早安

有一天，佛光禪師曾被弟子問道：「老師！分別這二十年來，您每天的生活仍然這麼忙碌，但怎麼不覺得您老了呢？」佛光禪師答：「我沒有時間老去！」所謂沒有時間老去，其實就是心中沒有老了的觀念，每天都過得充實開心，樂以忘憂，不知老之將至！

人生，就像一場馬拉松，總有起伏，總有坎坷。我們在人生路上前行，有時候會被困境打敗，有時候會被挫折擊垮。然而，如果我們能在人生路上悟到一點，那麼我們就會逐漸成為一個平靜又強大的人。這個關鍵詞，就是「平靜」。在紛繁複雜的世界中，我們常常被外界的喧囂和內心的波動所困擾。

1、我試着抄襲去年的自己，也找不到半分相似的影子。2、以前不相信人會變，直到自己都感到陌生。3、講過去像是在賣慘，講未來像是在白日做夢，講現在又像是當局者迷，遲遲無語，字字心酸。4、抓不住的東西太多了，寬心一點我們生來本就一無所有。

在這個紛繁複雜的世界裏，我們時常會感到迷茫與疲憊。匆匆忙忙的生活節奏，讓我們忘了最初的純真。然而，在這喧囂的都市中，總有那麼一股清流，那麼一種人，他們樸素無華，卻散發著高貴的光輝。他們猶如一股春風，讓周圍的人感受到溫暖與寧靜。在古老的巷子里，住着一位年過七旬的老人，他叫王大爺。

今天是5月13日和大家分享心語心情第1句別希望，別盼望，別指望，在平靜的心海，不起波瀾。期待越少，失望越少，生活簡單，心靈寧靜。第2句不是兩手一攤的放棄，而是汗水後的不強求。真正的順其自然，是對過程的尊重，對結果的接受。

「人有多自律就有多自由」，這句話如同一盞明燈，照亮了我們追求自由的道路。自律，是一種內在的驅動力，它讓我們能夠抵制誘惑，堅守原則，不斷向前。當我們學會自律，就能更好地掌控自己的生活，不再被外界所左右。正如一個擁有明確目標和計劃的人，往往能在複雜的環境中保持冷靜，把握每一個機遇。

路遙在《平凡的世界》寫道：「每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定着一個人的命運。」很多時候，我們不是衰老的太快，而是明白的太晚。高頻覺醒，25歲的大腦裝滿75歲的智慧；停止覺醒，25歲的身體變成75歲的空殼。徒增年齡，不如提前實現知識覺醒、格局覺醒、心態覺醒和交際覺醒。

人世間，歲月如夢，時光荏苒。當我們走過青春的激蕩，跨過中年的奮鬥，步入暮年的安詳，不禁感嘆生命的輪迴。人生路漫漫，我們或許會遇到許多挑戰與困境，而最讓人無法抗拒的便是生老病死。當我們的老伴先走一步，留下的我們將如何面對接下來的歲月？這不僅是一個現實的問題，也是一個讓人深思的話題。

在這個世界的某個角落，有一隻兔子，它名叫「勢頭」。它不是童話中的那隻彼得兔，也不是寓言里的怯懦代表。它是現實中的奇蹟，是希望的象徵，是那些在生活壓力下依然保持樂觀的人們的朋友。「勢頭」有着柔軟的毛髮和靈動的眼睛，它每天都在田野間跳躍，無憂無慮。

很多人往後看，發現以前以為的重要，現在都不重要了，以前認為的不重要，現在才發現這些才是重要的。"人生七十古來稀，八十老翁何所求"，回顧往昔，那些刻骨銘心的愛戀，那些難以忘懷的友情，都已隨着時間的流逝而漸行漸遠。

