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山楂和它是「天生一對」！每天喝一杯，疏通血管，排出毒素，讓人更年輕丨李醫生談健康【中醫養生】
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醫生髮現：愛聊天的老人，長期堅持後，大腦或發生3個驚喜變化
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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醫生調查發現：肺癌患者若每天睡午覺，不出半年，或出現3個變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。每天睡午覺
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女性健康隱形殺手——盆腔炎，從了解到治療，一文說清！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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當中醫遇見體重管理……這套調理方案火了！
齊魯晚報·齊魯壹點 田佳玉 通訊員 林慧芹意不意外？！有一天，國家會督促我們減肥！日前，國家衛生健康委員會正式啟動「體重管理年」三年行動，旨在通過科學、健康的方式幫助國民管理體重，提升整體健康水平。在這場「健康革命」中，中醫減重憑藉其獨特魅
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人體健康不可或缺的 「清道夫」，你吃對了嗎？
指導專家湖南中醫藥大學第一附屬醫院營養科副主任護師 許暢眾所周知，膳食纖維是健康飲食的重要組成部分，被譽為「第七大營養素」。它雖無法像蛋白質、脂肪和碳水化合物那樣為人體提供大量能量，卻在維持身體正常運轉方面起着關鍵作用。膳食纖維有什麼作用？ 如何合理使用膳食纖維？湖南中醫藥大學第一附屬醫院營養科副主任...
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走路時膝蓋突然「軟」一下，別以為是缺鈣，或許是這些疾病的信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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一種被忽視的中成藥，如「潤滑油」般滋養膝蓋，緩解關節咔咔響
你是否有過這樣的經歷：上下樓梯時，膝蓋突然發出 「咔咔」 的響聲，久坐起身，或是蹲下再站起的瞬間，膝關節也會傳來清脆或沉悶的聲響……在人體的關節系統中，膝關節不僅要承受全身的重量，還要在日常活動中頻繁屈伸、旋轉，因此也成為了最容易受傷的關節
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我國越來越多人確診肺癌！醫生提醒：4種食物，再饞也要忍住！
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為什麼下館子後特別渴？真相在這裡
來源：【大河健康報】□中國農業大學食品科學與營養工程學院教授 范志紅很多人在餐館吃飯後感覺異常口渴，常誤認為是味精或「科技與狠活」（如鮮味核苷酸）導致的。實際上，雞精中既含味精（谷氨酸鈉），也含鮮味核苷酸，但這些成分並非口渴的主因。真正的元
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越來越多的人查出腸癌！醫生再三提醒：冰箱久置的3物，或是幫凶
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女子花60萬去國外「斷骨增高」，術後疾病纏身，無法正常奔跑下蹲
這世界上哪有十全十美的人！高個子的人羨慕矮個子的，矮個子的又羨慕高個子的，但是身體髮膚受之父母，不管是高是矮，其實只要健康就是好的。但是有人為了增高卻想盡了辦法，甚至不惜跑到國外去做手術。可最後得到的，卻是一身的病痛。
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喝點水，尿就多，這是提示腎好？還是腎虛呢？今天一次講清楚
正常情況下，人體就像一個精密的機器，通過複雜而精妙的調節機制維持着體內的水平衡。當我們喝下一杯水，水分會迅速通過胃腸道進入血液循環系統，此時，身體就會啟動一系列調節反應。腎臟作為人體重要的排泄器官，在這個過程中扮演着關鍵角色。
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心臟健康：4個「怪象」提醒你，心臟不健康全身都在發出求救信號
心臟常常被認為是我們身體的動力引擎，但很多人忽視了它的健康。它不像肝臟或腎臟那樣容易察覺到問題，但心臟的健康關乎生命。俗話說，「心臟是生命的源泉」，心臟不好，整個人的生命質量都會大打折扣！作為人體最重要的器官之一，心臟的泵血功能、調節血壓等
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中藥可抗病毒！天津大學用中藥復方精準狙擊「蜱蟲病」
（人民日報健康客戶端記者 趙萌萌）4月9日，天津大學消息，該校生命科學學院王濤教授團隊發現，由金銀花等5味中藥組成的「清氣固血方」，可通過獨特的分子機制有效抑制病毒複製。該研究為通過蜱蟲傳播的致命傳染病——發熱伴血小板減少綜合征（SFTS）提供了中醫藥治療方案。相關研究成果發表在國際期刊《Virologica Sinica...
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「給五臟六腑上網課」，聽音樂就能養生是真的嗎？
（人民日報健康客戶端記者 武星如 李爽）近期，一種「音樂養生」方式在互聯網上悄然流行，視頻中，角、徵、宮、商、羽五種音調的音樂，據稱分別對應人體五臟，通過聽不同音調的音樂，可以起到疏肝養陽、舒心安神、強腎養陰等作用。有網友表示，「就像是在給五臟六腑『上網課』」。4月9日，多位中醫專家向人民日報健康客戶端...
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我國著名中西醫結合腫瘤專家關天瑜逝世，享年82歲
沉痛訃告首都醫科大學附屬北京中醫醫院腫瘤科原副主任、主任醫師、我國著名中西醫結合腫瘤專家、第四屆「首都國醫名師」關天瑜教授，因病於2025年4月9日08時30分在北京逝世，享年82歲。關天瑜教授（1942年生）於1966年畢業於北京醫學院醫學系，後系統研習中醫藥學與腫瘤內科學，畢生致力於中西醫結合治療惡性腫瘤的臨床與科...
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特朗普屈服了，他別無選擇，世界各國欠中國一個「謝謝」
果然，這個世界，我們唯一可以確定的，就是特朗普的不確定性。一覺醒來，形勢發生急速變化，特朗普突然給自己找台階下了。
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印尼，準備暫時收容1000名巴勒斯坦人！
文丨陸棄在加沙戰火持續、廢墟遍地的背景下，印度尼西亞總統普拉博沃9日表示，印尼願為部分受加沙戰爭影響的巴勒斯坦人提供臨時庇護，首批庇護人數或達1000人，主要為傷者、孤兒及心理創傷者。
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特朗普關稅鬧劇暫緩90天，他卻靠股市賺的盆滿缽滿
4月10日，美國股市因總統特朗普的關稅政策經歷了劇烈震蕩。在美股9日大漲之前（即特朗普政府於2025年4月10日宣布對全球數十個貿易夥伴暫緩執行原定的高額「對等關稅」政策90天政策頒佈之前），特朗普於社交媒體上發文呼籲買入。
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戲裏演父女，戲外是夫妻，片場互相吃醋，這倆人才是隱藏大佬
在娛樂圈的鎂光燈下，演員們常以各種「人設」示人，但劉曉潔與徐洪浩的故事卻比任何劇本都更離奇。熒幕上，他們曾是針鋒相對的「父女」，以兄妹、情侶甚至死敵的身份同框。觀眾為劇中「黑貓」與「葉寸心」的父女對決揪心，卻不知這對「仇人」私下早已相濡以沫
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美國首位非裔總統，跨越種族的身影，奧巴馬的崛起之路
我們都知道美國是世界上最大的移民國家，像是亞裔、非裔，歐裔等等，其中最多的就是非裔。在林肯發表解放奴隸宣言之前，黑人在美國的地位非常低，被當時的人稱為非洲黑奴，雖然說黑人不再是奴隸了，但是仍舊沒有改變黑人當時的現狀。
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