總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考!

2024年04月08日22:14:08 育兒 795287
總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞 總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞
13:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

帶着「失智母親」去教書 他用行動為孩子們上「愛的教育」 - 天天要聞

帶着「失智母親」去教書 他用行動為孩子們上「愛的教育」

今年45歲的孫元金是山東濟南一所中學的地理老師,他除了教書育人,每天還帶着年過七旬的母親一起上班。由於母親身患阿爾茨海默病無人照料,孫元金為了更好地照顧母親,與學校商討後,便開始帶着母親一起上班。  校園裡多了位「保潔奶奶」 從今年4月份開始,在山東師範大學大學城實驗學校的校園裡,經常會看到一個勞作的...
7歲幼童發熱不退,確診白喉,醫生忠告:癥狀識別要儘早 - 天天要聞

7歲幼童發熱不退,確診白喉,醫生忠告:癥狀識別要儘早

一、突如其來的高熱在一個溫暖的夏日午後,小明的媽媽發現小明一直蜷縮在沙發上,面色蒼白,額頭滾燙。她用手一摸,驚覺孩子燒得不輕。小明媽媽趕緊拿出體溫計給孩子量體溫,結果顯示39℃。她立刻給孩子吃了退燒藥,但幾個小時過去了,小明的體溫依然沒有下降。
窒息!月子期間婆媳大戰,撕開無數中國家庭羞恥 - 天天要聞

窒息!月子期間婆媳大戰,撕開無數中國家庭羞恥

你憑什麼罵我媽!?這一刻,婆媳是天敵這句話有了具象,雖然隔着屏幕,但是這種窒息感,還是讓人後背直發涼,女子表示自己從懷二胎,到現在坐月子,婆婆不僅沒有搭把手,自己娘家媽媽,過來幫忙,還被婆婆給罵了,先看看當時是啥情況吧,兒媳:我給你們生孩子,你還罵我媽,她來給你幹活沒有?
父母在家裡的樣子,決定了孩子10年後的人生 - 天天要聞

父母在家裡的樣子,決定了孩子10年後的人生

教育學家斯賓塞曾說過:「家庭環境對於培養一個孩子的心智和才能發揮着極其重要的作用。」為人父母,有了孩子,需要學習做一個合格的家長,想把孩子教育好,成人又成才,首先做好自己,給孩子樹立一個榜樣,孩子才會更優秀。
新生兒腿部骨折,傷處潰爛!醫院回應:手法不熟練導致 - 天天要聞

新生兒腿部骨折,傷處潰爛!醫院回應:手法不熟練導致

近日,江蘇泰州靖江市人民醫院(以下簡稱:人民醫院)內發生一例初生嬰兒骨折事件,家長質疑是否為醫療事故,引起關注。5月12日,記者聯繫到醫院方面後,院方回應:確有責任,不是醫療事故,正在與家長溝通。據此前報道,4月中旬,人民醫院內一名嬰兒在剖宮出生後一直大哭,並未得到醫護人員重視。第二天在集中洗澡時,醫護...
溫嶺市中心幼兒園演練有方,臨「震」不慌 - 天天要聞

溫嶺市中心幼兒園演練有方,臨「震」不慌

潮新聞客戶端 通訊員 朱小輝為進一步加強幼兒園安全工作,增強全體師幼的防震減災意識,提高自救防範能力,掌握應急避震的正確方法,熟悉地震發生時緊急疏散的程序、方式、逃生路線和安全避險區域,日前,溫嶺市中心幼兒園開展了一場防地震疏散演練活動。
好有趣!孩子一日校園生活「大揭秘」 - 天天要聞

好有趣!孩子一日校園生活「大揭秘」

為進一步增強家長與學校、教師之間的溝通交流,構建家校協同共育的良好氛圍,5月10日,延長路東部幼兒園開展了家長半日督學活動,邀請家長們走進幼兒園、走進班級,進一步了解幼兒園集體教學活動設計與組織的豐富多樣性,交流觀摩感受與建議,從而更好落實家園共育,共同關注每一個孩子的健康成長。當天一早,伴隨着活力四...
謝謝你,媽媽,是你教會我...... - 天天要聞

謝謝你,媽媽,是你教會我......

「母親」那個曾與你心跳同頻的人將愛融化進柴米油鹽的照拂間將牽掛流轉於眸光淚影里在歲月的長河中她們用細膩關懷呵護我們慢慢長大勾勒出我們成長的篇章每一頁都充滿詩意每一頁都銘記深情今天,是第111個母親節11位山大同學以愛為筆滿訴對母親的柔情愛意讓我們跟隨他們一起回憶過去的那些日子裏「
國家衛健委:我國每千人口註冊護士數達到4人,具大專以上學歷護士超80% - 天天要聞

國家衛健委:我國每千人口註冊護士數達到4人,具大專以上學歷護士超80%

今年的5月12日是第113個國際護士節。5月11日,國家衛生健康委召開新聞發佈會,介紹「發展護士隊伍 優化護理服務」有關情況。國家衛生健康委醫政司副司長邢若齊在會上介紹,截至2023年底,全國註冊護士總量達到563萬人,每千人口註冊護士數達到4人,具有大專以上學歷的護士超過80%。各地也結合實際不同程度開展了老年、兒科...

