花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

「小鵬願意多花一點成本一點時間，為年輕人造一台『好看有趣』的車。」7月3日，小鵬MONA首款作品M03進行了全球首秀，何小鵬在直播鏡頭前說。這款從今年4月北京車展就開始預熱的智能純電轎跑，終於向公眾亮相。發佈會上，小鵬汽車造型中心副總裁、世界頂級設計師胡安馬·洛佩茲（JuanMa Lopez）詳細闡述了這款新作的設計理念...

有朋友問華子，他看到一些科普文章，說普伐他汀與匹伐他汀的降脂強度相似，而且都是不良反應較少的他汀，那麼具體有哪些區別呢？ 華子說，普伐他汀與匹伐他汀，降脂強度相似，兩者都是中效他汀，而且不....

圖片來源：視覺中國7月2日晚間，賽力斯（601127）發佈公告稱，控股子公司賽力斯汽車擬斥資25億元，從華為及其關聯方手中收購它們所持有的919項問界等系列文字和圖形商標，以及44項相關外觀設計專利。這意味着，「問界」品牌將轉歸賽力斯。消息傳出後，市場似乎並不買賬。7月3日，賽力斯股價震蕩收跌，Wind數據顯示，主力凈...

隨着中國奧委會確認參加巴黎奧運會的國乒各項比賽的參賽選手名單，圍繞巴黎奧運會的國乒參賽名單之爭塵埃落定，正式結束。這些參賽名單的確認，也就意味着只要不是出現傷病或其他不可抗拒的原因，參加巴黎奧運會的....

大河報·豫視頻記者 於鑫 「一片浩瀚的沙漠，混合了午夜藍和普魯士藍色的星空，一把燃起火焰的篝火」，隨着「咔嗒」一聲，一幅精美的AI畫作就出現了。使用近期爆火的Midjourney、Stable Diffusion等AI繪圖軟件，只要在提示詞區域輸入希望得到的圖片的文字描述，該軟件便可以自動生成不同樣式的作品，供人挑選。人工智能在全...

就在剛剛，國外數據機構gracenote對各支球隊歐洲杯的奪冠概率進行了排名。在將八支球隊的整體陣容以及臨場狀態進行分析之後，排在第1位的是西班牙隊，他們的奪冠概率為18.8%。該機構認為西班牙隊當....