翻來覆去睡不着超痛苦！認識3大失眠類型讓你對症下藥

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響着我們的健康。

你這好好吃飯…也吃得太好了吧！ 圖片來自網絡 你這也吃得太好了吧…

記憶已更新好的，我會為您寫一篇符合要求的文章。稍等片刻。隔夜的米飯能不能吃？很多人都理解錯了，及時提醒家人，早知早好隔夜的米飯，是一種家庭生活中常見的情況。很多人對於隔夜米飯的處理方式存在誤解，有些人認為隔夜的米飯不能再吃，其實這種觀念並不完全正確。

今年5月17日是第20個世界高血壓日，今年世界衛生組織和國際心臟病學會繼續以「精準測量，有效控制，健康長壽」為主題，呼籲公眾做好高血壓的預防和管理。高血壓對大眾來說非常熟悉，人們對高血壓的防控持續開展了幾十年，但是每年仍有一些認知偏差和診療動向值得全社會高度重視。認知盲區亟待掃盲不少高血壓患者在早期感覺...

阿蘭娜·葉和她摯愛的攀岩運動，都在2020年東京奧運會上完成了首秀，最終葉在女子攀岩全能比賽中代表加拿大獲得第14名。如今這位30歲的老將渴望衝擊個人第二次奧運會，即便她遭遇了一場突如其來的疾病，但葉依然渴望在岩壁上繼續挑戰自我。阿蘭娜·葉阿蘭娜·葉的2023年喜憂參半，賽場上她贏得了泛美運動會的銅牌，但賽場外...

潮新聞客戶端 記者 隋雪 通訊員 吳霏菲「三個女兒都有高血壓，是不是我遺傳給她們的啊？」在潮新聞·錢報健康小站、義烏市江東街道社區衛生服務中心的慢病一體化門診里，65歲的楊大伯（化名）向醫生諮詢。楊大伯有近二十年的高血壓病史，控制情況也不理想。

近日，岳陽市市場監管局綜合行政執法支隊採取隨機抽查方式，對南湖博苑幼兒園、珍珠山幼兒園、珍珠山小學開展監督檢查，嚴把食品安全關。執法人員深入校園食堂，查看是否落實「日管控、周排查、月調度」要求，營業執照是否超過有效期限，是否建立從業人員相關檔案及制度，督促食堂負責人健全食品安全應急處置方案，強化學校...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。"你聽說過嗎？我今天在電視上看到一個專家說，通過觀察胳膊就能大致判斷出一個人的血壓高低，真是太神奇了！

一到夏季，許多家庭的下水管就會反味，還可能滋生小飛蟲。這時候，清理下水道必不可少，但您知道這項工作有多危險嗎？"砰"，下水道炸了浙江建德的黃女士開了一家民宿，前些天為了解決下水道頻繁堵塞的困擾，黃女士自行倒下一瓶疏通劑。

三湘都市報5月18日訊（全媒體記者 王智芳 通訊員 王晶晶）2024年5月19日是第14個世界家庭醫生日。今年家庭醫生日的主題為「科學控體重 健康長相伴」。5月17日，2024年長沙市「世界家庭醫生日」主題宣傳活動在開福區風帆廣場舉行。活動通過專家義診、家醫情景劇、選樹先進、家庭應急救護微課堂、現場連線採訪緊密型城市醫療...

5月16日，中國老年保健協會副秘書長、辦公室主任呂心民，陝西省咸陽西橡醫院執行院長楊亞紅等一行10人蒞臨安溪縣醫院考察交流。安溪縣醫院院長陳鑫壇，副院長王和良、肖建佳及醫務科、護理部、信息科等科室負責人接待。

嘉興的一位李女士向我們「小強幫忙團」反映，前幾天她想做輸卵管疏通手術，可是，事情卻並不是很順利。李女士今年40多歲，5月10號，她特意從嘉興來到杭州紅房子婦產醫院求醫。「因為結婚後沒有孩子，所以想要生孩子。到了這邊檢查的時候，上面寫着輸卵管有點堵塞，有點積水。醫生告訴我，疏通後一個月就可以懷孕。」於是，...

當地時間周五，腦機接口公司Neuralink的創始人埃隆·馬斯克宣布，繼年初首個參與該公司腦機設備植入實驗的患者手術成功100天後，正式開始招募第二個接受腦機植入的患者。（來源：X）作為整件事的技術背景，Neuralink開發的N1 Implant需要通過手術放置在使用者頭骨中，設備通過連接超過1000個電極，直接植入大腦接收神經元信...

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在着一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點自查！你的膳食結構合理嗎？據國家衛生健康委測算目前，我國居民蛋白質、碳水化合物和脂肪三大宏量營養素的總體攝入量已基本符合膳食推薦量...

科主任荒唐言論「你三五天搞好了，病人住院費用搞不起來！」衛健局：如果查實，將按法律法規處理令人震驚的荒唐言論再起，引發熱議。據中國甘肅網官方報道，5月16日，一名醫生爆料，他在成都漢和中醫治未病醫院康復科工作期間，因拒絕科室主任違反醫德醫風的安排後，被強行調崗，最終被迫離職。在接到舉報後，成都新都區衛...

一、長江舒心貸准入要求1、年齡 24-65歲2、近一年納稅開票，正常經營、正常納稅，申請人為法定代表人，徵信良好，納稅評級非D3、徵信查詢近三個月不超過6次、無當前逾期4、年化利率 7.

在愛情的世界裏，有些人看似痴情專一，實際上卻擁有很多備胎。這種表裡不一的特質，常常讓人難以辨別真心。今天，我們就來探討那些表面痴情，但實際上備胎眾多的三個星座。了解他們的內心世界，或許能讓你在情感中更清楚地識別真情和假意。

1.沉默是金，別說話，我要攢錢。2.周一周五吃苦，周六周日大補。3.有人拼奶茶嗎，你負責買，我負責喝。4.我是個感覺控，我感覺你配不上我。5.告訴桃花不用開了，請發財樹開一下吧。6.我找到了成功的鑰匙，可是有人卻把鎖換了。7.有時候覺得自己變醜了，美顏一開，我多慮了。8.

為進一步加強學生思想政治教育工作，充分發揮學生社區在思政工作中的重要陣地作用，遼寧科技大學在校內知行居（三舍）建設了「一站式」學生社區綜合服務中心，現已面向全校師生開放使用。據了解，中心開放時間為8:00—21:00，周末也正常開放。該中心面積910.

上一場比賽，步行者在客場被尼克斯狂勝整整30分，幾乎是全程遭遇到吊打，更加讓他們感到絕望的是，他們全隊也找不出一個人來限制布倫森，竟然讓後者全場瘋狂出手35次，並且砍下了44分，得分幾乎佔到了步行者的一半，而應該站出來與他抗衡的哈利伯頓卻讓人大跌眼鏡，全場一共僅僅得到了13分，得

美國2024亞特蘭大游泳公開賽已結束3天的較量，萊德基、德雷塞爾等部分世界名將參賽，萊德基分別在女子1500米自由泳和400米自由泳項目中、游出暫列今年世界第1位和第3位的好成績，其他重點項目賽果如下：1、女子200米自由泳：冠軍Katie Ledecky，成績1:55.