多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

你這好好吃飯…也吃得太好了吧！ 圖片來自網絡 你這也吃得太好了吧…

在一個普通的周四早晨，李大媽早早地來到了市中心醫院，她要做年度的體檢。走在醫院的走廊里，她一邊走一邊自言自語：「我這一年吃燕麥，不知道醫生會不會看出來點什麼不一樣來呢？」李大媽是一位熱情的社區圖書管理員，自從一年前聽說燕麥對健康有好處後，她就決定用燕麥代替日常的主食。

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封面新聞記者 周家夷 在住院醫師規範化培訓工作開展十周年之際，為強化內涵建設、提升住培質量，弘揚住院醫師積極向上的正能量，5月15日，由四川省衛生健康委員會主辦，四川省醫學科技教育中心和西....

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

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一到夏季，許多家庭的下水管就會反味，還可能滋生小飛蟲。這時候，清理下水道必不可少，但您知道這項工作有多危險嗎？"砰"，下水道炸了浙江建德的黃女士開了一家民宿，前些天為了解決下水道頻繁堵塞的困擾，黃女士自行倒下一瓶疏通劑。

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阿蘭娜·葉和她摯愛的攀岩運動，都在2020年東京奧運會上完成了首秀，最終葉在女子攀岩全能比賽中代表加拿大獲得第14名。如今這位30歲的老將渴望衝擊個人第二次奧運會，即便她遭遇了一場突如其來的疾病，但葉依然渴望在岩壁上繼續挑戰自我。阿蘭娜·葉阿蘭娜·葉的2023年喜憂參半，賽場上她贏得了泛美運動會的銅牌，但賽場外...

監管部門—企業「面對面」座談會近日，國家葯監局醫療器械技術審評檢查長三角分中心主任李耀華一行調研南京世和基因生物技術股份有限公司（下稱「世和基因」）。在世和基因創始人、董事長邵陽博士的陪同下，調研團參觀了世和基因展廳，詳細了解了世和基因的發展歷程及創新成果。

導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要「吃3樣忌3樣」，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

「彎曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。」5月16日晚，北京科技大學夏日燃脂健康塑形訓練營在田徑場正式開始上課。記者了解到，訓練營由專業老師提供技術、心理、營養三方面的指導和支持，希望通過科學規範的訓練計劃，幫助師生實現健康減重、塑造體形的目標。近年來國內多所高校開設了「減肥」相關課程，受到學生們的...

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

極目新聞記者 孫婷婷通訊員 陳績「眼睛最喜歡看的是什麼呢？」「眼睛最怕的是什麼呢？」隨着幾個有趣的科普問題和互動，一堂生動的護眼科普課堂在常青實驗小學五年級六班課堂開展。5月17日上午，協和東西湖醫院的青年眼科醫生張敏走進了常青實驗小學，為同學們帶來了一場生動且極具教育意義的護眼科普課堂。在課堂上，青年...

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

斗羅大陸第二部出到現在，以霍雨浩為首的史萊克七怪已經全部回歸史萊克學院，還得到了學院頒發的獎勵，更是獲得了學院給的終身史萊克學院的榮譽稱號。到此霍雨浩他們也就此得到了學院高層的集體認可，這無疑是一件好事。

吞噬星空年番第118集已經出來了，很多人應該都去看了。但是大家知道嗎？這一集剛出來沒有多久導演就搞了一個大動作。這個大動作是什麼呢？就是趕緊回去修改這一集。剛開始我還不知道，還是別人說了才知道。第118集有什麼內容被修改了呢？感興趣的話可以來看看。

CBA總決賽G2場，遼寧男籃以97-86戰勝新疆男籃，大比分取得2-0的領先。整場比賽雙方打得比較激烈，遼寧男籃方面共有4人得分上雙。其中，弗格砍下34分10籃板5助攻2搶斷、付豪18分9籃板、趙繼偉13分6籃板8助攻4搶斷、韓德君11分8籃板1助攻。

近日，根據企業預警通的數據統計，2024年經濟實力百強縣的排名已經出爐。在這一輪激烈的競爭中，江蘇省憑藉其強大的經濟實力和穩健的發展勢頭，再次展現了其在全國縣級經濟中的領先地位。而此次排名也揭示了南北經濟格局的新變化，引發了社會各界的廣泛關注。

北京時間5月17日晚到5月18日凌晨，2024年世界女排聯賽繼續進行，在第三輪的爭奪中，日本女排VS德國女排，此前兩輪中，日本女排3-2險勝土耳其女排，3-0橫掃保加利亞女排。中國女排1-3加拿大女排。前兩輪中，中國女排3-0橫掃韓國女排，3-1逆轉美國女排。

我們是60後自駕游愛好者，夫妻二人自駕游新疆第四天的行程是：寧夏沙湖景區-金昌行程515公里，高速及過路費19元。行駛時間7小時。是高德地圖推薦路程最短路線。主要經過京藏高速、307國道315省道、235省道。