育兒分類最新資訊

鼠人們小心了!未來一周家裡有大事發生,有孩子的要格外注意! - 天天要聞

鼠人們小心了!未來一周家裡有大事發生,有孩子的要格外注意!

哎呀呀,鼠人們,你們好啊!最近是不是覺得生活平淡無奇,沒什麼新鮮事發生?告訴你們,未來一周家裡可是要發生大事了,有孩子的鼠人們可得格外注意哦!首先,我們要明確一點,這裡說的「鼠人」並不是貶義詞,而是對屬鼠的朋友們的親切稱呼。屬鼠的朋友們,你們是不是經常覺得自己聰明伶俐、機智過人?
「煙卡」是現象級玩具,讓孩子放下了手機,一家長提倡煙卡引深思 - 天天要聞

「煙卡」是現象級玩具,讓孩子放下了手機,一家長提倡煙卡引深思

「煙卡」這個玩具出現多久了?答案有些撲朔迷離,有70後、80後的家長表示,自己小時候就玩過這東西,現在是社會的中堅力量。也有90後家長表示:小時候聽都沒聽過,因此也接受不了學生玩這種東西。學校老師對「煙卡」的態度,比其他玩具更加嚴肅:堅決不許「煙卡」出現在學校里教室內。
一向守時的孩子沒來上學,益陽女幼師撥通媽媽電話後救了一條命! - 天天要聞

一向守時的孩子沒來上學,益陽女幼師撥通媽媽電話後救了一條命!

5月11日,益陽安化縣。當天到了早餐時間,江南鎮中心幼兒園的學生麗麗還是沒來上課。平時麗麗都會按時上學,家裡有事也會跟老師請假。配班教師廖彬把情況告訴了正在外地參加研訓的老師曾小葉。曾小葉給麗麗媽媽打去電話,電話里傳來麗麗的哭訴:「媽媽喊不醒!」曾小葉改打視頻電話,看到麗麗媽媽躺在地上昏迷不醒。孩子媽...
智己推出L6「限時鎖單禮」:6月15日前鎖單IMAD智駕終身免費 - 天天要聞

智己推出L6「限時鎖單禮」:6月15日前鎖單IMAD智駕終身免費

IT之家 5 月 17 日消息,智己汽車今日宣布,針對 6 月 15 日(含)前所有智己 L6 車型的鎖單用戶,將原有的「IMAD 全功能包 2 年免費使用權益」,升級至「價值 36800 元終身免費使用權」。除此之外,5 月 13 日 (含) 前下訂的意向金用戶,將新增免費獲取「蘋果磁吸無線充電面板」或「IM MAG 磁吸拓展支架 Pro & 魔術儲物盒.

全站最新資訊

「科普網紅」也能評上研究員   上海率先面向市場端開展科技傳播職稱認定 - 天天要聞

「科普網紅」也能評上研究員 上海率先面向市場端開展科技傳播職稱認定

圖說:科普網紅「菠蘿君」(左)和「混子哥」陳磊,B站up主「稚暉君」等 新民晚報記者 陶磊 攝新民晚報訊(記者 馬亞寧)科普網紅也能評上研究員。清華本科畢業,海外博士深造,回國後一頭扎進癌症科普,成為一名自由科普人的網紅「菠蘿君」,在今天開幕的2024年上海科技節上,驚喜地獲得上海市科技傳播高級職稱。他是全國...
剃鬚刀買哪種好?精選五款王牌機型,錯過後悔! - 天天要聞

剃鬚刀買哪種好?精選五款王牌機型,錯過後悔!

市場上剃鬚刀(又名剃鬚刀)品牌眾多,但品質參差不齊。近年來,不少問題產品被曝光,如衛生不達標、刀片易損等。你是不是也在為選哪款剃鬚刀而頭疼?剃鬚刀買哪種好?別擔心,我作為資深測評師,今天就給你支支招。好的剃鬚刀不僅能讓你剃鬚乾淨,還能保護你的皮膚。
5G目前布局如何?多家運營商公布新進展 - 天天要聞

5G目前布局如何?多家運營商公布新進展

昨天,在寧波舉行的世界電信和信息社會日大會上,中國移動、中國電信、中國聯通、中國廣電共同啟動了5G異網漫遊商用推廣。  我國啟動5G異網漫遊商用推廣  5G異網漫遊是指用戶所屬運營商無5G網絡覆蓋時可接入其他運營商的5G網絡,繼續使用5G服務。用戶在開通5G異網漫遊的區域,使用支持5G異網漫遊的終端,不用換卡換號就...