總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考!

2024年04月20日10:07:07 情感 814441
總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞 總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞
13:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

真正聰明的女人,婚姻里不會有「委屈感」 - 天天要聞

真正聰明的女人,婚姻里不會有「委屈感」

文\江左梅娘在親密關係中,許多人認為遷就對方、委屈自己是一種愛與善良的表現。然而,這種做法實際上是一種隱性的自私和不負責任,因為你無法一輩子維持這種遷就,最終只會給自己和伴侶帶來更大的失望和傷害。叢飛從說:「在關係里,委屈自己,遷就對方才是真正的自私、不負責任,因為你遷就得了一時,卻無法遷就一世。你...
丈夫得知妻子出借20萬後輕生,真是悲劇,敲響警鐘 - 天天要聞

丈夫得知妻子出借20萬後輕生,真是悲劇,敲響警鐘

#丈夫得知妻子出借20萬後輕生#不論一個人負債多少,都不要選擇輕生,活着就有希望。6月10日有媒體報道,福建莆田,一女子瞞着丈夫借給別人20萬,沒想到到期了,錢拿不回來。所以說不要想別人的利息,這真的很不靠譜,常在河邊走,早晚要濕鞋。錢只有
人到中年賣保險 - 天天要聞

人到中年賣保險

「任何職場賽道轉化都有成本,它是否在你接受的範圍內?」文|凌馨編輯|王小不少人轉行賣保險了。2024年初,明和開始賣保險。他的上一份工作,是一家三甲醫院的麻醉醫生。雪瑩則再早些,2023年8月,她還是某央企養老公司負責政府公益服務的經理,帶着幾個人的小團隊。「十一」假日過後,已成保險代理人,並且開始招募自己...
比71歲的布麗吉特大3歲的婆婆,心甘情願認可了這個兒媳婦 - 天天要聞

比71歲的布麗吉特大3歲的婆婆,心甘情願認可了這個兒媳婦

跨越年齡的婆媳情:大兒媳如何贏得婆婆的心在繁華的都市裡,流傳着一個不同尋常的婆媳故事。這個故事的主人公,是一位71歲的美麗女子布麗吉特,以及她那位比她年長3歲、卻心甘情願認可她的婆婆。兩位智慧與魅力並存的女性,用她們的包容與理解,譜寫了一曲
月薪5000的女生,戀愛前先看清自己! - 天天要聞

月薪5000的女生,戀愛前先看清自己!

甜蜜的戀愛,是每個人所嚮往的。然而,對於月薪只有5000的女生來說,戀愛前更需要先看清自己,明確自己的價值觀、生活目標和期望,以確保戀愛關係的健康和穩定。一、月薪5000的女生,認清自身經濟狀況月薪5000的女生,首先要認清自己的經濟狀況。
愛情的盡頭,男人無法複合的堅決表現! - 天天要聞

愛情的盡頭,男人無法複合的堅決表現!

愛情,有時候就像一場絢爛的煙火,短暫而又耀眼。可當煙火散去,留下的只是無盡的黑暗和寂寞。你知道嗎?當男人真正決定放手,當他們到達無法複合的境地,他們的表現是那樣的堅決,幾乎讓人心碎。他不會再主動聯繫你。以前,他可能一天給你發好幾條信息,但現
「婚外情是真」!他公開致歉並退隊! - 天天要聞

「婚外情是真」!他公開致歉並退隊!

6月12日,參加過《樂隊的夏天》的「聲音玩具樂隊」 吉他手李哲回應出軌傳聞。他在文中寫道:抱歉是以這樣的方式離開樂隊。對不起家人是真、給團隊丟臉是真、婚外情是真、浪費大家的時間也是真、讓這個公共空間又髒了一些也是真。最後,向所有人真誠的說聲:對不起!隨後,李哲所屬「聲音玩具樂隊」回應:大家好,對樂隊成員...

情感分類最新資訊

玫瑰的故事:黃亦玫因一句話,嫁給生孩子不讓打3000無痛,婚後不讓做300美甲的方協文,不是對庄國棟最深的報復,而是對自己的殘忍 - 天天要聞

玫瑰的故事:黃亦玫因一句話,嫁給生孩子不讓打3000無痛,婚後不讓做300美甲的方協文,不是對庄國棟最深的報復,而是對自己的殘忍

01 從方協文出場開始,我就覺得他十分可憐。他整個人就有一種舒展不開的自卑,玫瑰和他的結合,屬於典型的錯失真愛後的將就,不能說完全沒有感情,畢竟人非草木,疏能無情。畢竟玫瑰和方協文也細火慢燉了那麼多年。可始終還是差點感覺和火候。即便他在玫瑰答應嫁給他時說:「你嫁給了我,那我就沒對手了。」可就在玫瑰領着...
為什麼很多男性朋友害怕三十幾歲的女人?看看你就知道了? - 天天要聞

為什麼很多男性朋友害怕三十幾歲的女人?看看你就知道了?

哎,你有沒有聽過這個說法?就是好多男的都覺得三十多歲的女的挺嚇人的。這是為啥呢?其實吧,我覺得這背後有很多讓人深思的東西。說實話,人生每個階段都有它特別吸引人的地方,對吧?但奇怪的是,現在總有種說法,就是好多哥們兒一提到三十多歲的女性就心裏

全站最新資訊

吉林一號跟監F22,近距離拍下6秒視頻 - 天天要聞

吉林一號跟監F22,近距離拍下6秒視頻

萬萬沒想到,F22的不敗神話,在短短6秒種內打破,吉林一號到底有多大潛能,如果給了俄羅斯,將發揮怎樣的作用? 近日,一則有關「中國衛星成功跟蹤美國F-22戰鬥機」的視頻在國外社交媒體平台上....
周日凌晨到早晨雨勢明顯,外出要注意防雷防雨 - 天天要聞

周日凌晨到早晨雨勢明顯,外出要注意防雷防雨

或許是知道留給自己的時間不多了,「龍舟水」格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發佈雷雨大風和暴雨預警,直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨,尤其是凌晨到早晨,在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波「周末雨」。受高空槽和西南季風共同影響,除雷州半島以外,15日白天廣東大部市縣均出...