壽命決定期是70歲，不論男女，吃飯時有這4個表現，不想長壽都難 ！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

5月16日，中國老年保健協會副秘書長、辦公室主任呂心民，陝西省咸陽西橡醫院執行院長楊亞紅等一行10人蒞臨安溪縣醫院考察交流。安溪縣醫院院長陳鑫壇，副院長王和良、肖建佳及醫務科、護理部、信息科等科室負責人接待。

「李先生，你這肝功能真不太好啊，得趕緊停吃那些蔬菜了。」李先生是一位55歲的IT工程師，平時工作繁忙，周末難得有空和朋友去了一次釣魚。

在中醫藥事業蓬勃發展的大背景下，作為中國中醫藥研究促進會確有專長分會的理事單位，御善康養生館依託四川樂山當地得天獨厚的中醫藥資源優勢，為川西地區居民提供全方位的中醫養生服務。作為集中醫養生、健康管理、生活方式培養於一體的專業機構，御善康養生館匯聚了一支專業的中醫養生團隊，包括中醫養生師、營養師、理療...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「老王，你說我這身體好不好？我可每天都用玫瑰泡茶喝呢！」汪大姨一邊翻着雜誌，一邊悠閑地對鄰居老王說道。

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5月17日是世界高血壓日，一場醫學聯手藝術的特別主題科普活動「高血壓與音樂療愈科普共話專場」在復旦大學附屬華山醫院花園大廳開展。

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

當地時間周五，腦機接口公司Neuralink的創始人埃隆·馬斯克宣布，繼年初首個參與該公司腦機設備植入實驗的患者手術成功100天後，正式開始招募第二個接受腦機植入的患者。（來源：X）作為整件事的技術背景，Neuralink開發的N1 Implant需要通過手術放置在使用者頭骨中，設備通過連接超過1000個電極，直接植入大腦接收神經元信...

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

　　女性每月都要「招待」一位特殊親戚，她就是「大姨媽」，也是女性口中所說的月經。　　雖然很多女性心裏有千百個不願意，因為每次月經到來的時候都會影響到生活的正常規律，讓人不能吃辛辣生冷的食物，還不能劇烈運動，但為了讓月經按時的離開和保持子宮的健康，很多女性也只能小心護理自己。　　正常情況下，每次月經持...

在夏天，中醫有「夏季應脾而變化」的說法，這句話的意思是說「濕」是夏天的主氣，而且它與人體的脾臟相對應。中醫理論認為，濕是陰邪，容易損耗人體陽氣，特別是脾陽。

來源：肺病科何延忠主任養肺聖葯：麥冬，用它搭一寶，作用翻倍，肺養好了，肺病自然也就慢慢好了。麥冬，性微寒、歸心經、肺經和胃經，有養陰生津、清心潤肺的作用。常用於乾咳、咽痛、內熱口渴、心煩失眠、大腸乾燥和便秘等。麥冬一直是被大家推崇的「養生之寶」，中藥麥冬，就是麥冬的乾燥塊根。

來源：三甲外科呂主任味精，或稱谷氨酸鈉，這個名稱可能聽起來有些生疏，但它其實是我們日常生活中極為常見的食品添加劑之一。在很多中式料理中，廚師們常常會加入一點味精，以提升食物的鮮味。味精因為所謂的「中餐綜合症」而飽受爭議，儘管科學研究已經多次證明這種說法缺乏依據。

來源：吃好每天三頓飯櫻桃有「果中鑽石」的美譽，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜愛，今天我們聊聊櫻桃的營養價值。櫻桃適合免疫力低的人櫻桃中抗氧化物質含量多，具有調節抵抗力的作用，適合免疫力低的人吃。櫻桃中主要的抗炎物質是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反應。

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CBA總決賽，目前，已經打完了兩輪比賽，遼寧隊以大比分2-0領先。從總決賽兩輪比賽打完之後，可以說，CBA總冠軍的懸念已經漸漸失去，甚至，可以說，遼寧隊奪冠只剩下時間問題。因為，在CBA的歷史當中，在總決賽上取得2-0領先的球隊，奪冠的概率達到了百分之百。也就是說，新疆隊如果還想要奪冠，就需要奇蹟的發生，否則，他...

德甲落幕，勒沃庫森如願捧起冠軍獎盤。新華社發記者 尹成君 報道北京時間18日深夜，本賽季德甲聯賽全部結束，不出意外，一直保持不敗的勒沃庫森2:1擊敗奧格斯堡，以28勝6平的驕人戰績結束了德甲34輪征程，同時，他們在本賽季各條戰線也保持不敗，歐聯杯12場9勝3平，德國杯5戰5勝。但是，要想創下真正的歐洲五大聯賽不敗紀錄...

菲律賓在南海頻頻生亂，勾結域外大國攪動局勢。在菲方的不斷挑釁之下，中方在南海展開了新的布局，如今最後一站塵埃落定，南海布局已然成型。 中國外長王毅在北京與汶萊外交主管部長艾瑞萬展開會談 ....

5月19日，世界女排聯賽里約熱內盧站繼續進行，最新戰報，泰國女排拒絕0-3被橫掃，第3局25-20止損，贏下本屆賽事的第2局勝利。加拿大女排麻煩了，如果不能宜將神勇追窮寇，再被泰國隊追回1局，即使最終贏球，3分也將變成2分。本屆女排聯賽強者恆強，世界第2巴西、世界第3波蘭隊3戰全勝，佔據積分榜前2位。中國女排已經結束第...

第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？

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