信息爆炸的時代，我們迫切需要的，是那些敢於挑戰現狀、勇於深入探索的專家學者，以及那些始終保持清醒、能夠獨立思考並發出自己聲音的普通人。

作為醫生，你初入醫療行業時懷揣的那份初衷，一直閃耀在你的心間。那是對人生使命的執着追求，是對生命的珍視和救死扶傷的崇高志向。每一個醫生，都曾夢想成為那位能夠改變他人命運的天使，帶着知識和技能，穿梭在生與死之間，為病患們帶去希望和健康。然而，現實往往遠比夢想更為複雜。

做人，大氣才有大富，大氣才有大財。你總是小氣，那就是心如針眼，連春天的風，也穿不過去。曾國藩說：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。」生命中的一切，都能自由來往，自然而然留下來的，才是最好的。看那些做大事的人，高瞻遠矚，海納百川，哪能局限於腳下？

1.獨處，也是一段人生的風景，人生，說到底還是活一回心境，心寬之人，承認自己有弱點，明白他人沒義務向著自己，懂得順應天道，故而不為失敗懊惱，不為失去悲傷，順其自然，隨緣自在。2.

在春日的暖陽下，石竹花悄然綻放，如同一位位優雅的舞者，在微風中輕輕搖曳。它們的身姿婀娜多姿，色彩斑斕，有如詩如畫的美景，讓人彷彿置身於一個充滿生機與活力的世界。清晨的露珠輕輕地掛在石竹花瓣上，如同無數顆璀璨的明珠，映着初升的太陽，閃爍着柔和的光芒。

1、生活節奏放慢一點，活得精緻一點，不要太粗糙了，懂得欣賞身邊的美景，空閑時坐下來欣賞身邊的風景，品品茶讀讀書。2、平時多喝水，喝水加速新陳代謝，排毒養顏，保持皮膚彈性水潤，不渴也要多喝水。3、戒掉煙酒，喜歡抽煙喝酒的人，不僅影響身體健康，整個人的皮膚也不好，牙齒黑黑的。

2024年的養老金調整越來越近了。通過一些網友的留言，暖心發現網友說：「2024年養老金調整的正式文件已經有消息了，5月14日，漲3.6%。」這種說法靠不靠譜呢？近年來養老金調整通知公布和漲幅情況。

隨着以色列圍攻拉法，以及胡塞武裝擊落美軍無人機，中東又迎來了多事之秋。據巴勒斯坦通訊社報道，以色列在5月18日攻擊了加沙難民營，造成了至少15死30傷。巴勒斯坦難民表示，以軍還襲擊了學校。

上輪聯賽，國安在客場2-3負於長春亞泰，終結了此前的中超5連勝。這場比賽的失利，徹底地暴露出了國安在戰術打法中存在的短板。實際上，國安隊在這場比賽中出現的問題，早在本賽季初就已經顯現了出來，只是接二連三的勝利掩蓋了這些問題。

23-24賽季的德甲聯賽在不久前全部結束，在最後一輪的焦點大戰中，主場作戰的勒沃庫森以2-1擊敗了來訪的奧格斯堡，他們也以28勝6平的不敗戰績，成功捧起了冠軍獎盃，改寫了德國足球的歷史！

5月18日，2023-24賽季德甲正式收官。勒沃庫森和拜仁的表現，契合整個賽季的面貌：阿隆索的勒沃庫森，2-1戰勝奧格斯堡，上演賽季不敗奪冠神跡，成為五大聯賽歷史上，第4支不敗奪冠之師（此前有1991-92賽季的AC米蘭、2023-24賽季的阿森納、2011-12賽季的尤文）。

一定妝就顯得妝感厚重？粉感超明顯？想要畫出那種白皙的通透感其實不難，完妝後用紫色蜜粉、或是含有微微細膩珠光的蜜粉來定妝，不僅可以修飾肌膚紋理，還能為底妝增加明亮通透感，讓妝面更有透明感！下面一起來看看「微光蜜粉」怎麼畫？搭配合適的蜜粉單品讓你的妝容更上一層樓！