明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「老張，你這個情況可不妙啊！再這麼任性下去，咱就真得在醫院過夜了。」這是醫生李大夫面對面叮囑69歲的張大爺時說的第一句話。

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

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近日，岳陽市市場監管局綜合行政執法支隊採取隨機抽查方式，對南湖博苑幼兒園、珍珠山幼兒園、珍珠山小學開展監督檢查，嚴把食品安全關。執法人員深入校園食堂，查看是否落實「日管控、周排查、月調度」要求，營業執照是否超過有效期限，是否建立從業人員相關檔案及制度，督促食堂負責人健全食品安全應急處置方案，強化學校...

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5月17日是世界高血壓日，一場醫學聯手藝術的特別主題科普活動「高血壓與音樂療愈科普共話專場」在復旦大學附屬華山醫院花園大廳開展。

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魯網5月17日訊為進一步加強全省臨床實驗室質量管理，為檢驗技術人員提供交流平台，促進臨床檢驗質量持續改進，保障醫療安全，5月9日—11日，山東省臨床檢驗質量管理工作會議暨山東省醫院協會臨床檢驗專業委員會2024年年會在濟南召開。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

​靜脈曲張在人群中的發病率佔10%以上，是最為常見的外周血管疾病之一。在下肢靜脈曲張患者中，同時存在雙側下肢病變是比較常見的。作為全球最專業和標準的連鎖靜脈曲張治療平台，張強醫生集團連鎖思俊診所可為雙側靜脈曲張患者通過一次治療解決雙腿的病痛。

近日，廣西百色一名家長反映，自家孩子左膝長骨瘤，在當地一家三甲醫院做手術，卻被錯切右膝組織，相關消息引發關注。5月18日，據新京報緊急呼叫報道，廣西百色官方人士告訴記者，涉事主刀醫生已被撤職，「主刀醫生已經被撤銷科室主任職務，自治區衛健委已介入，現在已成立工作專班。計劃請第三方專家來為孩子的恢復情況進...

中新網北京5月18日電(邵萌)對於很多女性來說，邁向婦科診室的這一步，跨越的不單是物理上的距離，還是包含着恐懼、疼痛、羞恥等抵觸情緒的婦檢陰影。而談及陰影的來源，相信很多人都會提到陰道窺器。它是婦科檢查常用器械，外形酷似鴨嘴，也被稱為鴨嘴鉗。

臨床上遇到一些患者說家裡條件一般，那些補腎的葯補品都很貴，吃不起。我說補藥確實都要貴一些，但是你這種情況也不需要補，越補只會越趴下。患者的主訴是宗筋的能力比較差，尿頻、尿急、腰腿無力、心煩氣躁、食慾不好、失眠多夢。他的問題看起來很多，但其實歸根到底就四個。

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在着一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

2024年5月12-18日是第10屆全民營養周。2024年全民營養周傳播主題是「奶豆添營養，少油更健康」，口號為「健康中國，營養先行」。豆製品一直是中華民族的傳統美食，不僅口感鮮美，還有豐富的營養。

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隨着以色列大規模圍攻拉法，中東局勢又出現了新的變數。就目前看，聯合國的苦心勸告、美國的最後通牒、阿拉伯國家的抱團施壓，都沒能迫使以色列妥協。當下，以色列鐵了心要消滅哈馬斯，即便這會造成大量無辜人員傷....

本屆大會以「安全AI未來」為主題，集眾智匯眾力，旨在探索AI+時代的數字安全之道，確保技術成為孵化新質生產力、開拓高質量增長新賽道進程中的正向力量。

吳艷妮繼續在日本參加比賽，備戰新一站的賽事。可扎心的是，儘管在日本拿到了冠軍，並且，創造了亞洲本賽季最佳，但是，她的口碑仍未扭轉。 此前，大阪站的比賽，吳艷妮12秒86奪冠，創造本賽季亞洲....

普京的最新棋局：更換國防部長後的俄羅斯戰局新變在普京換掉國防部長，別洛烏索夫取代紹伊古後，前線戰況也開始出現新的變數。俄羅斯似乎有意拿下哈爾科夫，然後將目標指向烏克蘭首都基輔。

哎呀，說到男人動情啊，這真的是一個挺有趣的話題。你知道嗎，男人一旦動情，那可真的是藏都藏不住呢！當然了，每個人的性格都是獨一無二的，動情的表現方式也會有所不同。但不管怎樣，總有一些共通的跡象是可以捕捉到的。首先啊，你會發現他的眼神變得不一樣了。

聚焦網壇賽事，關注冠軍誕生。 WTA1000羅馬巡迴賽進入爭奪冠軍的壓台大戲，對陣的雙方，分別是賽會前兩號種子，世界第一斯瓦泰克vs世界第二薩巴倫卡。 本場決賽也是兩人繼上一站馬....