你在減肥？如果我做出馬鈴薯的10種做法，閣下該如何應對

#頭條創作挑戰賽#5月體重管理指南，12道低脂高蛋白佳肴，簡單解饞，吃出你的美在追求健康生活的道路上，體重管理是許多人關注的焦點。合理的飲食搭配，不僅能夠幫助我們維持理想的體重，還能提供必需的營養，讓我們的身體充滿活力。

對於喜歡吃麵食又不怎麼會做麵食的朋友來講，可以先從蒸花捲開始。做法比包子簡單，味道又比饅頭好。鹹的、甜的、五香的，各種味道可以換着做。前幾天給大家推薦了一款椒鹽粉，做了椒鹽燒餅，這次再來做椒鹽花捲。蔥香味的，咸香可口，柔軟多層，沒有菜也可以吃兩個。

5月13日，有網友爆料自己在寧夏回族自治區吳忠市的一家飯店就餐時，一盤價格128元的爆炒羊羔肉中竟然摻入多塊雞肉塊。爆料人懷疑店家有故意摻假嫌疑，並投訴到當地市場監管部門。5月14日，吳忠市市場監督管理局利通區分局發佈通報，稱經現場核查，情況屬實，將根據進一步的核查情況依法做出處理。 5月18日，針對上述事件，...

#頭條創作挑戰賽#「全蟹宴」驚艷到我了，12款蟹類佳肴，解饞蛋白高，保姆級攻略在美食的世界裏，螃蟹以其鮮美的肉質和豐富的營養價值，成為了海鮮愛好者的心頭好。從東方的清蒸大閘蟹到西方的蟹肉意麵，螃蟹的烹飪方法多樣，風味獨特。

小滿時節開始雨水逐漸增多，溫度也越來越高，高溫和濕度的交織在一起，我們養生要根據季節轉換而有所改變，調整好飲食，記得要「喝1湯、吃2瓜、食3菜、忌4樣 」，應季而食營養足，有利於身體的健康，安穩舒適度過苦夏。原料: 鯽魚 1條 豆腐 3塊 豌豆米 1小碟 姜 4片 胡椒粉 少許 油鹽 適量。

初夏，溫暖的陽光灑在大地上，空氣中瀰漫著花草的芬芳。此時的氣候宜人，白天逐漸變長，氣溫適中，既沒有盛夏的酷熱，也沒有初春的寒冷，是人們最喜歡的季節之一。初夏的微風中帶有一絲濕潤，彷彿預示着雨季的到來。

5月17日，聾啞人小林（化名）早早來到南辛庄西路138號院里的「渝井巷老火鍋店」，開始了他新一天的工作，他剛工作不久，還有些靦腆，能通過自己的勞動獲取報酬他很滿足，和他一起工作的還有兩名殘疾人，他們都很感謝老闆趙德森。 趙德森十幾年前在一家企業負責招聘。「那家企業就是招聘殘疾人，給他們提供工作機會。」因此...

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#頭條創作挑戰賽#​1. 扁豆角炒五花肉：這道菜以鮮嫩的扁豆角和精選的五花肉為主要材料。五花肉切片均勻，扁豆角切段，通過高溫快炒的方式將五花肉的香氣和扁豆角的鮮甜完美結合。炒制過程中，五花肉的油脂融入了扁豆角，使得這道菜既有肉質的鮮美，又能保持扁豆角的脆嫩口感。2.

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菜品名稱：《青椒炒皮蛋》青椒炒皮蛋是一道簡單美味的家常菜，屬於湘菜系。具有香辣可口的味道和外焦里嫩的口感。其做法通常是先將青椒炒熟，再加入皮蛋一起翻炒，最後加入調料調味即可。不同的做法可能會有所差異，但總體來說，青椒炒皮蛋是一道非常簡單易做的菜肴。

在悄無聲息中,預製菜來到了我們身邊。也許很多人經常在吃,但並不知道進入他們口中地竟是預製菜。從近幾年預製菜的應用場景來看,它經常出現地地方無外乎這兩處。一處是快餐店,既然號稱是快餐店,這就得講究一個「快」字,不然誰還願意來呢?

