血壓高，腦供血不足，每天空抓手100下，養護血管健康，預防腦中風【健康管理師李曉】

近日，備受矚目的紅房子醫院黃浦院區迎來了一項重大升級——全新的產科樓正式啟用。這一重要舉措不僅標誌着醫院在提升產婦分娩體驗方面邁出了堅實的一步，更彰顯了醫院對女性生育權益的尊重和對人性化服務的執着追求。新產科樓的啟用，無疑為即將迎來新生命的家庭們帶來了福音。

南都訊 記者陳紫嫣 通訊員 康琪 近日，「齊心向陽，讓愛到家」公益常態化中醫理療項目活動在南山區沙河街道香山街社區展開，活動將傳統中醫的智慧與現代健康理念相結合，為廣大市民提供了專業、貼心的中醫理療服務，截至目前已累計服務3000餘人次。常態化成為了活動的最大亮點。通過每日定期的理療服務以及居民自助式的艾灸...

向太的大腿骨斷裂：從傷痛到康復的歷程在人生的道路上，我們難免會遇到各種挑戰和困境。有時候，這些困境可能會以我們最不願意看到的方式出現，比如健康問題。今天，我想和大家分享一個關於向太的故事，她經歷了大腿骨斷裂的困境，但最終通過堅持和勇氣，成功走出了陰影，實現了康復。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「喂，你說這世界，真是讓人難以理解啊！」63歲的李大爺一邊擦着額頭的汗水，一邊搖頭嘆氣，臉上的表情像是嘗到了檸檬般的酸澀。

濕氣不除，百病來找！大家好，我是胡醫生，今天呢，我就來教大家分清這四種濕氣，幫你遠離疾病！

讓疾馳的車輛在高速公路上「自動駕駛」駕駛員則自顧自在車內打瞌睡這樣的車，你敢坐嗎？近年來，智能汽車走進千家萬戶，其中「自動駕駛」成為不少新能源車標配。殊不知，某些商家口中的「自動駕駛」實際上多為輔助駕駛。使用時，它在一定程度上能降低駕駛強度，但絕不能代替駕駛員，尤其是突發情況處置時。近期，多地高速公...

「8小時睡眠論」對嗎？60歲以後，每天睡多久為好？揭曉答案相信很多人從小就被教育要「早睡早起，睡眠充足」，其中「8小時睡眠論」更是深入人心。然而，隨着年齡的增長，我們發現睡眠的需求似乎並不總是遵循這個「8小時定律」。那麼，對於60歲以上的老年人來說，每天應該睡多久呢？

潮新聞客戶端 記者 孫燕 張姨怎麼也沒想到，自己不就是想治療骨質疏鬆，怎麼差點要搶救？時間回到一個多月前，張姨從貴州老家來幫定居在杭州的女兒帶孩子，在女兒陪伴下做了一次體檢。結果骨密度檢查顯示張姨有骨質疏鬆。女兒諮詢了一下，說要長期服藥，並且定期複查骨密度。

　　冠心病是一種很常見的疾病，好發於50歲以上的中老年群體。得了冠心病，不僅要做好治療，日常保健工作也不容忽視。　　但不少冠心病患者有這樣的思想誤區，就是以為得了冠心病，就只能靜養，什麼運動都不能參加，否則就會發生意外。　　但其實只要在運動的過程中注意好幾方面的事情，冠心病患者也能夠安全地進行運動。那...

每天都刷牙但是你真的刷對了嗎？喝完碳酸飲料為什麼不建議馬上刷牙？刷牙時到底要不要刷舌苔？這些知識你需要了解你的刷牙姿勢正確嗎？快來自查你是哪種刷牙姿勢？錯誤的刷牙方法不僅無法保證牙齒健康還會造成許多口腔問題比如拉鋸式刷牙可能導致牙齒楔狀缺損什麼時候需要刷牙？一般來說，每頓飯後都要刷牙最低要求早晚各一...

你是否希望在60歲到70歲這個人生階段過得精彩又健康？不再擔心年齡問題？不用擔心！今天我將揭示給你一個令人震驚的發現：惜命最好的方式不是睡覺、鍛煉，而是做好6點的頭條號推文！親愛的讀者們，在走進60歲到70歲這個人生階段之際，我們或許會開始感受到歲月的沉重，但請別害怕！

為嚴厲打擊欺詐騙保行為，不斷規範醫保基金的使用，切實保護好老百姓的「看病錢」「救命錢」，廣東省醫療保障局在全省各地醫保部門查辦的案件中選取了10個具有代表性的典型案例予以曝光，藉此警示各定點醫藥機構及每一位參保人。1、藥店串換藥品深圳市醫療保障局根據日常巡查線索調查發現，深圳市某藥行連鎖有限公司某分店...

