養氣血就是養命！什麼是氣血兩虛？7食物，養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯，補血效果比四物湯更棒！這碗粥不但好吃，還是貧血救星｜粥｜米｜ 胡乃文開講Dr.HU_166

來源：三甲外科呂主任味精，或稱谷氨酸鈉，這個名稱可能聽起來有些生疏，但它其實是我們日常生活中極為常見的食品添加劑之一。在很多中式料理中，廚師們常常會加入一點味精，以提升食物的鮮味。味精因為所謂的「中餐綜合症」而飽受爭議，儘管科學研究已經多次證明這種說法缺乏依據。

來源：吃好每天三頓飯櫻桃有「果中鑽石」的美譽，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜愛，今天我們聊聊櫻桃的營養價值。櫻桃適合免疫力低的人櫻桃中抗氧化物質含量多，具有調節抵抗力的作用，適合免疫力低的人吃。櫻桃中主要的抗炎物質是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反應。

　　女性每月都要「招待」一位特殊親戚，她就是「大姨媽」，也是女性口中所說的月經。　　雖然很多女性心裏有千百個不願意，因為每次月經到來的時候都會影響到生活的正常規律，讓人不能吃辛辣生冷的食物，還不能劇烈運動，但為了讓月經按時的離開和保持子宮的健康，很多女性也只能小心護理自己。　　正常情況下，每次月經持...

#頭條創作挑戰賽#牛奶因其營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素和其他多種營養素，常被認為是健康飲品。然而，如果把牛奶當水喝，即每天大量飲用牛奶，是否會對身體產生不利影響呢？一、牛奶的營養成分牛奶是一種高營養價值的食品，主要成分包括：1.

引言在心血管醫學領域，心房顫動（Atrial Fibrillation, AF）是一種常見的心律失常，它不僅影響患者的生活質量，還可能導致嚴重的併發症，如腦卒中。長期以來，導管消融術（catheter ablation）被公認為是治療藥物難治性心房顫動的有效手段。然而，臨床結果並不總是理想，傳統的消融技術在治療陣發性心房顫動（paroxysmal ...

高血壓是全球範圍內的常見慢性病，隨着年齡的增長，發病率呈明顯上升趨勢。那麼，中年人得高血壓的頻率到底有多高？這背後有哪些不容忽視的原因和預防方法？今天徐醫生就為大家詳細解讀這一問題。

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在夏天，中醫有「夏季應脾而變化」的說法，這句話的意思是說「濕」是夏天的主氣，而且它與人體的脾臟相對應。中醫理論認為，濕是陰邪，容易損耗人體陽氣，特別是脾陽。

新冠病毒被發現以來，已經在全球範圍內引發了廣泛的關注和研究。隨着時間的推移，病毒不斷發生變異，形成了多個變異株。最近，KP.2變異株引起了科學界和公眾的廣泛關注。 KP.2變異株：新角色，....

曾經有一位深諳醫術的老中醫，他無需繁瑣的化驗、精細的把脈或是觀察舌象，僅憑一句簡單的詢問，便能洞悉患者的病情。我有幸跟隨他學習了一個月。他溫和地詢問患者：「您的腿是否怕涼？行走時腿部是否有力量？

天氣是越來越熱了，而且馬上就該進入夏季了，中醫認為呢，天氣越熱越要注重保養心臟！因為心為火臟，火氣通於心，這也是為什麼很多人一到夏天就容易心煩急躁，失眠睡不着，另外中醫講「汗為心之液」，所以天熱出汗多的人很容易傷心陰，那心臟到底該如何養呢？

阿美最近一直在加班，不僅僅視力感覺有所下降，皮膚也出現了一點小問題，這讓阿美很是苦惱。而同一小組的趙姐雖然每天都和阿美一樣加班，但整天都是容光煥發，精神狀態都要比阿美好不少，於是阿美只能找趙姐來取經。「我也沒什麼好辦法，就是每天吃點藍莓。聽說不僅能讓皮膚變白，還能增強視力呢！

數據中顯示，我國人均預期壽命排行前五的城市中，上海以84.11歲居於首位，其次是深圳、杭州、廣州，分別為83.73歲、83.63歲、83.18歲。

又到了一年一度和飛絮纏鬥的季節。有這麼一些人，到了春天就撲街，噴嚏不斷，迎風流淚，也有那麼一些人，眼睛癢睜不開……「醫生，我這兩天眼睛癢得厲害，特別是眼角的位置，忍不住要去揉它。

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當地時間18日晚間，以色列戰時內閣成員本尼·甘茨發表電視講話，要求總理內塔尼亞胡領導的現政府在6月8日之前就與加沙局勢相關的多項議題提出解決方案，否則他將帶領其政黨退出政府。　　甘茨在講話中要求內塔尼亞胡就加沙地帶的軍事行動達成共識，明確加沙戰後治理、以色列遭扣押人員獲釋、以色列北部局勢緩和、與阿拉伯國...

近日，網絡上曝光出了一組據稱是坦克旗下全新旗艦級SUV車型坦克800的內飾諜照，並且看起來已經有了較高的完成度，應該有望於今年年內首發。而本次曝光了6座版本的圖片，這應該還是坦克家族首款6座車型，確實象徵著較高的定位，也算是邁出了重要的一步。

孫儷和鄧超聽說有個習慣，就是兩個人平時工作忙，但是休息時間要多陪孩子，陪伴家人，這一點真的是讓人羨慕，他們倆結婚這麼多年，婚姻和睦，兩個孩子都非常的可愛聽話，真的是讓人羨慕的兩口子。

520這個節日可真不咋地，尤其是對中年女人來說，你們的老公可能會很忙，我們中年女人要學會提防！有的女人會說：「我老公，我放心，除了我當初眼瞎，別人根本就不可能看上他！

東方資訊消息，日前，國家金融監督管理總局行政處罰信息公開表顯示，因將直接業務虛掛中介業務套取手續費；少計提資產減值準備；招投標管理不規範；支農融資業務捆綁銷售保險產品；相關報告、報表、文件和資料不真....

東方資訊消息，日前，國家金融監督管理總局披露的行政處罰信息公開表顯示，平安財產保險股份有限公司及其責任人員近日被國家金融監督管理總局處罰。平安財產保險股份有限公司合計被罰款595萬元。其中，總公司5....