魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼？註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚！食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所

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全媒體記者 梁翊韜 通訊員 邢小寶5月15日上午，駐馬店市第一人民醫院組織醫護人員在世紀廣場北門開展以「食鹽加碘防疾病，平衡營養健康行」為主題的碘缺乏病日義診宣傳活動。

圖源：卡樂圖片 攝影/寧穎　　遺傳因素也會影響到腸道菌群?事實上，部分腸道疾病確實和遺傳有關係。　　近日，《Nature》的一篇研究論文表明，准父親腸道微生物群的擾動會增加其後代出現低出生體重、嚴重生長受限和過早死亡的可能性。　　腸道菌群也遺傳　　人們的結腸中存在豐富的微生物群。

你的反應是不是越來越慢了？當代人工作壓力大，大腦常常處於疲勞狀態，尤其對於腦力消耗大、注意力高度集中的腦力勞動者來說，大腦超負荷運轉的情況時常出現。長此以往，不僅日常的工作、學習效率下降，甚至還會對腦部神經造成損傷。如何給大腦減負？我們可以從中華通絡養生八字經中尋找答案。

頭髮真的能揭示你的健康狀況？快來聽聽最新八卦，究竟是不是你頭髮的顏色決定了你的壽命？作為生活中的一部分，頭髮不僅是我們形象的一部分，更是我們身體健康的一面鏡子。你可能會覺得，頭髮只是個稀鬆平常的東西，但是，當你知道頭髮可以反映出你的健康狀況時，也許你會重新審視它。

三兩半燉雞是一道民間傳統葯膳具有補益氣血的功效被不少養生者推崇不過，千萬別盲目過量服用不然可能直接讓你進醫院杭州阿姨燉雞一次加七包一鍋湯喝完，她血壓飆升進醫院最近，杭州74歲的蔣阿姨（化名）由於連日上山挖筍，總感覺疲憊不堪，休息許多也提不起勁。

李阿姨是個典型的家庭主婦，勤勞又細心，每天除了晨練，就是照顧家人的飲食起居。她做的飯菜，總是色香味俱全，深受家人喜愛。但最近，李阿姨卻有些煩心，原來在上次的體檢中，醫生告訴她血壓有點偏高，要注意飲食，特別是要控制鹽分的攝入。「我怎麼會高血壓呢？

隨着短視頻的興起，此前來自印度的一位博主分享了自己國家的「美食」，稱印度的美食乾淨又衛生，這個說法引發了不少網友的熱議。畢竟很多人對於印度的印象就是「髒亂差」，可意外的是，印度的發病率卻是全球最低，這是為什麼？

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一般來說，女人是屬於比較情緒化的高級動物。不管是年輕的女人，還是年老的女人，都會比男人情緒化一些。女人的心思比較細膩，感情比較豐富，所以遇到事情容易觸動自己的心靈而產生情感上的變化。女人的情緒化就會導致女人會多受很多氣。所以女人55歲後，就要開始學會改變自己。

​靜脈曲張在人群中的發病率佔10%以上，是最為常見的外周血管疾病之一。在下肢靜脈曲張患者中，同時存在雙側下肢病變是比較常見的。作為全球最專業和標準的連鎖靜脈曲張治療平台，張強醫生集團連鎖思俊診所可為雙側靜脈曲張患者通過一次治療解決雙腿的病痛。

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

近日，岳陽市市場監管局綜合行政執法支隊採取隨機抽查方式，對南湖博苑幼兒園、珍珠山幼兒園、珍珠山小學開展監督檢查，嚴把食品安全關。執法人員深入校園食堂，查看是否落實「日管控、周排查、月調度」要求，營業執照是否超過有效期限，是否建立從業人員相關檔案及制度，督促食堂負責人健全食品安全應急處置方案，強化學校...

在一種叫做氫(氧)機的機器內注入定量蒸餾水或純凈水，將鼻息軟管的兩端分別接入機器和鼻孔，人即可吸入水電解出的純氫氣或氫氧結合氣體。北京市丰台區的一家氫氣會館裏，吸氫體驗者來來往往，這些上門體驗的老年人坐在機器旁，或安靜不語，或和會館裏的授課店員偶爾互動，他們的目的是「為了健康」。

封面新聞記者寧芝胸腔內長了一個直徑超過20厘米的脂肪肉瘤，如果不是體檢，金女士（化名）可能還不會發現。幸而在四川省腫瘤醫院接受手術後，巨大腫瘤被順利切除。什麼是脂肪肉瘤？如何治療？

封面新聞記者寧芝5月16日，四川省腫瘤醫院綜合（特需）病房的黃爺爺，忘不了幾天前的百歲生日。為慶祝這一特殊時刻，醫護人員為老爺爺訂蛋糕、手寫祝福卡片，醫院領導聽聞老爺爺百歲壽辰，也帶着鮮花來看望。

中國基金報 晨曦          隨着期銅市場的逼空大戰愈演愈烈，各方機構各有喜憂。          近期，COMEX銅價大舉走高。有市場消息稱，洛陽鉬業旗下貿易公司埃珂森（IXM）持有大量空頭頭寸，「遭逼倉損失慘重」。          對此，5月16日深夜，洛陽鉬業發佈澄清公告稱，全資子公司IXM是世界級金屬貿易平台...

女排世聯賽巴西里約站，中國女排3-1逆轉美國取得兩連勝，晉級奧運希望大增。更讓人欣喜的是，女排又一副攻崛起了。 這場跟美國女排的對決，全場最亮的星當屬副攻王媛媛，她8欄，拿到了18分。從這....

北京時間5月17日消息，隨着多米尼加女排0-3輸給加拿大女排，2024年世界女排聯賽結束了第三比賽日爭奪。在過去的這個比賽日，3大世界前10輸球，分別是世界第2美國女排、世界第8多米尼加女排、世界第....

森林狼對決掘金G6，下半場一上來，場上就出現了驚魂一幕。愛德華茲滑翔上籃，被撞翻，重摔倒地。 生死戰最考驗一名球星的成色了，被譽為當代喬丹的愛德華茲證明自己的超巨潛質。整個上半場，華子把衛....

《慶余年二》終於迎來了首播。從目前播出的劇情來看，和上一部有很大的風格反差，喜劇包袱和梗很多，讓觀眾笑聲連連，在第二季中，有一部分角色更換了演員，也加入了一些新的角色。二皇子的得力幹將謝必安被派去刺殺范閑，他身邊又出現了一個新人物，侍衛范無救。剛剛一上場就覺得這位演員非常眼熟。

北京時間 5 月 17 日凌晨，在 2024 年世界女排聯賽巴西里約熱內盧站第 3 比賽日的較量中，中國女排與美國女排展開了一場激烈對決，最終中國女排以 3-1 的比分戰勝對手，成功取得開賽以來的兩連勝。