人老筋也硬，床上做個柔筋操，雙腿有勁，到80歲還能跑【健康管理師李曉】

哈嘍，大家好，我是木子。

近日，極星汽車邀請了全球媒體對Polestar 3車型進行了測試，這也就意味着該車已經基本準備好，終於應該會在不久之後正式交付，而距離該車首次發佈已經過去了兩年的時間，就連正式上市都上了兩次，價格改來改去，不得不感嘆效率方面的低下，但無論如何終於是要推出了。在外觀方面，新車在前臉部分採用了獨特的設計理念，T字...

近日，湖北省總工會攜手浪潮科技打造的職工掌上交友平台「會聚良緣」正式上線，湖北省總工會黨組成員、副主席趙林出席上線儀式。　　近年來，省總工會聚焦職工所需，着力打造智慧工會網上服務平台，通過數智化工會建設，賦能工會工作、服務職工。「會聚良緣」是為全省單身適齡職工搭建真實、誠信、多元、便捷的溝通交流、相...

《慶余年2》是由張若昀、李沁領銜主演的古裝劇。在新的故事中，范思轍投靠了誰？范閑有什麼經歷？ 在《慶余年2》中，權謀與情感交織，每個人都必須面對自己的命運和選擇。無論詭計多端，最終都將揭開....

在安菲爾德球場戰勝狼隊之後，利物浦結束了2023-24賽季，克洛普也結束了輝煌的利物浦生涯。 2015年10月8日，克洛普接過了利物浦的教鞭。在執教利物浦的491場比賽里，克洛普取得了29....

陳雪薇來找張少慕的時候，意外發現了他是特務的身份。從張少慕和阿輝的對話里，陳雪薇立馬意識到張少慕的最終目標是童教授。為了不讓張少慕的目的得逞，陳雪薇不顧自己的安危，選擇第一時間去通知童教授。而張少慕為了不讓自己身份被陳雪薇說出去，讓阿輝要不

今日小滿今天20時59分我們將迎來二十四節氣中的第八個節氣——小滿此時萬物見長小得盈滿，吉迎盛夏「小滿小滿，江河漸滿」小滿時節的到來，標誌着我國大部分地區已相繼進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。對於杭州的天氣來說，小滿也算得上是盛夏之前的最好時刻，此時節雨帶還位於華南一帶，沒有抬上江南；氣溫...

萊希死得蹊蹺 當地時間19日，伊朗總統萊希遭遇空難離世。與他同乘一架直升機的還有其他8名人員，包括伊朗外長阿卜杜拉希揚、東阿塞拜疆省省長等。 左起：東阿塞拜疆省長馬利克·拉赫馬蒂....

#頭條創作挑戰賽#​薛芳菲原本以為，「換臉」回到姜府，憑藉自己的聰慧完全可以為姜梨和自己報仇，但沒想到，進入姜府後的生活遠比想像要複雜。祖母表面慈眉善目，她最擔心的是姜家的顏面，並不是姜梨好壞。

隨着《斗羅大陸2絕世唐門》動漫劇情的推進，史萊克七怪在日月帝國明德堂的留學生涯即將結束，他們將帶着五年的成長和歷練，以全新的面貌回到史萊克學院。而動漫官方近期公布的人物新模型，更是為這部作品增添了無數的熱議和期待。首先，讓我們來看看蕭蕭的逆襲。

馬曉林的《第一次遇見馬可·波羅》是一本給青少年的讀物。今年4月初，威尼斯為紀念其最著名的公民馬可·波羅逝世700周年，在歷史悠久的總督府舉辦了這位旅行家的大展。在一本華麗的抄寫於十五世紀的行記卷首插圖上，我們能看到波羅叔侄從威尼斯啟程，他的船隊就停泊在總督府和聖馬可大教堂前面。總督府內展出了300多件文物...

一提到中國動畫的發展歷史，人們總是會不可避免地想到上海美術電影製片廠，畢竟這裡誕生了太多的經典國產動畫。從《大鬧天宮》、《哪吒鬧海》到《黑貓警長》、《寶蓮燈》，上美影的經典陪伴了幾代人的成長。也許是因為上美影的存在感過於強烈，許多關於中國動畫歷史的科普都會花大量篇幅介紹上美影。上美影之前的中國動畫是...

廠BA今晚上演老廠對決「田廠」大戰「601」中車株機在隊長范拓新的帶領下逼搶兇狠 配合默契10號劉子豪命中10記三分全場拿下38分球隊最終以91 : 78力克株硬集團本場最佳球員中車株機  劉子豪38分株硬集團  李劍26分場上充滿了力量與激情場下更是加油聲不斷相當給力明天的賽事安排小編也來溫馨提示一波如果您來不了現場可...

（6月15日，新加坡）新加坡女子大師賽繼續受到雷電影響，第二輪需要推遲到星期日進行。完賽的選手之中，職業新人王梓萱和印度姑娘黑塔希-巴克希（Hitaashee Bakshi）成績最好，兩天下來在拉古娜國家高爾夫鄉村俱樂部交出141桿，低於標準桿3桿，取得會館領先。 北京16歲姑娘王梓萱星期五下午出發，在天黑第一輪比賽不能繼續...

由QFunTheater兒童實驗劇團攜手北京赫德學校劇團帶來的中法藝術家合作創作劇目《鏡花緣》，將於6月21日在北京保利劇院上演。《鏡花緣》作為QFunTheater兒童實驗劇團「古籍與我」系列第三部作品，是中法兩國當代藝術家在深度溝通後，從不同文化背景出發進行的一次跨文化交流與融合的舞台呈現。兩國藝術家眾星捧月，為孩子搭...

前段時間，網上一段「河南新蔡縣一學校女生遭毆打」的視頻引發關注。當「女學生、毆打、校園欺凌」這樣的字眼集中出現，迅速吸引了網友的注意。 網傳「河南新蔡一女生遭圍毆」是真的嗎？ 5....

2024年世界女排聯賽分站賽第三周進入最後一個比賽日的爭奪，迎來一場強強對話。 這是世界第一與世界第二的對決。土耳其女排本來排世界第一，巴西女排排世界第二。可在上一輪，土耳其女排以2-3輸....

今天是泰州中考的第二天陽光熱情如火天氣雖熱但並未出現高溫市區白天的最高氣溫32.7℃就在剛剛江蘇省氣象台解除了高溫黃色預警明天就是中考的最後一天了泰州市氣象台也發佈最新天氣預報目前看來明天我市多云為主 最高氣溫和今天差不多還是有點熱另外目前看來下周雨水明顯增多據江蘇氣象消息未來兩天分散性雷陣雨現身具體預...

2024年世界女排聯賽，在分站賽的最後一個比賽日，一場強強對決上演，巴西女排對陣土耳其女排。巴西女排此前保持11戰全勝，有望以全勝戰績結束分站賽。土耳其女排此前取得過一波7連勝，不過上一場被中國女排....

三艘055萬噸大驅駛入南海，和美軍針鋒相對，美航母「敗下陣來」，突然撤離，將盟友國甩在身後。 南海是我們的主場，有能力應對威脅 近日，解放軍南部戰區海軍某驅逐艦支隊最近組織了3艘....

一年一度的《微博電影之夜》，紅毯正在進行中，眾星雲集，一起來看看今年有哪些人參加吧！

「葉酸」是長壽元素，建議中老年，常吃3種「高葉酸菜」，益長壽。俗話說得好，「五十知天命」。這句話意味着一個人到了五十歲的年紀，身體的機能已逐漸衰退，不再是年輕時那般充滿活力與朝氣。然而，在這個年紀，身體對營養的需求也越發顯得重要。