人類的眼睛是敏感的，稍微一點點的外界變化眼睛就能察覺到，但其實人內在的身體健康與視力變化也有很大的關係。有的時候，季節轉變，天氣變的乾燥起來，眼睛也會幹澀，但如果您發覺經常出現視物模糊的情況，比如字母E看成字母B，眼睛疼痛，頭暈目眩的話，那一定要打緊十二分精神了因為您有可能是出現了以下幾種情況：1、1糖...

竹子不僅是自然界中的一種植物，它更是中國文化中象徵君子品質、堅韌不拔、謙虛自強、清雅高貴的符號。竹子具有極強的生命力和適應性，無論環境多麼惡劣，都能頑強生存並茁壯成長。在中醫人眼中，竹子破土生長的破和通，就非常適合用來打通人體內「複雜的通道」。竹的葉子稱「淡竹葉」；竹的莖稈除去外皮，將略帶綠色的中間...

有種秘密叫便秘，在廁所蹲了半天，大汗淋漓，仍顆粒無收。什麼是便秘？眾所周知，便秘是生活中常見的消化系統疾病，表現為排便次數減少（每周少於3次）、糞便干硬或排便困難（排便費力、排出困難、排便不盡意、排便費事以及需手法輔助排便）。慢性便秘的病程至少為6個月。便秘的誘因和病因便秘的危害？長期便秘的患者，由於...

春暖花開，萬物蘇醒。每年這個時節總免不了外出旅遊或郊外踏青，大家在放鬆的同時，要避免感染斑疹傷寒。   什麼是斑疹傷寒？感染後有哪些表現？斑疹傷寒包括流行性和地方性斑疹傷寒（也稱鼠型斑疹傷寒），例如，四川省主要是地方性斑疹傷寒。斑疹傷寒潛伏期1-2周，臨床上以急性起病、稽留高熱、劇烈頭痛、皮疹與中樞神...

4月28日，2024湯尤杯比賽開打，首日比賽全部結束。中國男隊和中國女隊全部亮相，都以5-0橫掃對手，取得開門紅。印度男隊和女隊都遇到了阻礙，各自丟了一分，以4-1拿下。中國10連勝中國男隊首輪對陣澳大利亞，派出了全主力作戰。

開關電源的運作過程中，功率管負責在閉合狀態時給電感充電，使其儲存能量，而在開啟狀態時，功率管斷開，電感釋放能量，實現電壓的變換。在功率管斷開時，為了使電感釋放能量，需要一個電流迴路，這就需要合適的續流元器件。根據續流元器件選擇的不同，一般可分為同步整流和非同步

北京時間4月15日，隨着2023-24賽季常規賽最後一天落下大幕，NBA各項數據王也正式出爐！獨行俠的東契奇榮膺得分王，國王的薩博尼斯成為籃板王，助攻王是步行者的哈利伯頓，蓋帽王是馬刺的文班亞馬，搶....

大秀再啟，深圳又掀時裝周的熱潮。　　近日，深圳時裝周2024秋冬系列（A/W 2024 Shenzhen Fashion Week）（以下簡稱「本屆時裝周」）在雲頌公益音樂廳啟幕。本屆時裝周以數字色彩紅、綠、藍三原色「RGB」為創意主題，「R」是「紅RED」，也是Runway時裝周T台的標誌性核心元素之一；「G」是「綠GREEN」，也是Global國際消費中

學生汪欣鈺用顏料作畫。　　學生汪欣鈺用一雙巧手、一把剪刀、一張皮布、一盒訂書釘，就做出兼具質感和美感的手拿和斜挎兩用包包。　　一雙巧手、一把剪刀、一張皮布、一盒訂書釘，就能做出兼具質感和美感的手拿和斜挎兩用包包。深圳龍崗職業技術學校學生汪欣鈺愛好畫畫、設計，鑽研手工製作8年。她的作品有自製包包、布娃...

「2022年8月，項目啟動建設。目前，主體建築已經完工，正在安裝調試分揀設備，計劃今年10月投入運營。」日前，在申通公主嶺市智慧物流產業園項目（一期）建設現場，申通快遞東北大區吉林轉運中心負責人袁永勝介紹了項目進展情況。走進分揀車間看到，流水線上，一排排智能分揀設備正在安裝調試。「我們所在區域為轉運中心的...