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如何判斷自己是否需要看心理醫生?|心理疾病Psychological Disorders:Psychologist
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總是焦慮和恐懼，如何做好自我調節？
恐懼是最強烈的情感之一，它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急，例如被困在火災中或被攻擊時，恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情，例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時，恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。
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培養自信，包容自我，及時行樂，這三板斧可以幫你治癒焦慮症
#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。
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心理學視角下的意外驚喜：青霉素效應
在探索人類心理和行為的廣袤領域中，心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中，「青霉素效應」便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用，但在心理學的語境下，它卻有着別樣的含義和重要性。
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自閉症患者家長的照護焦慮與自我救贖：我們老了，孩子怎麼辦？
76歲的鮑白想申請住養老院，卻沒有一家養老院肯接受她，因為她帶有一位智力殘疾的女兒。
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誰是病人——《精神病預後檔案：從遺棄中誕生》讀後
作者在本書序言里提到「希望故事好看」。讀完作品後，我覺得他的目的至少部分實現了——這的確是個有意思的故事，雖然其中有一些不該出現的錯誤。
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心理測試：你喜歡哪個動物，測你孩子將來的福運
親愛的家長們朋友們，你們好！我是小魚，你們是否曾好奇過，孩子的未來福運究竟會如何？今天，我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物，來預測你孩子將來的福運。首先，請家長們回想一下，在眾多動物中，你喜歡哪一種？是溫順可愛的小貓，還是忠誠勇敢的狗狗？
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心理測試：圖中你可以隨機打開一扇門，你會選擇哪個？
心理測試：圖中的門，你可以隨機打開一扇門，你會選擇哪個？看看真正的你在想什麼。A、這扇門的寓意是保守。在你的心中，你希望未來能夠平平穩穩地過着，這樣的生活會讓你感到安心和舒適。
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世界孤獨症日：關愛「星星的孩子」，警惕孤獨症早期信號
受訪專家：東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙（也稱自閉症，以下簡稱孤獨症）是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病，多發於兒童早期。
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心理測試：4份水果選一份，測你身上具備哪方面魅力？
心理測試：4份水果選一份，測你身上具備哪方面魅力？A，草莓：熱情開朗的魅力草莓鮮艷的紅色和甜美的口感讓人聯想到熱情和活力。如果你選擇了草莓，那麼你身上最突出的魅力就是熱情開朗。你是一個充滿活力、善於交際的人，總是能給周圍的人帶來歡樂和正能量。
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心理測試：你喜歡哪種盤發，測你何時才能享清福
在這個快節奏的時代，每個人都在為生活奔波忙碌，追求着不同的幸福。那麼，你是否想過，你的心理狀態與你的髮型選擇之間，是否存在着某種奇妙的聯繫呢？今天，我們就來通過一個心理測試，從你喜歡的盤發類型中，探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。
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人的情緒為什麼會突然出現
情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
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N+1孤獨症家庭康養項目啟動，勸募大使發佈倡導書
第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？
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心理學專業，可沒那麼簡單！解讀心理學就業方向及就業前景
#頭條創作挑戰賽#孩子上大學，想學心理學專業，那你知道心理學在大學裏面，到底需要學習哪些內容嗎？從心理學專業畢業，未來是幹什麼的？以及這個專業的就業怎麼樣？好不好找工作？圍繞這幾個問題，今天這篇文章，我們就詳細來解讀下——心理學。
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社會弱勢群體生存現狀：精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思
近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
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抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變，是馴化思維的結果，要學會...
從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
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發生在我身上的怪事，心靈感應或者第六感真的存在嗎？
今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是「超感官知覺」的俗稱，又稱「心覺」，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
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巴方攻擊「致印度70%電網癱瘓」是真是假？最新解讀來了
巴軍方稱「致印度70%電網癱瘓」 專家：需待進一步驗證，但電力設施確是易遭攻擊目標。據新華社報道，巴基斯坦三軍新聞局10日凌晨發佈公告說，巴軍方在當天對印度展開的軍事行動中，「通過網絡攻擊使印度70%的電網癱瘓」。隨後，印度駐華大使館10日上午在官方微博表示「此消息為虛假消息」。對此，接受《環球時報》採訪的網...
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「巴基斯坦軍隊正向邊境調動」，印度表態
印方稱所有敵對行動均得到反擊和回應，不會升級衝突。當地時間5月10日，印度外交部和軍方舉行聯合發佈會。印度軍方表示，巴基斯坦軍隊持續在印度西部邊境地區採取軍事行動，印度多個空軍基地及陸軍醫院遭到破壞。對此，印度軍方予以譴責並迅速採取了軍事行動，打擊目標是巴方的技術設施、指揮控制中心、雷達站和武器庫，巴...
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八寶飯、月餅……這3批次食品抽檢不合格
上海市市場監督管理局2025年第13期省級食品安全抽檢信息根據《中華人民共和國食品安全法》《上海市食品安全條例》等規定，現將市市場監管局開展本市食品安全抽檢相關信息公布如下：本次抽檢信息涉及6大類食品，包括：糕點、酒類、食糖、水產製品、速凍食品和糖果製品。抽檢樣品共計380批次，其中合格377批次、不合格3批次。...
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錢江海關查獲一大波螳螂
近日，錢江海關關員在對國際進境郵件進行CT機查驗時，發現一個進境郵件圖像異常，疑似存在活體生物。 現場關員開拆查驗後發現，裏面裝有一批活體螳螂和螳螂卵鞘。卵鞘是具有堅硬外殼包裹的螳螂卵塊，每一枚卵鞘中一般含有10—50個卵。經現場清點，該包裹內共裝有7隻螳螂和73枚卵鞘。 經鑒定，其中7隻活體螳螂均為魔花螳螂，...
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知名火鍋店小龍坎:已報警!網友發視頻「生肉有活蟲在蠕動」
近日，有網友發佈視頻稱，其在小龍坎火鍋深圳壹方天地店就餐時，在菜品里發現了蠕動的活蟲，消息引發熱議。今天（5月8日），涉事門店工作人員告訴南都記者，「已經報警，在處理了。」同日，深圳市龍華區市場監管部門就此事回復稱，「這個事件還在處理。」網友稱「在菜品里發現了活蟲」。該網友發佈的視頻顯示，在火鍋周圍鋪...
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傣妹火鍋店顧客用餐具給狗餵食 店方回應:相關餐具已消毒處理
大皖新聞訊 近日，有網民發佈視頻稱，上海一家火鍋店內，顧客拿火鍋店餐具給狗餵食，引發關注。視頻截圖視頻發佈後，有網民留言諮詢事發情況。對此，視頻發佈者回復稱，事發時間是5月2日晚上。5月8日，大皖新聞記者採訪了解到，事發地點位於上海松江區的傣妹火鍋店。對此，記者聯繫到位於上海市松江區的事發火鍋店。工作人...