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地表最營養食物大公開！健康2.0(完整版)
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魯醫健康說·健康素養宣傳月｜注意這4個信號，心理健康問題早識別
今年6月是第二個全民健康素養宣傳月。6月26日上午，山東省衛生健康委召開第17場「魯醫健康說」健康知識發佈會，介紹健康生活方式、時令節氣與健康、心理健康和健康睡眠、無償獻血等相關內容。
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中國援老醫療隊完成老撾人民軍103醫院首台超聲乳化白內障摘除術
人民網曼谷6月26日電 （記者楊一）萬象消息：中國軍隊第十三批援老醫療隊近日在老撾人民軍103醫院成功實施了該院建院以來的首例超聲乳化白內障摘除聯合摺疊型人工晶體植入手術。 此前，103醫....
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很多人當減脂零食吃的這種果蔬干，竟是「增肥」利器！
秋葵、胡蘿蔔片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年來，果蔬干以其酥脆口感搭配「健康不胖」的宣傳悄然走紅，被眾多「減肥族」奉為健康零食首選，然而這類零食其實暗藏能量陷阱，正在悄悄阻礙你減肥↓↓↓01果蔬乾的能量可能超乎你的想像果蔬乾的主要加工方
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每天在外吃兩頓，死亡率增加50%？學會這5招，放心吃飯！
清晨街頭，包子雞蛋香氣四溢，豆漿油條熱氣騰騰，一天開始了；到了中午，樓下小餐館或外賣App，交替成為午飯的「首選」；夜幕降臨，三五好友相聚，燒烤啤酒，龍蝦大餐，不醉不歸……或許是因為忙，或許是因為懶，或許是真的不會做飯，總之，越來越多的人每天都會點外賣或者在外面吃飯，還不止一頓！據統計，2023年，我國餐...
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這3種鍛煉方法，根本不適合老年人！醫生提醒：越練身體可能越差
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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多隻LOF，提示風險！
【導讀】多隻LOF溢價明顯，基金公司提示風險 中國基金報記者 張燕北 日前，伴隨着A股市場強勢反彈，場內基金受到資金追捧。多隻LOF產品二級市場交易價格明顯高於基金份額凈值，出現較大幅度溢價。基金公司密集發佈公告，緊急提示投資者關注溢價風險。 基金公司提示LOF溢價風險 基金公司密集發佈關於旗下基金二級市場交易價...
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福田區婦幼保健院新大樓開診，加快構建大灣區婦女兒童醫療高地
6月26日，隨着清晨的陽光灑落，福田區婦幼保健院新大樓正式開診。新大樓的正式啟用，標誌着福田區婦幼健康事業高質量發展翻開了嶄新一頁，將極大改善轄區婦女兒童的就醫環境與體驗。新大樓位於福田區安托山一路88號。整棟建築呈「綠色生命階梯」形態，極具現代感；內部設計從婦女兒童生理、心理特點出發，多採用暖色調，並...
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警惕新型毒品！偽裝流入零食市場，輕則致幻重則喪命，如何預防
文|啾啾鹿鳴聲明：本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。
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吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
來源:人民日報海外版6月25日，在北京市朝陽區一家超市，水果琳琅滿目。炎炎夏日，各類時令水果紛紛「閃亮登場」：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健康吃水果，人們還有不少困惑：如何挑選適合的水果？每次可
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運動時出現不適感一定要停止
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高考後扎堆，河南一醫院診室爆單的竟是雙眼皮和這個手術！
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多地高溫天氣持續 專家提醒警惕熱射病
中央氣象台消息：今明兩天，受冷渦帶來的降雨影響，華北的高溫天氣暫歇。但由於濕度較大，多地依舊悶熱。天津今明兩天最高溫將在32℃左右，濕度在50%至60%左右，體感也能達到高溫標準。東北、內蒙古東部等地繼續受大陸高壓控制，高溫天氣持續。在江南多地，受副熱帶高壓西伸北抬、強度加大影響，今後幾天高溫天氣也將發展增...
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膽囊息肉0.6cm，精準保養指南！
膽囊息肉，這一膽道系統的常見病變，往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時，我們不應掉以輕心，而應通過科學合理的保養方法，來控制病情、緩解癥狀。那麼，具體應該如何保養呢？讓我們一起來探討。1、管理飲食：遵循
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忠告：若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用，不要害了自己
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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老年健康宣傳周•科普丨防認知衰退新招！每天一片它真能阻止大腦「生鏽」？速轉家族群！
認知功能逐漸下降隨着年齡的增長，許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前，甚至出現「話到嘴邊卻想不起來」的情況。這就像機器久了會生鏽，我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而「生鏽」——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退，很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
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55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
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壞消息,黃金大跌,失守3300重要關口，分析師解析背後原因
黃金和白銀價格大幅下跌，周五美國早盤黃金觸及四周低點。本周，中東的緊張局勢迅速、令人驚訝地顯著緩和，這對避險金屬來說是悲觀的。8月金價最後下跌61.70美元，至3286.30美元。7月份白銀價格下跌0.796美元，至35.795美元。亞洲和
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"稀土"這東西，對於普通人來說確實不是什麼熱門東西。但真到了國家博弈時，它就不冷門了，可以說是大炮沒響前最硬的一張牌。尤其是在當下，台海局勢愈發緊繃的大背景下，它幾乎成了中國手裡的「王炸」。為什麼這麼說？
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6月27日，武清區委常委會召開擴大會議，深入學習貫徹習近平總書記重要講話和重要指示批示精神，傳達學習中央、市委有關會議、活動精神，研究部署下步工作。區委書記劉惠主持，區委副書記、區長許穎悟，區人大常委會主任高平武，區政協主席房靖彪出席。
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