健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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健康
你會選擇早上鍛煉,還是晚上運動?很多運動的人會存在兩個極端,要麼早上天剛亮就出去鍛煉,要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現,很多人都鍛煉錯了!最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了,醒來後就出門遛彎運動,過早晨練
05月30日
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35歲膝蓋咔咔響,40歲開始夜尿頻繁,50歲早醒睡不着……你以為自己已經「步入老年」,結果人家標準一出,你才剛剛跨進「中年」的門檻。2025年最新公布的「老年人年齡新標準」,一石激起千層浪。原本以為60歲就該抱孫子、跳廣場舞、戴老花鏡,如今
05月30日
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今天,由市愛衛會、市衛生健康委、虹口區愛衛會主辦的第38個「世界無煙日」宣傳活動傳出消息:上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低,提前達到市政府2025年控煙目標、提前實現「健康中國2030」目標和世衛組織2025年全球控煙目標。自2010年上海實施中國大陸地區首部省級控煙法規以來,成人吸煙率已下降8.3個百...
05月30日
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如果你是糖友,最近體重不知不覺往下掉,可別拍手叫好!體重「自己瘦」可不是健身贏來的,而是身體在提醒你:血糖、代謝或消化出了問題,一旦不及時調整,風險可大了。一、瘦下去背後,先別高興——問題要警惕1.
05月30日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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健康
大家好,我是中醫王大夫,健忘的問題啊已經越來越年輕化了,面對這個情況,很多人的第一反應就是去補補,這核桃呢就是大家普遍的選擇。但是今天,我要和大家分享一個補腦效果更佳拔尖兒的食材,每天用它泡水喝,就能助你改善健忘,提升記憶力,它就是益智仁。
05月30日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「你有沒有
05月30日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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在端午佳節來臨之際,為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德,進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識,雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學,開展「公益助老,走進校園,關愛學員」愛心義診,為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場,來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
05月30日
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