失眠早醒究竟是什麼原因？脾胃虛弱、氣血不足、心神失養，這是失眠的常見根源！教你1個中成藥：歸脾丸，健脾養心安神，補氣養血，養心安神【英德中醫何醫生】

原詩賞識病中夜坐元 薩都剌江樹花開午夜春，綠香吹散隔簾雲。吟詩思苦家人罵，搗葯聲高鄰舍聞。惟有工程餐白朮，亦無心事對紅裙。消愁且喜樓西畔，明月一池蛙亂喧。背景：這是一首元代薩都剌的詩作。薩都剌（1272-1355）。

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

清晨，當第一縷陽光透過窗帘，新的一天拉開了序幕。對於很多男性來說，起床後的這段時間，是開啟元氣滿滿一天的關鍵。然而，有些看似平常的習慣，卻可能在無形中損害着健康，其危害甚至比喝酒還要嚴重。我年輕的時候，總覺得身體健康是理所當然的事情，對生活

月經是女性身體健康的「晴雨表」，月經的排血量、形狀、顏色都預示着女性的健康。但很多人可能只關注了月經是否準時到來這個問題，忽略了月經排出的東西，以為只要排出血就可以了，這種想法是不對的。　　相信很多人都遇到過——在月經期間排出一些像肉一樣的

△點擊上圖查看詳情近日，董宇輝又有新動作，他首次獨立擔綱主持的一檔談話類節目正式上線。在採訪完顏慧德時，董宇輝說，因為直播這件事，導致自己的父母長期被騷擾，「經常會有供貨商聯繫自己無望就去農村老家找自己的父母，爸媽經常是大門緊閉，『我說到這我是挺歉疚他們的，我經常在想，這活（直播）我不幹了』。」之後...

你有沒有聽說過這種說法：越懶的人越容易長壽？！這是真的嗎？還要看你在哪些事情上犯懶，特別是以下這6種懶習慣，越多越好。懶得吃「苦」：這裡並不是讓大家做一個偷懶的人，而是在對待日常生活中已經出現變質發苦的食物，如發苦的花生、發苦的瓜子等，就要

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

在人體這座精妙的「大廈」中，膝關節就如同重要的「承重之柱」。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐着我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

哪怕只有幾根白頭髮在頭上也格外醒目中年人和一些「少白頭」青年人總會抱怨白頭髮對個人形象造成了影響不少人不禁會發問頭髮變白後還能再黑回來嗎？要簡單回答的話答案是能黑回來比如染髮雖然這確實也不失為一種方法但畢竟無法從根本上解決問題那麼想要知道問

　　在漫長的人生旅途中，我曾是一名深受潰瘍性結腸炎困擾的患者。那些日子裏，痛苦癥狀、癌變擔憂、生活質量低下以及焦慮抑鬱等問題交織在一起，讓我幾乎陷入了絕望的深淵。然而，幸運的是，我最終遇到了「五駕馬車」康復方案，重獲健康和希望。今天，我想分享這段康復之路的點點滴滴，以此感恩那些幫助我走出困境的人和事...

跟潘大夫一起學舌診，身體健康自己測！今天分享5個舌案例大家可以對照你自己的舌象看看你是哪一種？評論區發個舌頭，咱來分析！

讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「你這是在慢性『自殺』啊！」醫生李建軍一邊檢查，一邊搖着頭說。事情還得從端午節說起。我們的主角王大海，是一名軟件工程師，平日里工作繁忙，難得有個

小王工作公司的樓下有一家水果攤，他一休息就去水果攤買東西。每一次小王來，水果攤的老闆小張都熱情歡迎小王，兩個人真的是相見恨晚的，兩個人每次見面都聊的很開心。小王剛到攤前，小張迫不及待的跟小王分享剛來的當季櫻桃，說罷就把櫻桃往小王手裡送。

6月13日，南通大學附屬醫院就網傳「醫院科室舉行開業儀式」的內容發佈情況通報，經核實為該院血液內科醫護為記錄新病區啟用拍攝，相關內容及不當表達引發社會關注，深表歉意。以下為通報全文：6月12日，相關網絡平台視頻發佈了「南通某醫院一科室舉行開業儀式」的內容。經核實，該視頻為我院東院區血液內科醫護人員為記錄科...

本報（chinatimes.net.cn）記者文梅 北京報道2030年中國65歲及以上人口佔總人口比例預計超過25%，這意味着中國即將進入重度老齡化社會。但與此同時，事關生命個體告別尊嚴的安寧緩和醫療發展還不夠成熟，僅有不到 10%的患者能

《玫瑰的故事》中，青莛老總姜雪瓊去香港跟老公離婚，回來後發現自己懷孕了，當即住院做流產手術。 剛才法國巴黎受了情傷歸來的黃亦玫，來看住院的姜雪瓊，居然給她帶了一瓶酒，還背着醫院護士偷偷在病....

「從大陸嫁到台灣，對我們來說，台灣是婆家，大陸是娘家，兩岸是一家人。我們愛台灣，也愛大陸，我們的根在大陸。我在台灣就是統派，來大陸交流，何罪之有？」在昨天舉行的第十六屆海峽論罈子論壇「兩岸社區服務懇....

「第十六屆海峽論壇·第二屆廈金同城生活圈論壇」將於6月14日在廈門湖裡區舉行。13日下午，來自金門大學長期照護學系的學生前往湖裡殿前閩南古鎮網紅打卡點，並參觀殿前街道（高殿）養老服務照料中心，探討廈....

雷達財經鴻途出品 文|李亦輝 編|深海 「股王」茅台，最近「不太平」。 6月13日，貴州茅台午後跌幅擴大至1%，觸及1553.15元/股的年內低點。截至收盤，該股跌1.06%，今....

國乒正在四川成都乒乓球基地封閉集訓，備戰即將到來的巴黎奧運會。6月10日，前乒乓球大滿貫得主張怡寧現身訓練場，和劉國梁、李隼、馬琳、陳夢、孫穎莎、王曼昱等人一對一交流，和夢曼莎打球交手，分享她的奧運會備戰經驗，為巴黎奧運會備戰助力。

「家有五聲叫，好事會來到」，這句古老的俗語，猶如一幅濃墨重彩的畫卷，生動地展現了古人對於家庭和諧、生活美滿的深深嚮往與期盼。那麼，這神秘的「五聲叫」究竟是指哪五種聲音，又為何會如此神秘地寓意着升官發財的吉祥之意呢？