別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒？快來檢視焦慮症幾項特徵！身體許多症狀竟是焦慮引起的？治療首先承認與接納自己！藥物治療效果如何？親友如何溝通與陪伴？｜黃瑽寧（feat. #周慕姿、#黃鈞蔚）

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。"這把年紀了，膝蓋疼起來就像是下雨前的氣壓計，准！"李芳季說。李芳季今年69歲，關節炎折磨她多年，儘管她一直樂觀地生活，但疼痛有時仍讓她感到無奈。

阿蘭娜·葉和她摯愛的攀岩運動，都在2020年東京奧運會上完成了首秀，最終葉在女子攀岩全能比賽中代表加拿大獲得第14名。如今這位30歲的老將渴望衝擊個人第二次奧運會，即便她遭遇了一場突如其來的疾病，但葉依然渴望在岩壁上繼續挑戰自我。阿蘭娜·葉阿蘭娜·葉的2023年喜憂參半，賽場上她贏得了泛美運動會的銅牌，但賽場外...

在一個普通的周四早晨，李大媽早早地來到了市中心醫院，她要做年度的體檢。走在醫院的走廊里，她一邊走一邊自言自語：「我這一年吃燕麥，不知道醫生會不會看出來點什麼不一樣來呢？」李大媽是一位熱情的社區圖書管理員，自從一年前聽說燕麥對健康有好處後，她就決定用燕麥代替日常的主食。

在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有着千絲萬縷的聯繫。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。今天，我們就來聊聊日常飲食中的「3白」與「4紅」——那些可能傷腎與養腎的食物，以及如何通過生活習慣來呵護我們的腎臟健康！

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「老張，你這個情況可不妙啊！再這麼任性下去，咱就真得在醫院過夜了。」這是醫生李大夫面對面叮囑69歲的張大爺時說的第一句話。

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

01 氨基酸是構成蛋白質的基本單位，對人體正常代謝和生命活動至關重要。蘇氨酸作為8種必需氨基酸之一，對脂質代謝、蛋白質合成等生理過程具有重要作用。 近日，中山大學與UPMC希爾曼....

潮新聞客戶端 記者 隋雪 通訊員 吳霏菲「三個女兒都有高血壓，是不是我遺傳給她們的啊？」在潮新聞·錢報健康小站、義烏市江東街道社區衛生服務中心的慢病一體化門診里，65歲的楊大伯（化名）向醫生諮詢。楊大伯有近二十年的高血壓病史，控制情況也不理想。

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在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「你最近吃了什麼？」醫生疑惑地看着面前的檢查報告，皺着眉頭問道。這個醫生正面對着一個63歲的老大爺，名叫李大爺。李大爺職業是中學數學教師，退休多年。

乙肝病毒是一種慢性病毒感染，長期未得到有效控制和治療，容易導致肝硬化的發生。對於乙肝患者來說，及時關注身體變化，預防肝硬化的發生至關重要。以下四個變化一旦出現，可能暗示着肝硬化已經發生或正在發展：一.腹水肝硬化會導致肝臟功能受損，造成血液循環障礙和血管壓力增加，進而引起腹水的產生。患者會出現腹部明顯...

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（人民日報健康客戶端記者 劉靜怡）4位主任醫師、2位副主任醫師、4位主治醫師，廈門大學附屬第一醫院肝膽胰血管外科（肝移植科）姜楠主任等10位醫生，持續進行了三場手術，完成了一例高難度肝移植手術。23歲的劉振宇，把近60%的肝臟給了身患肝癌父親。5月17日，父子兩人已經平安出院。

三湘都市報5月18日訊（全媒體記者 王智芳 通訊員 王晶晶）2024年5月19日是第14個世界家庭醫生日。今年家庭醫生日的主題為「科學控體重 健康長相伴」。5月17日，2024年長沙市「世界家庭醫生日」主題宣傳活動在開福區風帆廣場舉行。活動通過專家義診、家醫情景劇、選樹先進、家庭應急救護微課堂、現場連線採訪緊密型城市醫療...

5月16日，中國老年保健協會副秘書長、辦公室主任呂心民，陝西省咸陽西橡醫院執行院長楊亞紅等一行10人蒞臨安溪縣醫院考察交流。安溪縣醫院院長陳鑫壇，副院長王和良、肖建佳及醫務科、護理部、信息科等科室負責人接待。

嘉興的一位李女士向我們「小強幫忙團」反映，前幾天她想做輸卵管疏通手術，可是，事情卻並不是很順利。李女士今年40多歲，5月10號，她特意從嘉興來到杭州紅房子婦產醫院求醫。「因為結婚後沒有孩子，所以想要生孩子。到了這邊檢查的時候，上面寫着輸卵管有點堵塞，有點積水。醫生告訴我，疏通後一個月就可以懷孕。」於是，...

---------- 獲取更多信息，請關注我們 ----------2024年5月7日，普京再次就任俄聯邦總統後，簽署了系列總統令，任命了國家權力機關領導，其中國防部部長、政府第一副總理、總統助理等負責軍力建設的領導發生重大變化，原政府第一副總理升任國防部長、工貿部部長兼政府副總理升任第一副總理等。總體來看，俄將在國防開支不...

---------- 獲取更多信息，請關注我們 ---------- 【美國防部網站2024年5月16日報道】15日，負責採辦和保障的國防部副部長威廉·拉普蘭特在參議院撥款委員會作證時表示，俄烏衝突凸顯了各國聯合生產關鍵彈藥的重要價值。美國防部與歐洲盟國聯合生產155毫米炮彈，並將相關經驗教訓推廣到其它武器系統和彈藥，如陸軍計劃與...

---------- 獲取更多信息，請關注我們 ---------- 【比利時陸軍認知網2024年5月15日報道】俄軍近期在塞瓦斯托波爾灣安裝了浮動障礙物，以保護海軍艦船免受烏軍無人艇襲擊。無人艇體積小、難以探測，但卻能高精度地開展監視和攻擊行動，這對港口防護帶來了很大的挑戰。安裝浮動障礙物的防護效果目前仍不明確，此類障礙物能...

---------- 獲取更多信息，請關注我們 ----------【法國海軍新聞網2024年5月15日報道】5月14日-15日在倫敦舉行的第一屆海上力量會議上，英國國防大臣宣稱，英國海軍計劃為26型和31型護衛艦配備對陸打擊武器，從而彌補英國海軍艦艇的遠程對地攻擊能力空缺。目前，對陸打擊武器存在3種選擇：一是採用美國的「戰斧」巡航導彈...

---------- 獲取更多信息，請關注我們 ---------- 【歐盟委員會網站2024年5月16日報道】16日，歐盟委員會公布歐洲防務基金2023年項目徵集結果，將投資10.31億歐元資助54個聯合國防研發項目。其中2.65億歐元用於30個研究項目，7.66億歐元用於24個能力開發項目。這些項目涉及網絡防禦、天基資產保護、核生化防禦以及地面、...

---------- 獲取更多信息，請關注我們 ---------- 【美國國防部網站2024年5月15日報道】美國眾議院軍事委員會於本周公布了國防政策法案，其中對巡洋艦老化、兩棲艦的成本和能力、海上艦艇重新裝填能力的發展等問題表示擔憂。委員會2025財年國防授權法案是立法者與海軍之間分歧的延續。近年來，該委員會與海軍在平衡戰備狀...