酒圈中奇聞異事有許多,或許有些事情正在你身上發生着,只是此前沒有察覺罷了。我是一個酷愛喝酒的人,年過6旬才發現我屬實喝錯了酒,如今如夢初醒實則亦不晚!相信有人和我一樣,別以為這是什麼可悲的事,真正可悲地是你明知道喝錯酒但不改。

胡椒之名在香料界中可謂是遮天蔽日，對於其他香料而言，在很長的一段時間裏都是以和胡椒可以沾親帶故為榮，當然這種所謂的「沾親帶故」更多時候是帶有一些貶義，例如什麼尾胡椒、為胡椒這類的，今天我們聊到的主角是屬於這一類，它被稱為牙買加胡椒，這不過它的名稱來得更為奇特些罷了。

極目新聞記者 胡迪凱通訊員 吳濤 唐成一湖富水碧，大畈枇杷鮮。5月19日，在湖北省咸寧市通山縣大畈鎮，第六屆通山大畈枇杷旅遊節在龍隱山風景區廣場熱鬧開幕，現場吸引了眾多市民遊客前來打卡。據了解，通山縣種植枇杷歷時悠久，最早可追溯至明清時期，距今已有四百餘年。因地處幕阜山脈腹地，四季分明，日照充足，土壤富含...

據成都市民政局數據，5月20日當天，全市有21個區（市）縣開展「蓉心用情·蓉遇佳緣」等各類主題婚戀活動，辦理婚姻登記4500餘對。在這個充滿愛意的日子裏，成都世園會分會場也用一場場特別的活動，為新人們送上了滿滿的祝福和浪漫的儀式感。集體婚禮+交友活動成都世園會新津分會場好浪漫5月20日上午10點30分，天府農業博覽...

"話說這世間萬物，各有其道，就像那十二生肖，每一年出生的人都帶着獨特的印記，彷彿命運的骰子擲出了他們的命運篇章。今天，咱們就來聊聊那個看似憨厚實則藏有深意的屬牛人，探尋他們在人生路上最不易的時刻，以及那些關鍵的出生月份，看看哪些牛兒們可能需要特別留意和調整策略。

"嘿，朋友們，你們知道嗎？古人云：'辰龍巳蛇午馬未羊'，彷彿在告訴我們，每一個生肖都有它獨特的韻律與節奏。今天，我們就來聊聊2024年的龍，這個充滿神秘力量的生肖，看看這一年他們會迎來哪些風雲變幻吧！""首先，讓我們回到生肖的基本概念。

新京報訊 據中國駐韓國大使館消息，5月20日，韓國國民力量黨國會議員趙慶泰等不顧中方強烈反對，執意竄訪中國台灣地區，出席所謂「領導人就職儀式」並會見有關人員。這一行徑公然違反一個中國原則和中韓建交公報精神，向「台獨」分裂勢力發出嚴重錯誤信號，同中韓戰略合作夥伴關係背道而馳。中方對此堅決反對，予以譴責，並...

【文/觀察者網 熊超然】當地時間5月20日，伊朗國家電視台發佈消息稱，伊朗總統萊希及伊朗外長阿卜杜拉希揚等人在直升機事故中罹難。據路透社當地時間5月20日報道，美國國務院發言人馬修·米勒（Matthew Miller）在當天的新聞發佈會上透露，事故發生後，伊朗曾向美國提出「罕見的援助請求」，然而由於後勤方面的原因，美國無...

【環球時報綜合報道】現年61歲的殘疾人士安東尼已經在英國生活了38年，如今卻因為英國內政部發現其移民文件涉嫌造假而面臨被驅逐出境的風險。此事在當地引起廣泛討論，支持者認為他是無辜的，而且考慮到其身體狀況，英國政府應該展現出人道主義精神。61歲的殘疾人士安東尼已經在英國生活了38年 圖源：英國《衛報》據稱，19...

【環球時報綜合報道】據日本廣播協會（NHK）網站20日報道，當地時間5月18日，一名男子被發現倒斃在秋田縣鹿角市的山林中，兩名當地警察在山上搬運他的遺體時突然遭遇熊的攻擊，導致頭部和手臂嚴重受傷。當時汽車無法開上山且山林中又存在危險，針對這一情況，秋田縣政府和警方當晚召開了緊急會議，擴大了鹿角市山林禁入的范...