

明日夏至!二十四節氣中最早被確定的一個!

夏 至2024年夏至時間6月21日04:50:46農曆五月十六星期五明日夏至夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。它也是夏天的第4個節氣,從6月21日(或22日)開始,至7月7日(或8日)結束。在這一天,太陽幾乎直射北回歸線,北半球的白晝
如何預防高血壓的八大「危險時刻」? - 天天要聞

如何預防高血壓的八大「危險時刻」?

高血壓,這個聽起來有些沉重的詞彙,其實與我們的生活息息相關;它被稱為「無聲的殺手」,因為很多時候,它在不知不覺中侵蝕着我們的健康;那麼,如何預防高血壓的八大「危險時刻」呢?

健康分類最新資訊

人在鄉村坐,名醫網上來——東台市中醫院中醫遠程會診見聞 - 天天要聞

人在鄉村坐,名醫網上來——東台市中醫院中醫遠程會診見聞

傳統中醫望聞問切,最基本的條件就是醫生患者面對面。即使是在高科技發達的21世紀,醫療遠程會診也只是在西醫院比較常見。很難想像,中醫可以遠程為患者把脈、面診、開藥、治病。然而就在今天,在江蘇省鹽城市東台市中醫院的所見所聞,卻徹底顛覆了許多人固有的認知。采脈儀、把脈儀、面舌儀……在東台市中醫院門診大樓四樓...
深圳平湖南綜合物流樞紐項目開展「送健康體檢」活動 - 天天要聞

深圳平湖南綜合物流樞紐項目開展「送健康體檢」活動

6月22日,記者獲悉,深圳平湖南綜合物流樞紐項目聯合深圳大學附屬華南醫院開展「送健康體檢」活動,一線建築工友在「家門口」享受了貼心周到的體檢服務。「平時去醫院體檢又花錢又排長隊,這次免費體檢送上門,省時省力還省錢,我們聽到消息第一時間就來了。」工人吳世傑激動地說道。據悉,本次活動惠及中鐵四局平湖南綜合...
二甲雙胍這個副作用發病率在2%至30%之間,特別是老人 - 天天要聞

二甲雙胍這個副作用發病率在2%至30%之間,特別是老人

早晨,84歲的李老先生如往常一樣,在公園裡悠閑地散步。但不同於以往的是,他最近總感覺頭暈乏力,步態也顯得有些不穩。這樣的癥狀持續了兩周,直到一次不慎摔倒,才讓他和家人意識到了問題的嚴重性。李老先生患有2型糖尿病多年,一直服用二甲雙胍控制血糖

全站最新資訊

高考550分,這些211大學,值得你考慮 - 天天要聞

高考550分,這些211大學,值得你考慮

在高考這場人生的角逐中,理科生若取得了550分左右的成績,其實並不算出眾,但也不差。許多學子在這個分數段徘徊,對於未來的路該如何選擇感到迷茫。他們中的大多數人可能會考慮普通一本學院,但其實,若能深入探索,他們有機會進入一些211工程的高校。
雖晚未遲到,這三款好口碑手機放到現在依然值得買 - 天天要聞

雖晚未遲到,這三款好口碑手機放到現在依然值得買

下半年已經開始了,馬上就有一批新機要上市了 ,最新的芯片和配置也要亮相了,但是對於廣大的普通消費者來說,買手機沒有必要買最新的手機,畢竟之前發佈的手機不論從顏值和性能來看都足夠使用,今天我就推薦三款好口碑的舊機,雖晚未遲到,現在依然值得買。