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糖尿病 高血壓 心腦血管疾病 教你有效的方法 讓你輕鬆降三高 | 一招降三高 2 | 直播
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睡不着的時候合上眼睛躺着，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺着，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
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一個中成藥，堪稱「元氣充電寶」，讓夜夜難眠的你一覺睡到天亮
總睡不好覺太折磨人了！想用中成藥改善失眠，可別亂跟風。今天分享一個 「元氣充電寶」，可以補腎健脾，養心安神，讓夜夜難眠的你一覺睡到天亮。中醫里，失眠原因五花八門。
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手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
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一片葯吃不對，血壓不降反升？用好了是寶，用錯了是草。
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首屆問止不小私塾「兒童中醫冬令營」閉幕，助力兒童走進中醫世界
近日，首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識，為未來中醫領域培養幼苗，助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是：為未來中醫留火種，為百世中醫育人才。此...
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上呼吸道感染-左氧氟沙星和氨茶鹼合用輸液-心慌氣短-氨茶鹼中毒
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「以為很養胃，實際很傷胃」的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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大半死亡與心血管病相關？醫生：常吃這4物，是心血管「守護神」
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胃不好，體質消瘦的人注意，這1項檢查儘早做，可別怕麻煩疏忽了
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