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花生是糖尿病「導火索」？醫生：若想胰島強壯，2種食物盡量少吃
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「血壓」最怕的4種蔬菜，建議：中老年人要多吃，穩定血壓少生病
「我最近聽說了很多關於蔬菜對血壓的影響，特別是有些蔬菜吃了對血壓特別有好處。你說，像我這種已經有高血壓的，應該多吃點哪些蔬菜呢？」一位年過60的退休老人在活動中心裏和朋友聊起自己的健康問題。雖然他在服用降壓藥，但他覺得控制血壓更重要的還是在
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「宮頸癌」發現即晚期？提醒女性：有這3大癥狀，或是癌症來臨
周女士今年35歲，工作繁忙卻一向注重健康。某天例行婦檢後，她淡然地對同事說：「宮頸癌離我還早得很。」可半個月後的一次體檢，醫生眉頭緊鎖：「你的宮頸細胞學檢查顯示高度病變，需進一步確診。
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天然「胰島素」被發現，不是黃瓜和苦瓜，血糖高的患者建議多吃點
你是不是也聽說過「黃瓜、苦瓜能降血糖」這種說法？很多人為了控制血糖，天天啃黃瓜、苦瓜，但血糖卻依然居高不下。別急，今天就帶你揭秘真正的「天然胰島素」，它可能就在你的餐桌上！1. 黃瓜、苦瓜真的能降血糖？別被忽悠了！
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世界高血壓日 株洲愷德醫院以行動守護血壓健康
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出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
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心理學的力量：走出強迫思維需要三個步驟
文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗着我們寶貴的
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得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存
得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存，這就很好了！是人都有痴心妄想，要麼痴心自己永遠健康，永不生病；得了病，又妄想着自己可以絕對的治好，永無後患。可這世上哪有那麼多永遠的美事屬於你，哪有那麼絕對的幸運事降在你頭上。
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女生「生理期請病假要脫褲子證明」？高校回應：視頻經處理後有失真等問題
「生理期不舒服去校醫室開假條，被要求脫褲子證明。」5月15日，有網友發佈視頻稱，北京工業大學耿丹學院一名女生在生理期不舒服時前往醫務室請病假，被要求脫褲子以證明其身體狀況。對於此事，該校發佈情況通報稱學校醫務室值班人員工作開展符合相關流程，並指出網絡傳播的相關視頻經處理後存在失真等問題。5月16日，該校有...
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醫生髮現：老年人若每天睡懶覺，不出半年，身體將出現這4種變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「爸，你每
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血糖偏高偏低都不利於健康，要想降低波動，4個生活指南要記清
血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度，也是人體生理功能正常運轉所必需的能源物質。通過消化吸收，人們能夠將食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖，然後經由血管輸送到全身各個組織與器官，最終經由氧化進程釋放能量。
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【薦書】這次，終於可以徹底擺脫腹脹了——《終結腹脹》
作者：塔瑪拉·杜克·費曼美國知名註冊營養師，紐約大學臨床營養學碩士，專註於消化系統疾病的飲食管理，擁有13年的臨床實踐經驗。目前在紐約胃腸病協會工作，同時還任哥倫比亞大學教師學院營養師實習項目的臨床導師。她是美國營養與飲食學會下的麩質與胃腸疾病營養師分組的成員，並參與功能性胃腸疾病工作組的工作。此外，...
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天「垃圾」食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
文章來源：梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班，甩掉工作的疲憊，躺平在沙發上，外賣點單「手起刀落」——奶茶加珍珠，炸雞配薯條，經典「快樂套餐」一鍵安排。追劇刷綜藝，吃得嘴油手油心不油，幸福感拉滿！畢竟，生活已經夠苦了，偶爾放縱一下，也不過是給自己充個電，哪能這麼容易「出事」呢？可惜，來...
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肝喜歡的一菜一肉，春夏交接碰到多吃，養肝疏肝調肝，心情輕鬆
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三個豆子一起煮，濕氣走了，脾胃好了，安睡到天亮，現在喝正當季
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準新郎去世，都認為是爺爺煮的雞肉。病歷曝光，雞肉也許只是誘因
#頭條創作嘉年華#山東28歲準新郎去世的消息一度登上了熱搜，我昨天看到的消息還是全網都認為是小夥子吃了爺爺煮的瘟雞肉導致的。大家都在為小夥子扼腕嘆息的時候，也在心疼疼愛孫子的爺爺，本來是一份滿滿的愛卻變成了害死孫子的毒藥。
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手指發麻幾個月，60歲大爺確診腦梗前兆！醫生：幾種麻千萬別大意
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辦高質量、有特色的現代化學校！南京玄武外國語學校迎來29歲生日
尚優之路，同心築夢。5月16日，南京玄武外國語學校慶祝建校29周年暨素質教育成果展示活動在校內開展。精彩紛呈的節目展演、熱血沸騰的球賽對決、別開生面的師生友誼賽、熱鬧溫馨的義賣活動，一場場活動生動展現了玄外學子的青春風采以及面向未來的憧憬與期待。辦高質量、有特色的現代化學校玄外「尚優」文化根植於師生心田...
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連雲港市演藝集團2025年項目推介會暨 「劇院的夏天」演出季盛大啟幕
5月16日下午，「藝動山海·共創未來」連雲港市演藝集團項目推介會暨「劇院的夏天」演出季正式啟動。連雲港市演藝集團在夏天這個充滿希望的季節里，守正創新，以精品奉獻人民，致力於為觀眾帶來一場別開生面的文化盛宴。市演藝集團合作單位、客戶代表以及眾多媒體齊聚一堂，共同見證了這一重要時刻。活動現場活動伊始，一段...
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東風奕派007：性價比與科技力重塑中高端新能源市場格局
續航與動力性能- 增程版CLTC純電續航200公里，綜合續航1200公里，虧電油耗僅4.79L/100km；純電版續航覆蓋530-620公里，四驅版零百加速可達3.9秒，部分賽道定製版甚至有望突破3.5秒。
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